次は70分切りじゃ。 ― 2018/08/18 19:24
今夜から夜勤。
ちょっと寝ておきたい気持ちもあったけど
こんな爽やかな陽気で走らない訳にはいかないだろう。
昨日に引き続き
まるで秋が来てしまったような陽気。
今日も動物園コース。
行きは無風から追い風・・・って感じ。
坂を二つ抜いて河川敷への直線で
明らかに向かい風を感じた。
普段ならこの状況で
やや心が折れ気味になるんだけど
今日は不思議と集中していた。
河川敷でダレることなく
最後の直線も淡々と漕いで行けたと思う。
ゴールしてタイムを確認すると
1時間10分１９秒！自己ベスト更新だ！
従来のベスト（１時間１１分３５秒）を１分以上更新したのは
嬉しかったけどここまで来たら７０分も切ってほしかった。
次は７０分切りしたいな～。
新しいホイールにも慣れてきたし次も頑張ろう。
夜勤出勤前に体重測定。
１２１．５ｋｇ、体脂肪率31.2％。
昨日よりは多少減ったけど、とっとと次の目標（１１５ｋｇ切り）に向けて
明日には１２０切りしておかなきゃなぁ。
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