少量でも・・・。 ― 2022/10/15 22:20
今朝の体重は134.3ｋｇ、体脂肪率36.9％、筋肉量80.45ｋｇ。
どひゃーーーーー、昨夜飲み食いが過ぎて3ｋｇ近く体重が増えてしまった。
これは反省。
ただし、今夜も飲み食いが・・・ヤバいな。
昨夜録画しておいたニュースをチェック。
素晴らしいニュースが飛び込んできた。
今後は悪質な自転車乗りにも「赤切符」が切られるようになるらしい。
これは大きな進歩だ。
信号無視、一時不停止、右側走行、徐行せずに歩道通行に対して
赤切符で検挙されるようになるらしい。
できるなら夜間の不灯火も検挙してほしいくらいだ。
これで無法チャリンカーの撲滅に向けて少しでも改善してくれれば嬉しい。
特に夜間の「右走行＋不灯火＋（徐行無しの）歩道走行」のコンボは本当に怖い。
たまに上記3連コンボにマウンテンバイクみたいに歩道→車道→歩道みたいな
危険で粋がったマネをする無法者などもいて怖くて仕方ない。
ついでに10万円くらいの罰金も科して、違法風俗を撲滅するが如く、
無法チャリンカーの撲滅の検挙もして欲しい。
出来れば自転車も免許制または登録制にして
不法投棄にも厳罰を科して欲しいとすら思う。
とにかくこのニュースは（前向きとは言い難いが）朗報だ。
朝は二日酔いで散歩もサボったので洗濯物とＺｗｉｆｔ。
午前中は疲れが残っていたけど、午後には身体が楽になってきた。
夕方からおでかけ。
大網にある社長の奥さんがやっている居酒屋へ。
以前から社長に誘われていておりました。
雨じゃなくて良かったわ～。
お店の何周年かのイベントらしくて、お店の常連さんみたいな人が多くいました。
オイラは面識のない方ばかりでド緊張しておりましたが
みんな気さくな方で、メシとビールを楽しみました。
海外の方も数名いらして、隣にカナダの方が座ったので
チョイとドキドキしましたが多少の日本語もイケる方で助かった～。
日頃、社長は「英語は苦手だよー」って言いながら
簡単な会話は英語使っていてビックリ。やっぱり社長はデキる人らしい。
会費は2000円（ドリンク別）でバイキング方式。
終わってみればトータルで4000円チョイになりました。
野菜も肉も米も・・・時間をかけて食べたら、超満腹感。
結構食べちゃったから体重は１３５の大台に乗っていないことを祈るのみ。
1人で食べると速攻でガッツリ食べてしまうけど
こういう場だと時間をかけて食べるから、程々な量でも満腹感を得られるのがいい。
今夜のパーティーは時間をかけて食べれば少な目でも
満腹感を得られる貴重な経験が出来たって思いました。
・・・と言いながら、明日には忘れてしまうオイラなのさ。（笑）
お店には3時間ほど滞在。
帰宅は午後10時頃。
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