たまにゃー、散歩もいいかも。 ― 2020/12/06 22:35
今朝の体重は136.7ｋｇ、体脂肪率39.6%、筋肉量78.4ｋｇ。
今日は散歩。
起きたのが朝4時過ぎ。
散歩しようかなーって思ったのですが寒すぎて断念。
かなり明るくなってから散歩です。
何でいきなり散歩かと言うと
以前、近所の顔見知りの新聞屋のオバサンから
「アンタは太ってる。」
「私の知り合いに歩いて痩せた人がいる。」
「歩きなさい。」
と反論する間を与えられず（間があっても反論できんけど（笑））
「歩くのもいいのかなー」と思って歩いてみたのです。
ちょっと部屋から茂原市役所の方まで歩いてみました。
あぁ、イチョウの木がきれいだなぁ。
散歩は60分ほど。
晴れていたら散歩もいいかも。
その後、昼まで某動画サイトでいろいろお勉強。
昼からプール。
90分くらいで帰るつもりだったけど
帰る直前に以前の職場の同僚がやってきて
世間話しながらウォーキングやってたら150分になっちゃった。
結局、プールを出たのが午後4時過ぎ。
こんな暗くなってました。
部屋に戻って某動画サイトを見ていたら
寝落ちしてしまった。
はやぶさ２のカプセルが無事帰還したらしい。
新規感染者は2000人近く。
明日は胃カメラということで
もともと早めに摂っている夜飯を7時前に
済ませたけど・・・明日、空腹で大変になりそう。
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