1人で2枚だったのね・・・。 ― 2023/11/16 22:19
今朝の体重は121.2ｋｇ、体脂肪率37.5％、筋肉量71.85ｋｇ。
今朝はパン屋まで散歩。
今日は久々に高校時代の友人と幕張駅で合流。
この仲間とは久々に会ったけど、仲間の親父さんの体の具合が
来年を迎えられるか？そうでないか？ってくらいまで悪化して
お医者さんからも治療やめとこか～みたいに言われて家で介護しているらしい。
家での介護は試練の連続で職場にも迷惑がかかっているけど、
ぶっちゃけ、「介護の終わり」が見えているので案外前向きにやれているらしい。
最近になってようやくお医者さんとかヘルパーさんとかとの
連携も良くなってきて、ようやく1日外出できる余裕が出来たらしい。
仲間の話を聞いていると、全然他人事ではないから逆にいろいろ質問してしまった。
そんな仲間と一緒にびっくりドンキーで昼飯。
タッチパネルでハンバーグをオーダーしたんだけど、
仲間のハンバーグも一緒にオーダーしたつもりが
自分がハンバーグを2枚オーダーしていたらしい。（笑）
400グラムに160グラム・・・2枚で560グラム・・・、1人で2枚は食いすぎだわ。
本来なら夜飯抜き・・・って流れだけど、
この後、オイラの部屋で仲間とバラエティ番組やらアニメやらを見ながら
ダラダラとスイーツ食べたり、スナック菓子を食べたり・・・マジ不健康DAYになった。
こりゃ、明日の体重はちょっと増えてしまいそう。
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