焼きそば食べてきました。 ― 2023/11/12 12:21
今朝の体重は121.4ｋｇ、体脂肪率37.3％、筋肉量72.25ｋｇ。
今朝は朝から某ＡＤ●ＢＥの無料カレッジのお勉強の追い込み。
無事に講座をやり終える事が出来た。
さて課題の動画作成をしなくては・・・外はちょっと雨が降っていたけど
知人宅で動画の課題のネタとしてドローンが飛んでいる動画をスマホで撮影。
部屋に戻って課題提出についての説明を見ると課題提出が14日までと知った。
オイラは今日（12日）までの提出と勘違いしていたけど火曜日までだったか。
気持ち的に少しだけゆとりが出来た。
あと提出する動画の課題は完全のフリーな訳で無い事も知った。（←今頃かっ）
課題の大まかな内容や条件は
①課題のテーマはズバリ！「某無料カレッジの広告映像」。
・・・なるほど、無料でお勉強出来るけど、しっかり広告動画を作ってね～ってオチね。（笑）
「アナタにとっての無料カレッジ（←実際の名前とは違う）とは・・・」って事のようだ。
②動画の時間は６秒から30秒の間で。
③ファイルの形式はＭＰ４で大きさは70ｍｂくらいまで。
④フォーマットは「1920×1080（横長・PC）」または「1080×1920（縦長・スマホ）」
⑤出力プリセットは「youtube1080pフルHD」または「match source-adaptive medium bitrate」。
⑥BGMはあっても無くてもいい。
⑦ナレーション、SEもOK
⑧最後にはカレッジのロゴもいれる。
＊無論、著作権は守ってね♪・・・・・・・ってな感じらしい。
昼過ぎになると腹が減ってきたので一ノ宮へ。
玉前神社の近くにある焼きそば屋「焼きそば かさや」に行ってみました。
これがお店なんですが暖簾も何も無いから知らない人はきっと素通りしちゃう事でしょう。
店内は本当にシンプル。
4人の席みたいなやつが全部で５つくらい。
お客さんが入ってもリアクションは無いし、水もセルフ。
メニューは焼きそばだけ。
「並」、「ジャンボ」、「スーパージャンボ」の3種類。
目玉焼きが平日のみとは・・・。
まずは「並（400円）」を頼んでみました。
ちょいと脂ぎっているいるけど、ちょっと塩味が付いててそのまま食べても十分美味しい。
女性や小食な人は並でもボリュームは十分だと思います。
並をサラリと食べてしまったので次はジャンボ（500円）をオーダー。
上から見ると並より少し多くなった程度に見えるかもしれません。
でも厚みもなかなかなので、しっかり食える男子はこっちがいいかもしれません。
次回行くことがあったら「スーパージャンボ」や目玉焼きのトッピングも試そうと思います。
味は良かったです。
テーブルに置いてあったソースやコショウを使うと味変も楽しめます。
駐車場は店の隣に４～5台分あったのですが、
オイラは玉前神社の駐車場に停めてしまったのでお参りです。
おみくじ買ったら大吉でした♪
帰りは一ノ宮のベイシアで買い物して帰還。
ビックリだよ、中国大会。 ― 2023/11/12 22:37
一ノ宮から戻って来てからフィギュアスケートのGPシリーズをチェック。
中国大会のフリープログラムを見てみた。
女子はビックリ！
何と！ショート3位の吉田陽菜が逆転優勝だ！
冒頭のトリプルアクセルは着氷したけどステップアウト。
でもその後のジャンプはいい。一本一本のジャンプに集中している感じだった。
演技後半になっても身体が良く動いていなぁ～。
終盤に入れたステップシークエンスも音に合わせて動いていて良かった。
吉田選手は2戦を終えて24ポイント、これはファイナル行けそうだわ。
渡辺倫果も続いた。2位だ。
ジャンプはノーミス、久々にいい演技が見れた。
演技後の彼女はガッツポーズ！本人も見ている方も納得の演技。
2戦を終えた渡辺倫果は18ポイント。
ファイナル行きは無理だけど、この勢いで全日本頑張って欲しいわ。
ショート首位のルナ・ヘンドリクスはジャンプのミスで3位。
彼女らしくないジャンプでのミス・・・かなり不甲斐ない内容。
ただ2戦終えて26ポイントを獲得してファイナル行きを確定させた。
グランプリシリーズも6戦中4戦を終えてファイナル行きのメンバーも固まりつつある。
28ポイントのアメリカのイザボー・レビトと26ポイントのルナ・ヘンドリクスは決定。
続く24ポイントの吉田陽菜もファイナル濃厚だ。
残り3枠を坂本花織（１５ｐ）、住吉りをん（１１ｐ）、韓国のキム・チェヨン（１３ｐ）、
ベルギーのピンサローネ（１３ｐ）の4人で争う形。
韓国のイ・ヘインは（９ｐ）はＮＨＫ杯で優勝すれば・・・って所か。
男子もビックリだった。
まずビックリだったのが山本草太が6位に終わった事。
冒頭の4回転サルコウは美しかった。続く4回転トゥーループもいい。
更に４－２のトゥーループもいい。4回転を３本しっかり決めたのは素晴らしかった。
なのに・・・トリプルアクセルが鬼門だ。
跳んだ瞬間に身体の軸が大きく崩れてしまう。
今シーズンの課題なんだと思う。
もう一本のアクセルを含む残りのジャンプをノーミスで跳んだけど
6位フィニッシュは痛い。２戦を終えて２０ポイントは無理じゃないけど厳しい。
せめてあのアクセルのミスが無くて５位であったなら・・・悔しいところだ。
友野一希は5位フィニッシュ。
冒頭は４－２トゥーループを決めた。2発目のトゥーループは超綺麗。
サルコウは2回転・・・（涙）。あと3連コンボのミスも涙を誘うぜ。
ただ（4回転）トゥーループはイイ感じだし、全日本に向けて頑張って欲しいな。
静かな曲だけど、このフリーもいいプログラムだ。
ノーミスで素晴らしいプログラムに仕上げて欲しいなぁ。
3位になったミハイル・シャイドロフも侮れない。
冒頭の4回転ルッツは綺麗だったし、後半にも4回転を入れるなんて攻めてるなぁ。
名前は覚えておこうっと。
優勝したのはショート2位のアダム・シャオ・イム・ファ。
冒頭の4回転ルッツを決めた。続く4-3トゥーループも決めた。
アクセルからの3連を決めてから4回転サルコウの単も決めた。
後半に4回転トゥーループの単。そしてトリプルアクセル。
ラストはトリプルルッツ。全部決めた。
4回転4発、アクセル2発、3回転のルッツ1発。
ジャンプ構成が鬼だわ。そりゃ～、逆転しちゃう訳よ。
2戦連続で逆転優勝でファイナル行きを決めた。恐るべし。
演技後のリンク内でのバク中は既に彼の代名詞になっている感じだ。
ファイナルも楽しみになってきた。
逆転を許した宇野昌磨は静かにリベンジに燃えているようだった。
冒頭の4回転ループは転倒。続くフリップは2回転に・・・。（涙）
直後の超綺麗なアクセル以降、ノーミスだっただけに本当に泣けて来るぜぃ。
演技後の昌磨選手は笑顔だったけど、実は心の中でメラメラ・・・だと思う。
これで男子も4戦を終えてアダム・シャオ・イム・ファ（３０ｐ）と
イリア・マリニン（２８ｐ）の2人がファイナル行きを決めたけど
残りの4人を巡っての争いがヒートアップしそうだ。
残り4枠を巡って宇野昌磨（１３ｐ）、ケビン・エイモズ（１３ｐ）、
三浦佳生（１３ｐ）、鍵山優真（１１ｐ）、佐藤駿（１１ｐ）、
マッテオ・リッツォ（１１ｐ）の6人が残り2戦でぶつかり合う形だ。
まずはフィンランド大会では三浦、佐藤、ケビン、マッテオの4人が激突。
そして最終戦のＮＨＫ杯で宇野と鍵山が日本人対決だ。
この組み合わせで見るとNHK杯に出る宇野と鍵山は順当に
ワン・ツーになりそうで2人はファイナルに行くんじゃないかな。
・・・となると来週のフィンランド大会に出る4人の結果が気になるなぁ。
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