ドローン、飛ばし納め。 ― 2025/12/26 22:56
今朝の体重は102.2ｋｇ、体脂肪率30％、筋肉量67.8ｋｇ。
今朝は週１の今年最後のパン屋。
良いお年を～♪
部屋に戻って暫くしたら３日連続で隣の部屋から乾燥機（？）の音と思われる低音。
（０８：０５～１７：０１まで。実害５時間３０分）
その後、買い物経由で
知人のネギ畑で今年最後のドローン。
更に今年最後と思われるプールへ。
プール後の血圧測定。
1回目１４７－８５。脈５３。
２回目１４０－８２。脈５２。
3回目１３７－８６。脈５２。
ちょっと高めだわ。
ちょっと早い夕飯はパスタ。
夜はスマホのちょっとした不具合の対応。
最近、やたらグーグルのアカウントの空き容量が無い・・・みたいな
メッセージが多くて困ってました。
SDカードのメモリは２/３程度空いている状態で何故？・・・って思ってました。
とりあえず不要な写真のデータを削除していましたが
それでもメッセージが頻繁に出るようになり根本的な対応に迫られて
グーグルで調べてみることにした。
どうやらグーグルアカウントでオイラが撮影した写真を
勝手にバックアップする設定になっていた事が分かった。
(↑「そんな事も知らんかったのかい？」ってツッコミは無しね。(笑)）
道理でたまに「思い出」とか言って下らねぇ～動画が流れたりする訳だ。
とりあえずとりあえずアカウントのバックアップ設定をオフにした上で
フォトアプリ内のデータを削除したら一切メッセージが出なくなった。
グーグルめぇ～、余計なことをしやがるぜぃ。
ホッとしたわ～。
たった２日で包括申請が通ったよ。 ― 2025/12/16 22:31
今朝の体重は100.7ｋｇ、体脂肪率29.4％、筋肉量67.4ｋｇ。
今日は早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）
今朝はヤマト側のロール担当。
ただ荷物量はそれほどでも無くて、腰には優しい１日になった。
運動の強度はまぁまぁ・・・と言ったところ。
もちろん定時で朝ジムは終了。
部屋に戻って洗濯etc・・・をやってからホームセンターにお買い物。
その後は某家電量販店へ行って
年賀状印刷のためにプリンターのインクを購入。
黒とカラーのインクタンク（増量版）をそれぞれ買ったら
セール中で１０％割引があったもののプリンター本体くらいの値段になりました。
それにしても年賀状印刷ってやつはハガキやらインクやら・・・と
いろいろコストが掛かるもんだぜぃ。
会社員時代はそれほどコスト感も無かったけど
フリーターになるとつくづく感じてしまうぜぃ。
買い物を終えて何気なくPCでメールを見ると
国交省から「審査終了通知」のメールが来ていました。
審査終了っ！？
たった２日で・・・早すぎないか？
本当かよ～？・・・と思ってDISPをチェックすると「許可書発行」まで進んでいました。
本当に完了したみたいッス。
以前だったら１０日くらいは平気で掛かってたし、
一発で申請が通る事も少なくて、「画像を載せろ」だの何だの言って
スゲー時間が掛かっていたのに、たった２日でここまでやってくれるとは・・・。
出来るんだったら初めからやってよ～って思ったりもしますが。(笑)
その後、スカパーで２番組同時録画が出来ない問題で
対応してくださる業者さまから電話が来て、明日の１４時から・・・と言うことになった。
部屋の掃除は明日やろうっと。
夜のニュースを見ると補正予算は通ったけど定数削減は見送りだそうだ。
維新の吉村代表は悔しさを隠さず・・・。
定数削減は国会を延長してでもやってほしかったかも。
ただ今回自民と維新が出した法案って具体的な選挙制度な話じゃなくて
1年間制度改革が進まなかったら強制的に定数削減します・・・みたいな
ちょっと無理矢理感がある法案だったから国民民主とかもいい顔しなかったのかも。
とは言え、人口が減り続けている状況で国民負担増やしまくっているくせに
議員定数を減らさないどころか会期延長もせずにテメエらは休みってか。
支持率の高い高市内閣のうちにやってしまえばいいのに・・・って
思っていただけ会期延長もしないで先送りとは・・・ショックだ。
あと高市政権の唯一の謎政策なのが「お米券」だ。
東京の２３区と全国の県庁所在地に問い合わせると
今のところ、お米券を配布するのは「墨田区」のみ。
茂原市はお米券やるのかしら？
お米券なんてやらないで地域振興と言う名のキャッシュバックとかの方がいいかも。
安全保障上の重要区画の土地取得について
外国人は全体の３％、その半数近くが中国人や中国の法人。
何で中国人に土地を買わせているんだろう？
日本を含む外国人は中国の土地を買えないのに・・・だ。
こんな事を続けちゃいけないと思う。
マエケンが日本に帰ってきた。
広島じゃなくて楽天に帰ってきた。
それもマー君がつけていた１８番を背負うらしい。
包括申請のやり方が変わったのね。 ― 2025/12/14 22:13
今朝の体重は100.3ｋｇ、体脂肪率29.9％、筋肉量66.65ｋｇ。
昨日、早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）だったのに体重増えてる。
昨夜はちょっと飲み過ぎたかもしれない。
ビールだけじゃなくて日本酒もやってしまったからなぁ～。
ちょっと二日酔いっぽい。
朝飯はパスタ。
今朝は丼ぶりいっぱいのミートソースだ。
午前中はテアトルのコンクールのレッスンが明日終了というところで
改めて必修の台本を見直して後半の盛り上がり部分を
撮り貯めたドラマや映画を参考に考えたりした。
昼からはプール。
常連のオジサンと世間話をしていたらドローンの話題が出た。
その時に許可承認申請の件を思い出した。
今の包括申請は来月末までが期限でまだ時間はあるけど
部屋に戻ったら忘れないうちにやっておこう。
プール後の血圧測定。
1回目１３４－８４。脈５２。
２回目１３５－８３．脈４９。
３回目１４１－７７。脈４８。
帰りは業務用スーパー経由で帰宅。
ちょっと早い夕飯は業務スーパーで買った「麻婆春雨」。
たっぷりご飯に載せてみた。
その後は久々にドローンの許可承認申請。
申請の更新をしようと思ったら３月に制度が変わっていて
改めて新規で申請しなきゃいけないっぽい。
ならば・・・と言うことで新規で申請してみた。
以前よりも写真とかの準備無しで申請出来て楽になったかもしれない。
youtubeで見つけた参考動画を見ながらやっていたら
１０分ほどで申請を済ますことが出来た。
無事に申請が通るかなぁ～。
出来れば年内に決着がつくといいなぁ。
社員割引、効いた～♪ ― 2025/11/28 22:13
今朝の体重は98.45ｋｇ、体脂肪率29.5％、筋肉量65.85ｋｇ。
今日は朝一でパン屋に行ってみたけど
臨時休業だった。がっくり。
仕方なく部屋に戻ると昨日に引き続き乾燥機の音（？）と思われる低音。
（０７：５４～１７：１０まで。実害４時間４５分）
部屋で朝飯を食べてから知人宅でドローン。
部屋に戻ってＡｍａｚｏｎのサイトをチェック。
先日からパナソニックのブルーレイレコーダー「DMR-2X203」の価格を
チェックしてましたが、販売元がAmazon以外ばかりで
なかなかAmazonの社員割が使えなくて６７０００円辺りが最安。
価格．ｃｏｍあたりで調べても似たような価格ばかり・・・。
今日も見てみると価格は６８０００円。
あぁ、駄目かな・・・って思ったら販売元がAmazon！
Amazonの社員割引が効くか確認してみると、
・・・Amazonの社員割引効いた♪
近所の量販店だと６７５００円、ネットの最安を見ても６７３２０円くらいなのに
６０７００円ってなかなかgood！社員割が効いててステキ♪
早速、購入してしまいました。
配送料４６０円がウザかったのでｄポイント５００円分使ってみました。(笑)
商品は１２月６日に到着予定らしい。
昼飯は久々に台湾料理の「海林」へ行ってみた。
唐揚げ定食。（税込み８５８円）
３割がポイント還元されるので・・・ヨシとしましょう。
久々に来たけど今までご飯のお代わり自由だったのに
「ご飯お代わりが１回だけ」になってたのは残念。
クルマのガソリンが切れそうだったのでプチ給油。
来月１１日にガソリン料金が安くなるのが分かっているのでプチ給油にしておいた。
帰りついでに業務スーパーへ寄って買い物。
そして駐車場の隅でテアトルの台本の声出し練習。
もう台本無しでもセリフは言えるので事前に作っておいた
レッスンの時の音声から自分のセリフの音を抜いた音声を
スマホで流して、それに合わせて声出し練習。
夕方のニュースを見ていたら大谷翔平がＷＢＣの参戦を表明していて
その映像も出ていたけど、なんとなく歌手の藤井風っぽかった。
夜のニュースを見ると高市総理と進次郎大臣が代表の政党支部が
法律の上限を超える寄付を受け取っていたらしい。
超えた額は返金した・・・って言うけど、それでいいのかなぁ～とは思う。
北海道知事が泊原発の3号機が再稼働に前向きらしい。
参院でガソリンの暫定税率廃止砲が全会一致で成立。
国民民主の努力が一つ実ったらしい。
暫定税率廃止で1兆5000億円程度減収の見込みで
来年度の税制改正で代わりの財源確保を議論するらしい。
どこから確保するんだろう・・・気になるわ～。
衆院で与党が過半数になったし、
また悪い自民党が・・・ってならなければいいんだけどなぁ。
皇居内でドローンを許しちゃダメでしょ。 ― 2025/11/27 22:28
今朝の体重は99.5ｋｇ、体脂肪率29.7％、筋肉量66.4ｋｇ。
朝飯はうな丼っ♪
今日は早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）
今朝もヤマト側のロール。（2日連続）
荷物量は通常に比べれば多めだったけど残業も無かった。
少なくとも火曜日ほどのドタバタじゃなかったかも。
休憩中に長く働いている先輩に話を聞いても
「去年に比べて全然少ないね」とバッサリ。
今やAmazon以外の会社もフツーにブラックフライデーやってるし
当たり前と言えば当たり前かも・・・。
部屋に戻ると久々に隣の部屋から乾燥機（？）の音と思われる低音。
（１４：４０～１７：５０。実害３時間１０分）
遅い昼飯＆早い夜飯はガッツリとパスタ。
飯をしていたらテアトルからメール。
明日のエキストラは落選・・・明日は何しようかなぁ～。
夜のニュースを見ると衆院の無所属の議員３人が自民入りして
与党は過半数に到達するらしい。
あとワシントン条約の会議でEUなどが提出していた
ウナギへの規制強化案が否決されたらしい。
とりあえずホッと一息だけど１２月のアタマに全体会合があって
そこで覆される可能性もあるらしいので油断は出来ない。
サイバー攻撃を食らっていたアサヒビールが今頃になって記者会見。
２か月って遅過ぎじゃねーかな。
あと呆れたのが皇居でドローンを飛ばしたおバカな外国人の件。
皇居の外からドローンで皇居内に飛ばして撮影をしたらしい。
外国人とは言え皇居内にドローンって非常識極まりないと思う。
同じ王宮でもイギリスの王宮内をドローンで飛ばすか？ってくらいにクレイジーだ。
「事情を知らなかったか」で済ますのか？
外国人だからって知らなかったで済まされるか、ボケが。（怒）
今回は重大な事件・事故にならなかったから良かったけど、
これがテロ目的だったらどうするつもりなんだろう。
皇居内にドローンを飛ばした奴もバカなら
それに対して危機感のカケラも無い平和ボケな報道するNHKも非常識だ。
これは間違いなく逮捕だって十分にある案件だし逮捕して欲しいとすら思う。
今回、皇居内をどの国の人間が飛ばしたかは知らないけど、常識的に考えて
無許可で王宮内をドローンで飛ばすことが如何に非常識か分かるだろうに・・・。
仮に王宮内と考えればイギリスでもバッキンガム宮殿やウィンザー城などは
飛行禁止区域または飛行制限区域に指定されているし、
もちろん日本だって皇居やその周辺３００ｍ以内は飛行禁止区域になっている。
皇居内または周囲３００ｍ以内の飛行なら
小型無人機飛行禁止法違反で１年以内の禁固または５０万円以下の罰金だ。
逮捕だってあり得る状況なのに「事情を知らなかったか」で済ますな、ＮＨＫ。
そもそも外国人が持ち込んだドローンとなれば国内の飛行許可を
取っていない可能性は極めて高い。そうなれば航空法違反だ。
日本人に対しては空港や原発周辺を飛行した事で逮捕するくせに
外国人に対しては皇居内を飛行して知らなかったで済ますのは大問題で
そんな雰囲気を助長するような報道をシレっとやるNHKには心から呆れてしまうぜ。
ショウヘイがMVP。 ― 2025/11/14 22:22
今朝の体重は98.85ｋｇ、体脂肪率29.5％、筋肉量66.1ｋｇ。
昨夜見れなかったニュースをチェック。
参政党の神谷代表から帰化条件の厳格化について問われて
高市総理は
①帰化厳格化の検討
②難民認定申請の審査迅速化を含む不法滞在者ゼロプランの推進
を指示したらしい。
今までが異常なくらい緩いのをフツーにしていくだけの工程だけど
中韓に忖度しまくりのメディアは大騒ぎだ。
これはガッチリやってほしい。
併せてスパイ防止法も・・・頼みますよ～。
高市さんって今までの政権が避けてきた事のツケを
払い続ける大変な役目を負っているような気がして
気の毒に見えてくるけど頑張って欲しいわ～。
またまた怖い数字が出てきた。
昨年末で３７０万人余りだったはずの在留外国人が6月末には
３９５万人と４００万人に迫る勢いだ。
この数字は四国４県の総人口（３６９万人）を遥かに超える。
四国４県の住人が全て外国人なんて・・・思うと怖くなるのはオイラだけか。
（参照：総務省統計局「統計でみる市区町村のすがた２０２５）
ちなみに中国人は８６万人で来年には１００万人を超えてくるのは濃厚だ。
この流れは止めて行かないとマジでヤバいと思う。
今朝は週１のパン屋。
パンを食べてから知人宅で久々にドローン。
その後、天気も良かったので久々に洗車。
ピカピカになったよーん♪
その後、業務用スーパーで買い物。
昼からは時代劇所作のレッスン仲間から貰った動画を
再編集して自分用の勉強動画を作成。
早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）の行きと帰りの
電車内でこれを使って時間潰しを兼ねて勉強するのだ。
３時過ぎから地味に時間が出来た。
海に行くには時間が足りないので再び業務スーパーへ。
小一時間ほど駐車場のすみっこで台本を読んだりしてみた。
その後、買い忘れていたバナナとヨーグルトを調達。
夕方にパスタ。
いつもパスタソースばかりでは飽きそうなので
納豆とキムチで食べてみた。
案外悪くないかも。
夜のニュースを見ると存立危機事態ネタ。
中国がお怒りらしい。
こんな事でイチイチ呼び出される大使も大変だ。
中国って弱い立場には喚き散らかす傾向があるっぽいので放置がイイと思う。
少しは強い気持ちで行かないと中国にナメられるし
これくらいがちょうどいいんじゃないかなｌ。
そもそも高市さんが間違えた事を言っているとは思えないんだが・・・。
大谷翔平が３年連続４回目のＭＶＰになったらしい。
予想はされていたけど満票での選出らしい。
あれだけ活躍すれば当たり前・・・。
来年は投手としてサイヤング賞を・・・って思うし
無理して来年のＷＢＣとか出なくてもいいんじゃないかとすら思う。
日本ってＷＢＣで複数回優勝しているし
来年のWBCはネットフリックスが放映権を握ったので
地上波では放送されないし・・・ショウヘイには無理してほしくないわ～。
これからＷＢＣの日本代表は国内組オンリーでもいい気がする。
最後に大晦日の紅白の出場メンバーが決まったらしい。
紅組の岩崎宏美と白組の久保田利伸が気になるかなぁ。
100kg切り記念走で自己ベスト更新は嬉しいぜ。 ― 2025/10/17 21:43
今朝の体重は99.45ｋｇ、体脂肪率30.6％、筋肉量65.45ｋｇ。
朝のニュースを見ていたら欧米に比べて安すぎるビザの発行手数料を挙げていく方針らしい。
イギリス政府は長年、中国側からネットワークシステムに
侵入されて機密情報を盗まれ続けていたらしいけど
ジョンソン首相は2020年にそれを把握しておきながら隠蔽していたそうだ。
ニュースをみてから週1のパン屋へ。
パンを食べてから知人宅でドローン。
部屋に戻ってから疲れが出ている感じだったので1時間ほど仮眠。
仮眠から目覚めると物凄く身体が軽くなった感じがしたので
自転車に乗りたくなってきた。
体重も１００ｋｇ切ったし久々にジャージを着てみた。
個人的には物凄くジャージの着用が楽になった印象だけど、
写真ではまるで伝わらない・・・のが哀しいところ。
着た感覚だけど、下っ腹はややオーバー気味だけど胸周辺と足は緩い。
前に撮影した写真（今年の6月）と連続写真を作ろうとも思ったけど
写真の見た目に差が分からないので断念。（涙）
まずは楽な気持ちでネズミ坂を上ってみた。
体重が落ちても坂を上るのって、頑張っていなくてもそれなりに苦しい。
でも以前ほどゼェゼェ言わなくなったかも。
ついでに真名カントリークラブの坂も上ってみた。
こっちは明らかに変化を感じました。
勾配がキツくなっても以前のようにヨレたり、蛇行するような事は無かったし、
登坂中のダンシングが自分でもビックリするくらい長い時間できるようになっていました。
部屋に戻ってデータを確認すると真名CC坂とネズミ坂で自己ベストを更新していました♪
真名カントリークラブの坂は41秒更新。
ネズミ坂に至っては去年の7月に樹立したベスト７：０４を
大幅に更新する５：５５！・・・6分切っちゃったよ。
データを見ると明らかに体重が落ちた効果が出た！って思いました。
これはマジで嬉しい。
今日はそれほど頑張った！感も無く上っていたから
次回はもっとタイムが短縮できるかもしれない。
夜のニュースを見ると昨日から続く自民党と維新の政策協議で
維新側から「定数削減もブッ混んでほしい」と要望が飛び出した。
それも比例を減らして・・・って要望らしい。
比例の削減はオイラも賛成だ。
あの復活当選とかって未だに馴染めない。
こんな事をブッこまれても協議は21日の国会召集までの合意を目指すらしい。
それと同時に立憲・維新・国民の3党の協議の打ち切りが発表された。
これに関しては国民の玉木代表も「理解できる」とコメント。
「3党協議の終わりで中道と言う路線が明確になる」と
3党協議で一番前のめりだった立憲は野田代表が開き直りコメント。
自分たちを「自民の右に傾いていく路線を補完する勢力」だと言い出した。
今って自民を含めて左が強くなって救いようなない状況で
ようやく高市さんが出てきて自民だけでも中道に・・・って流れのはず。
オメーラみたいなキツい左で無節操な移民推進＆超増税路線の党に
日本を託すような物好きにはなりたくないと改めて思ったぜ。
国会召集＆首相指名選挙は21日と決定。
そんな国会ゴタゴタの最中に村山元首相が亡くなったと言う。
村山さんって、社会党の委員長だったけど、日テレのバラエティの
「電波少年」で松村邦洋に眉毛を切られたのを覚えている。
そんな社会党のトップが総理大臣になって
自衛隊は合憲とか言い出して・・・あれは衝撃だったなぁ。
ニュースを見た後で昨日やろうと思っていたAdobeの
アフターエフェクツの勉強動画を見ながらやっていたら
座学の部分で睡魔が・・・ええぃ、また明日に持ち越しじゃ。
このままやらないパターンにならないようにせねば。(笑)
１００ｋｇ切り。 ― 2025/10/03 22:13
今朝の体重は99.5ｋｇ、体脂肪率31.1％、筋肉量65.05ｋｇ。
遂に体重が１００ｋｇ切りを達成した。
このブログを書き始めたのが2008年の6月。（当時のブログ）
まだ麻生さんが総理大臣をやっていた頃だ。
当時、自分は１４０ｋｇ近い体重を１２９ｋｇにして「やったぜ♪」って思ってた超デブでした。
デブ過ぎて当時の職場の産業医に「痩せないと交替勤務やらせない」って
脅されてプールメインでダイエットを開始して11月に１００ｋｇ切り。（当時のブログ）
その後、プールに飽きた頃に職場の同僚に誘われて自転車に乗り始めて
自転車（当時はマウンテンバイク）に乗っているのが楽しくなって
2010年9月に大阪～琵琶湖1周＆箱根超え～茂原ライドを敢行。
6日連続で１００ｋｍ超のライドをしたこともあってか、
ライドの直後に９０ｋｇ切りをした頃が体重下限のピーク。（当時のブログ）
その後、プールに行かなくなってしまうと体重は再び上昇トレンド。
2010年の12月9日に体重１００ｋｇを突破してから約15年は
体重１００ｋｇ超級デブとして生きてきました。
10年前にイタリアでラピナサイクリングマラソンに参加した頃（当時のブログ）は
体重が１１０ｋｇ超だったと思います。
その後も体重を１００ｋｇ割れした記憶は無いから
15年ほど１００ｋｇ超級デブだったんだなぁ。
2月の早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）開始以降、
急速に体重が減り始め110ｋｇを切ったあたりから壁があったけど
何とか8か月ほどで約３０ｋｇの減量を果たした。
とりあえず今後は１００ｋｇ切り状態を定着させてから
長いスパンで９０～９５ｋｇくらいを維持出来たらいいかなと思ってます。
あとは３０ｋｇ近い減量をしたおかげでお腹（下っ腹）と
胸の皮が弛んでしまって、かなりみっともない状態になっていて
これ何とかならないかしら？（ヤバすぎて写真は出せないッス(笑)）
四つん這いになると牛のオッパイみたいな・・・マジでカッコ悪くて泣けます。
本当に何とかならんかしら。
朝一で週1のパン屋。
その後、前職の仲間の畑でドローン。
ちょっと買い物して帰宅。
午後3時に遅い昼飯＆早い夜飯のパスタ。
その後、冷凍食品が足りない事に気付いて再び業務スーパーへ。
ついつい余計なものまで勝ってしまった。
最近、このゴボウ系のスナックがクセになっています。
明日の体重は・・・ま、気にしないって事で。
夕方から少しだけＷＥＢのお勉強。
先日購入した老眼鏡は役に立っている。
使用後は購入時のケースに入れているけど、メガネケース買っておくかな。
4次抽選、当たれよ～♪ ― 2025/09/17 22:09
今朝の体重は100.1ｋｇ、体脂肪率31.1％、筋肉量65.45ｋｇ。
遂にここまで来た。目標達成も視野に入った。
先週、風邪をひいて→熱が下がってから便通も回復したおかげか
体重が気持ち悪いくらい順調に落ちている。
2週間くらい前から謎の便秘期間が続いていたのも
きっと風邪の影響だったのかもしれない。
もしかしたらインフルエンザだったのかな。
ただこの体重の減少は便通も良くなったのは確かだけど、
風邪の影響もあって部屋で酒を飲まなくなっていたのも大きいかもしれない。
でも今日は久々に夕方から飲んじゃおうかなーって思っている。
朝飯はラーメンどんぶりにパスタ。
その後、久々に仲間の畑でドローン。
帰りついでに某スーパーへ行って資源ゴミ処分。
業務スーパーでお買い物。
もちろん不健康そうなスナックを購入だ。
昨日買っておいた「ごぼう」系のスナックも食べてみたぜ。
夕方１７：３０から隣の部屋から乾燥機（？）の音と思われる低音。
（１７：５９で停止）
最近、夕方から挑発的なお騒がせ系が増えてきたなぁ。
でも煩い時間自体は減っているから有難い。
スマホを見ると永ちゃんのライヴ情報が入ってきた。
何と！チケット販売も4次募集らしい。
もう今年の武道館チケットも無理かなーって諦めていたタイミングでの
情報だったのでメチャメチャ嬉しかったわー。
武道館の立見席もあったので速攻でエントリー。
抽選結果が判明するのは9月30日。
これは絶対当たって欲しいぞ～♪
その後は録画溜めしておいた永ちゃんが出演したバラエティを2本チェック。
先月放送された「日曜日の初耳学」と一昨日放送された
NHKの「MUSIC SPECIAL」だ。
いや～久々の酒と共に最強なツマミな番組だったわ～♪
グイグイ飲んでしまったわ～♪
エビチリ作ってみたぜ。 ― 2025/08/29 22:34
今朝の体重は102.8ｋｇ、体脂肪率31.1％、筋肉量67.15ｋｇ。
おっ、１０２ｋｇ台突入。
ここ３日くらいでスーーーっと体重が落ちてきた。
最近は１０５ｋｇ前後でウロウロしていたけど、ようやく動いたかも。
朝一で週１のパン屋。
一昨日着た汗だらけのスーツをクリーニング屋に持ち込んだ。
そして知人宅でドローン。
その帰りついでに銀行へ行って生活費を下ろしたけど、
通帳の残高が７ケタから６ケタに・・・。
６年前にリストラ退職して頂いた退職金が入った口座は
時を経て今では100万割れ・・・お金が減っていくのは早いものね～。
早ければ来年の春にはメイン口座から資金が尽きてしまうっぽい。
来年の春と言えばアパートの更新も控えている。
その時には別口座から資金移動するべー。
その後、業務スーパーへ。
先日、酢豚もどきを作って調子に乗っているオイラは
「エビチリソース」を見つけて・・・
エビチリを作ることにした。
部屋に戻って録画しておいたブエルタエスパーニャの結果をチェック。
第６ステージはUAEのジェイ・ヴァインが優勝。
総合は２位に入ったバーレーンのトースタイン・トレーエンがマイヨロホ。
・・・聞いた事の無い選手だ。
明日以降もマイヨロホはコロコロと変わっていくのかしら。
まだ腹は減っていなかったのでプールへ。
プール後の血圧測定。
１回目１３３－８４。脈５２。
２回目１０４－６５。脈５２。
３回目１１３－７９。脈５４。
プールを終えるとさすがに腹が減ってきた。
エビチリを作ってみよう。
冷凍のむきエビは冷蔵庫に入れておいたけど
大して解凍されないので流水で強制的に解凍した。
あとはネギを千切り。
むきエビを炒めてみたけど、どの程度で火が通ったか？分からない。
・・・って事でちょっとツマミ食いしつつ解凍具合を確認。
エビに火が通ったと言うタイミングでネギとエビチリの素を投入して
更に中火で炒めていくと・・・完成じゃ。
早速、ご飯にかけて食べてみた。
まぁまぁ美味い。
エビがもっとプリプリで大きいやつだとイイんだけどビンボー人には厳しい。
この辺で我慢しておこう。
夜のニュースを見ると秘書給与を騙し取ってた議員が議員辞職の意向とのこと。
こういうニュースを見るたびに思うけど
秘書給与を騙し取って逮捕とかされないのかしら。
辞職して許される話なのかしら。
防衛省が「反撃能力」のあるミサイルの配置場所を公表したらしい。
バカじゃねーの？なんで配置場所を公表するんだろう。
配置を公表するのは周辺国への牽制としていいけど、場所教えちゃダメでしょ。
中国・ロシア・北朝鮮と言う核保有国3か国に囲まれた
世界でも一番デンジャラスな国・日本。
そんな国の防衛に関する情報を公表するってどういう事なんだろう。
核を捨てて10年以上もロシアに蹂躙され続けている
ウクライナの現実を知らないのかな。
平和ボケ、ここに極まるってつくづく思う。
来年度予算の概算要求が122兆円に上るらしい。
税収増分を減税もしないくせに得体の知れない予算にはポンポンと・・・。
予算は令和に入ってからここ6年で20兆円近く増えてて怖い。
過去６年の税収増分をまるごと・・・ここら辺の無駄のカットってやろうと思わないのかな。
その裏で1月～6月の出生数が過去最低を更新。
少子化に何も役立っていない子ども家庭庁なんて廃止・解体して
その分を結婚した世帯に撒くなり、文部省にもっと予算を付けてあげたりして欲しいかも。
マリーンズはソフトバンクに敗れて首位とのゲーム差は27ゲーム。
5位西武とのゲーム差は９。
もうＡクラスへ・・・とは言わんから、せめて5位とのゲーム差をもっと詰めて欲しい。
最近のコメント