食べてばかり・・・。 ― 2023/09/10 22:09
昨夜は実家で一泊。
朝飯は実家で。
昼飯は久々に母と某回転寿司チェーン。
食べ過ぎた。
夕方に帰宅して体重測定。
体重は123.6ｋｇ、体脂肪率35.1％、筋肉量76.1ｋｇ。
マジでヤバい。
昨夜も飲み食いし過ぎたし、ある程度は想像していたけど・・・やってもうたわ。
夜は大河ドラマ・・・もとい、ラグビーのワールドカップ。
日本の初戦はチリ。
始めはヒヤリとしたけど、終わってみれば完勝。
頑張れ！日本代表。
太っちょ４０代突入のしんぼみつよしがダイエットや趣味を中心に綴るブログです。
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by しんぼみつよし [スポーツ] [思うこと、考える事、考えさせられる事など] [家族、親戚、身内など] [体重、体脂肪など（2020年10月1日から）] [コメント(0)｜トラックバック(0)]
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