もう９月か。 ― 2025/09/01 22:23
今朝の体重は104.7ｋｇ、体脂肪率31.8％、筋肉量67.75ｋｇ。
昨日の飲み会の影響で２．５ｋｇも体重が増えてしまった。
２ｋｇ程度の増加は想像出来たけど２．５ｋｇはキツイなぁ。
昨夜録画しておいたブエルタエスパーニャの結果をチェック。
ステージ９でようやくヨナス・ビンゲゴーが本気の走りを見せてくれた。
2分半ほどの差があったマイヨロホのトレーエンとの差を一気に37秒まで縮めてきた。
休養日明けの明後日以降の走りがますます楽しみになった。
今日は週１のテアトルのレッスン。（７回目/全９回）
今回の必修レッスンは通常の台本を離れて短い台本３本。
それを先生に動画撮影してもらってみんなで鑑賞しよう！って回。
相変わらず動画を撮られるって照れ臭い。
ただ始めたころに比べれば全然慣れてきた感はある。
レッスン後は二人芝居の相方と通常の台本の練習。
相方さんはデザイナーの仕事が忙しいらしくて台本を覚えきれてないせいか、
セリフを出てこなくて「あーっ！」とか言いながら悪戦苦闘していた。
周りの視線はシャットアウトして黙々とアカデミー内の広場で４０～５０分ほど練習。
そのせいもあってか最後の方は違和感のないレベルまでもっていけた。
これなら次回（８回目/全９回）はもっといいものを見せることが出来そうだ。
二人の練習を終えて時計を見ると１３時半。
イカン！早くメシをしないと・・・と思って「ヤミツキ」に行ったけど
お客さんが並んでいて駄目っぽい。
仕方ないので昼飯は近所のコンビニでサンドイッチしてから時代劇所作のレッスンへ。
最近、体重がイイ感じで落ちてきているせいか
浴衣を着ていても「ぶかぶか」過ぎて着ているオイラも違和感があるほどだ。
さすがに先生からも「ちょっと浴衣・・・」と指摘を受けてしまった。
仕方ない・・・買い替えるかぁ～。
レッスンを終えて更衣室に行くといつもの悪ガキ・・・もとい、お子ちゃまと遭遇。
「オジサン、ちょっとお腹がブヨブヨじゃねー？」とか当たり前な事を言われるも
今週はちょっと大人しい。いつもの元気さが無い。
ここ数週間、更衣室でワイワイやり過ぎてお母さんに怒られたのかな。
帰りはちょっと寄り道。
いつもなら高田馬場駅へ行くけど今日は早稲田駅方面に行ってみた。
ちょっと飲みたくなって駅前の居酒屋に入ってみた。
串焼きが１００円均一（税込み）。
飲みものもそれほど高くない。
生ビール。（中ジョッキ４９０円）
ハイボールは５８０円。
焼き鳥はちょっと小ぶりだけど１００円なら仕方ないか・・・。
味はまぁまぁだ。
ただカウンター席は狭い。
オイラみたいなデブは辛いかも。
２階席はテーブルもあるって言うから見せてもらった。
これなら４人くらいまでなら悪くないかも。
ただ会計がちょっと不明瞭。
３５０円高く請求されてたけど、あれってお通し代かしら。
帰宅は電車１本遅れで１８：３０過ぎ。
１８時半で結構暗くなってきた。
もう９月か・・・。
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