やってもうた。 ― 2023/06/24 22:09
今朝の体重は124.5kg、体脂肪率37.5%、筋肉量73.8kg。
今日は天気も良さそうなので洗濯とZwift。

昼飯はオールドリールズカフェへ。

久々にカレーメニューも再開したらしい。

ちょっと物足りなくて、前の職場の元同僚が教えてくれた九十九里にある店へ。
「ともぞう」っていうお好み焼き屋だ。
店に行ってみると週末よりも平日がお得な店だった。
・・・とは言え、店まで来たので入ってみた。

お好み焼きは改めて平日に食べに行くことにして
それ以外のメニューにチャレンジした。

まずはチャーハンから。

自分で炒めて、どんな味になるかぁ~。

自分で作ってみたけど、案外イケる。
これは美味かった。

面白くなって、焼きそばにも挑戦してみた。

先に具を炒めて・・・これはさっきのチャーハンと同じ手順だ。
そこに麺を乗せて・・・。

ソースをかけて炒めてみるとイイ感じかも。

食べてみたらこりゃまた美味い。
こりゃまた、来週の早い段階で食べに行きたくなってきた。
部屋に戻ると隣の部屋から乾燥機(?)と思われる低音が響いておりました。
(14:22~18:16まで実害3時間54分)

夜のニュースを見るとロシアがますますキナ臭い展開になってきた。
この人、本当にモスクワまで行くのかな。

ニュースを見た後、何だか久々に飲みたくなってきた。

先月の11日以来、駅近くにある「カフェバーワンコイン」へ行ってきた。

久々にビール飲んだ。
ツマミと生を4杯ほど飲んで帰宅。
今日は1日色々とやってもうたわ。
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