走り切っちゃった。 ― 2019/01/08 18:52
夜勤明けでＺｗｉｆｔ。
２９．４ｋｍのレースイベントに出場。
結構坂のあるコースで途中でリタイアしちゃうおうかなーと
思ったのですが適度に煽りを受けたりしていたら
完走しちゃった。(笑)
案外、頑張れたなぁ。
一眠りして体重測定。
体重１１８．３ｋｇ、体脂肪率３２．２％。
明日はツール・ド・Ｚｗｉｆｔのステージ３。
ロンドンの３６．４ｋｍの坂ありのコース。
今夜は残業確定だから朝１０時のイベントに間に合えば
いいけど厳しいかなー。
２９．４ｋｍのレースイベントに出場。
結構坂のあるコースで途中でリタイアしちゃうおうかなーと
思ったのですが適度に煽りを受けたりしていたら
完走しちゃった。(笑)
案外、頑張れたなぁ。
一眠りして体重測定。
体重１１８．３ｋｇ、体脂肪率３２．２％。
明日はツール・ド・Ｚｗｉｆｔのステージ３。
ロンドンの３６．４ｋｍの坂ありのコース。
今夜は残業確定だから朝１０時のイベントに間に合えば
いいけど厳しいかなー。
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