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ジョガーパンツ2017/08/07 08:54

朝一の体重は130.8kg、体脂肪率33.1%。
血圧165-98。脈67。


今日は残業帰りついでにコンビニによって
ネットでの買い物の回収をしてきた。


先日、職場まで自転車通勤を試してみたのですが(当時のブログ
全身汗まみれでとてもじゃないけど高い頻度での
通勤は厳しいと思っていました。

特に下半身が酷くてGパン履いて
出勤してみたのですが行きが終わった時点で
Gパンも汗で大変なことになっていました。

さすがに職場でブッチぎりのサイクルジャージで
出勤するのもためらってしまいます。


何とかならんかなー?と
思っていると職場の同僚が

「しんぼサン、ユニクロのジョガーパンツはどう?」
って言うじゃありませんか。


「でも僕に合うサイズが無いでしょ」と言うと
「ネットならデカいサイズあるはずですよ」というのです。


・・・おぃおぃ、ユニクロにそんなサイズは無いだろう。


ユニクロにはほろ苦い思い出がある。
今をさかのぼる事10年以上前になると思う。


当時付き合っていた彼女が
「ユニクロ行ってみよーよー」というので行った時の事だ。


オイラも体重が120kg近くあったし
彼女も僕に負けないくらいボリュームのある人だった。


二人して身体に合う服が店には無くて
微妙な雰囲気のまま店を出た記憶があったのです。
今では笑い話だけど当時はほろ苦かったのだ。


その数年後くらいに独り者になった頃にダイエットをして
ユニクロに行ったけど店舗に置いてあった
一番大きいサイズがはち切れそうな感じで購入を諦めたし


「ユニクロって店はデブを拒絶している」と思っていたし
今じゃユニクロに行かなくてもサガゼンもあるし
別にイオンだっていいじゃねーか・・・とすら思っていました。


ユニクロでデカいサイズ?本当かねー?と思いつつ
スマホで調べてみると何と!デカいサイズがあったのです。

早速、後日ネットで2本購入してみました。


サイズは「4XL」。


履いてみたらいい感じ。
足首の所もしっかり締まっているし
自転車のチェーンの所に巻き込まれる心配も無さそう。


ユニクロさん、誤解してたよ~。デカいのあんだね。(笑)


今度、昼勤務でいい天気の日に使ってみよーっと♪






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コミュニティーバスに乗ったよ。2017/07/31 19:05

今朝は5時半に起床。


茂原駅発6:40の快速で東京へ行くつもりが電車が遅れているらしい。

原因は「小動物との接触事故」らしい・・・。
東京駅では20数分の余裕はあるけど余り遅れると
8:12の新幹線に乗り遅れる可能性があった。

心配された遅延は10分で収まった。


東京駅に到着したのが7:58。
8:12の新幹線に間に合うか心配されたけど思ったより早く
新幹線ホームに到着。


朝飯も買えたしホッとひと安心。

今日もガラガラの北陸新幹線でまったりと金沢へ。


11時前には金沢に到着。


乗り換えを経て松任駅に到着。


松任駅からタクシーしちゃおうかなーって思ったけど
駅前にコミュニティーバスがやってきた。


引っ越して間もない頃に乗ろうとしたら
休日だったおかげで乗れなかったあのコミュニティーバスだ。(当時のブログ

白山市役所方面に行くというので乗ってみたら
ラッキーなことにラスパ白山にも停まってくれた♪

平日限定のコミュニティーバスだけど案外便利かも。
おまけに何処まで行っても100円ポッキリだっていうし。

おかげで昼前には部屋に戻ってしっかり眠れた。

寝起きの体重は131.2kg、体脂肪率32.8%。
血圧160-92。脈67。

今夜から夜勤でーす。




明日から忙しくなりそうです。2017/07/28 22:55

今朝の体重は129.9kg、体脂肪率33.3%。
血圧170-95。脈66。


今日は昼間勤務最終日。
残業明けでやよい軒で夜飯。

最近、夜飯はやよい軒が多くなっているけど
オイラが「独り家庭科」してしまうと結構コストがかかったりするから
最近はやよい軒で・・・ってパターンが増えてます。

でも味に飽きてきた感はありますが。(汗)


明日から休みですが忙しくなりそうです。

明日(29日)は夕方からかほく市にある某所で
二人組ユニット「moumoon」のイベントが2発。

それを終えて金沢に戻って夜行バスで東京へ。
明後日(30日)は東京から茂原へ向かって「ティーハウスモック」で朝飯。

「茂原七夕まつり」の最終日を堪能しつつ
(↑スナック「次世大」を拠点にして飲んだくれていると思います(笑))
茂原在住のよっちゃん率いる「AAYO」のライヴを見てから

夜は茂原市にある居酒屋「八十八夜」にて
南房総最強の矢沢永吉ファンが集うイベント「矢沢day」に参加予定。
(イベントが満席だったら席が空き始めた深夜に強襲しようと思います)

茂原で一泊して翌朝、茂原から石川へJRで帰宅、そして夜勤へ・・・。
久々に強行軍ですが楽しんでいこうと思います。

30日は茂原の各所を徘徊していると思いますが
僕を見つけても声をかけないで・・・もとい、気軽に声をかけてくださいませ♪(笑)


今回のおでかけではPCは持っていかない予定です。
連絡がある時はスマホの方によろしくお願いします。




自転車通勤してみた。2017/07/27 19:36

朝一の体重は131kg、体脂肪率33.1パーセント。
血圧165-99。脈68。

今日は石川に来て初めて自転車通勤してみた。

こちらでは自転車通勤が出来るのは
雪が降らない4月から10月くらいまでらしい。

先日、自転車通勤の許可証も貰ったので早速試してみた。


職場までの距離は大体7kmくらいなので30分もあれば十分だと
思ったけど何が起こるか分らないので1時間ほど余裕をもって出かけた。


今回はマウンテンバイクで出勤。
25分ほどで職場に到着。

自転車で走っているだけで面白かったけど
めちゃめちゃ汗かいてしまった。

サイクルジャージで出勤するわけにもいかず
Tシャツ、Gパンで出勤したら汗でグショグショになってしまった。
着替えをもってきたから良かったけどこれでは毎日って訳には行かない。

出勤にも耐えうるウェアを準備しないとダメっぽい。



帰りはちょっと遠回りのコースをチョイス。
ここのコースは今のアパートを決めた時に(当時のブログ
不動産屋さんのクルマで通った道でした。

チャリで走ったらいいだろうなぁ~と思っていましたが
実際に走ってみると道幅も広いし本当にいい感じでした。




帰宅は35分ほどかかりました。
全身汗でグショグショだ。

部屋に戻って速攻で水風呂。


これがまた気持ちいいわ~♪
クセになりそうだけどウェアをどうにかしないとなぁ。
本格的な自転車通勤はちょっと先になりそうです。



ライヴ行けないや~。2017/07/25 21:39

夜10時過ぎから朝の6時過ぎまで
大汗をかきながら寝たおかげで熱もすっかり下がった。

この程度の体調不調では会社は休めない。
今の職場は比較的年休は取得しやすい。

職場のほぼ全員が2日/月のペースで年休を取得しているけど
体調不良などによる突発休みはまず聞かない。

ただでさえ年休の取得者がいるのに
体調不良で会社を休むとは何事だ・・・と言わんばかりの雰囲気だ。

今のシフトに合流したのが3月のアタマ。
今月エンドで5か月になるけど体調不調で社員が休んだ話を聞いたことが無い。

最近まで長欠していたオジサンがいたけど
一身上の都合で退職しちゃったみたい。


以前の職場では年休は申請しないけど
その代わりとは言っては何だが体調不良で休み人が多かった。
この職場はその逆だ。

・・・どっちがマトモだと言う議論に参加しようとは思わないが
どっちもどっちかな~とは思う。

体重は再び大台復活の131kg、体脂肪率33.5%。
血圧168-98。脈70。




職場の休憩所でスマホを見るとfacebookで
歌手・谷村有美さんのライヴについて書き込みがあった。

今回の「おでかけツアー(←谷村さんのライヴツアー)」は
埼玉と横浜だけ~。二日とも仕事だわ~。(涙)

谷村さんと言えば今年のラストチャンスは暮れのクリスマスコンサート。
オイラの休日に当たることを祈るのみ・・・厳しいだろうなぁ。
あと谷村さんのライヴの告知がもう少し早いと助かるんだが・・・。

永ちゃんあたりはもう暮れの武道館の日程出てるし
それくらいのタイミングでやってもらえるとチャンスは増えるんだけどなぁ。


今日は昼の仕事で定時上がり。
ちょっと早い夜飯はやよい軒で。


ガッツリ頂きましたぜ~♪


プールで運動。
朝も雨が酷かったけどプールから出て来たら再び激しい雨。

梅雨も終盤に来てようやく本当に梅雨が来た感じ。


夜のニュースを見ていたら日銀の新しい審議委員が紹介されていた。
二人ともイケイケな金融緩和派らしい。

二人ともいまだに「2%の物価上昇目標を達成する」とか言っているし・・・。
今まで何年もやって未だに達成できないものをどうやって達成するというのかな~。

・・・っつーか、マジで2%の物価上昇なんてされたら
現役世代は我慢できるかもしれないけど、リタイア世代は大変だと思う。
老後破産が激増しちゃうんじゃねーかな。


あとは国会だ。
「加計問題」で安倍総理が集中砲火を浴びているようだ。

先日の都議選での大敗に加えて先日の仙台市長選挙での敗北で
自公政権には強烈な逆風が巻き起こっているようだ。

ただ自民党以外に政権を担える党が無いのも事実。
野党の民進党もますますスカスカになっているみたいだし
国会もどんどんヤバくなっているみたい。

トランプさんは年内でダメかもしれないけど
日本はそうなってくれるなよ~。

以前の民主党政権の時は酷かったからさー。
ダメな連中が政権獲るとますます中国やら韓国やらが
騒ぎ出すし・・・イチイチ面倒な展開になるのが目に見えているから。




梅雨らしくないね~2017/07/20 19:51

夜勤初日は無事終了。

9月8日の年休の件は一歩前進と言った感触。

今の職場は以前の職場に比べて「年休は取得しやすい」。
ただ狙った日に年休を取得できる保証はない。

「同じ日に7人以上年休者が重なってはいけない」とか
「同じ日に同じ工程で年休者が重なってはいけない」とか
ちょっと煩わしい掟が存在しているからだ。

・・・かと言って余りにも早い段階での年休申請も難しいらしい。

あと僕みたいな新参者は一度年休申請しても
直前で後出しの申請者に年休を弾かれてしまうこともある。

「シンボさん、年休別の日にしてくれる?」
「はい。イイっすよ~♪」

3月に今の職場に合流したけど今まで2回ほど弾かれて
泣く泣く別の日に年休を取ったことがある。
(弾かれた日にイベントが無かったのは幸いだったが)


そん時は「あぁ~、がっくり・・・」とか思ったりもしたけど
この事実はまだまだ職場内でオイラの存在が薄い証拠だし
まだまだオイラの気合が足りない証拠だ。

もっともっとオイラ自身を浸透させていかねば。
年休を弾かれてしまうようなことが無いように
もっと自分自身の存在を職場にジワジワと浸透させて行くベー。




腹も減ったのでやよい軒へ。


今日は限定のステーキ定食を頂いた。

やよい軒は野菜炒めやから揚げは美味いのに
牛肉焼かせると途端にダメダメになってしまう。残念だ。



プールも行ってきた。
屋外プールも営業しているおかげで屋内プールが
やたら使いやすくなって嬉しい限り。

・・・それにしても暑い。
まるで雨が降らないし本当にまだ梅雨なのかな~。



一眠りして体重測定。
体重は130.2kg、体脂肪率33.4%。
血圧170-92。脈69。




自転車は左走ろうぜー。2017/07/14 22:45

朝一の体重は129.5kg、体脂肪率33.8%。
血圧158-98.脈67。


今日は昼の仕事。
残業やって帰りついでにやよい軒。


たっぷり野菜炒め定食頂きました。

飯を食べた帰りに細い道から通りに出る為に左折した時に
左から猛スピードのママチャリと接触しそうになった。

頼むよー、自転車乗りさんよ~。
自転車は左走ろうよー。自転車は左走行が基本なんだからさ~。
それも細い歩道を猛スピードで走るってヤバいって~。

夜間に無灯火で細い歩道を右走行ってマジヤバいっすよー。


石川に引っ越してきて思うけど千葉以上にチャリンコのマナーがヤバい印象です。

前も休みの日に街を歩いていたらロードバイクが平気なツラして
車道の右側走っていたり・・・恐怖だよ。
(↑スピードも出てたし、まるでオートバイが右走行しているような感じでした)

販売店さんも何も言わずに自転車売っているのかも知れないな。
オイラがロードバイク買った時、お店の人に「車道左側走行」については
かなりしっかり説明された気がするんだが・・・。


せめて自転車乗る人は左側走行はしっかりやって欲しいと思う。



ちょっと郵便局まで・・・2017/07/08 19:44

今日から夜勤。
昼間は時間があるのでチョイと部屋掃除。


空き缶、ペットボトルは近所のスーパーのリサイクルへ・・・。


部屋の掃除が終わったら、郵便局へ行ってきます。


クルマで行けばあっという間ですが今日も歩いていくことにしました。

クルマなら通らない道を歩いて行くと
歴史を感じる和菓子屋を発見。


スマホのナビアプリに従って郵便局を目指します。


何だか立派なお寺じゃあーりませんか。


本誓寺だそうです。
この町は裏道に行くと面白いものが色々見れていいな。


25分ほど歩いて郵便局に到着。

今日は歩きだけで5kmほど。
結構いい運動になったなぁ。

一眠りして体重は130.2kg、体脂肪率33.3%。
血圧159-95、脈69。

ここ二日間はいろいろ食べ過ぎたかな。
体重がチョイと増えちゃいましたなぁ~。




世界一長いベンチ2017/07/06 11:36

朝一の体重は129kg、体脂肪率34%。
・・・やっぱり戻った、体重。

明日には多分130近くまで戻るはずだ。


今日は9時半頃に部屋を出て
先日、食べることが出来なかった同僚がおススメの
能登牛のステーキを食べに再び富来(とぎ)へ向かいます。


九州では大雨で大変な状況になっているけど石川はめちゃいい天気。


ひたすら進んだ先にあった交差点で・・・


「猫の目」って・・・何だかなぁ~。
どういう由来なんだろう。


休憩を挟んで2時間ちょっとで再び「てらおか風舎」へやってきた。


まだ11時半。予約は12時なのでまだ時間がある。
ちょっと海へ行ってみた。


店から徒歩3分で海なのだ。いいね~♪


「世界一長いベンチ」・・・何だろう?


ちょっと見に行ってみました。


ベンチです。
すげーーーーーー長いッス。


奥まで行ったら時間が無くなりそうなので休憩です。


僕はベンチより綺麗な海がいい。


綺麗だなー。行ってみよー。


おぉ!海だぜぃ。



海は綺麗なんだけど
砂浜にゴミが・・・至る所にゴミが捨てられていたのが残念すぎますね。

ゴミが無い状態で写真を撮って
「沖縄だよ~」って言っても疑われないくらい綺麗な海です。
ゴミだらけなのは本当に残念。


無意味に長いベンチ作る金があるんなら
砂浜のゴミ掃除やってほしいなーって思ったりした。

この周辺に来たのは2回目だけど石川って海が綺麗だな~って思った。


おっと!時間だ。
ステーキがオイラを待っている~。



「めい」って言うのね~。2017/07/05 20:35

朝一の体重は128.2kg、体脂肪率34.2パーセント。
血圧141-94.脈59。

昨日の朝より2kg近く落ちてる~!・・・と言っても
(昨日は)朝飯&昼飯抜きだったし仕事は超ハードだったし
2kg以上落ちてもおかしくはない状態だったけど実際数字を見ると驚くなー。

でも明日には相当(体重は)戻っていると思う。(汗)



何たって今日は昼から職場の同僚としゃぶしゃぶだから。


昼から飲むって言うので現地までは歩きで行きました。


めっちゃ蒸し暑い。

汗がダラダラだわ~。


部屋から4km、1時間ほど歩いたところに
「しゃぶらく」ってお店が見えてきました。


この店で同じ職場の同僚4人でしゃぶしゃぶなのです♪

4km歩いてきたから一杯目の生ビールが超美味かった♪


この職場にきて4か月以上経過したけど同じ課の顔と名前が
一致している人が思ったより少ない。

今回も顔は見るけど名前が分らなかった方がいましたが
しゃぶしゃぶのおかげでまた一人覚えることが出来ました。
(↑案外、他の工程だと名前って覚えられないものなのさ~)



飲み食いしながら色々な話題でおしゃべりしたけど
職場(工場)内にあるポスターについての話題になった。

同僚の一人が「足立梨花がいい~」って言いだした。

僕らが働いている工場だと安全やら火災防止やらで
タレントさんや女優さんを使ったポスターが多数貼ってあったりする。

ほんの短い間だったけど
ポスターになっているお姉さんの話題になった。

同僚は(安全ポスターの)足立梨花さんがいいらしい。
オイラは永野なんちゃら・・・さんがいいなぁ~って思っている。

2月の中旬にこっちに異動してきて職場の下駄箱そばにある通路に
貼ってある永野なんちゃら(←名前が読めない)さんのポスターに
毎日癒されているオイラなのだ。

多分、火災防止関連のポスターだと思うけど
赤いカーディガン来た永野さんの笑顔がメチャ最高なポスターなのです。



なんちゃらさん・・・では本人にも失礼なので
しゃぶしゃぶからの帰り道でスマホを使いながら調べてみた。

永野芽郁(ながのめい)って言うのね~。


時代劇や映画やCMなど動画で知ったけど
今回の永野さんはポスターだ。

動きのないポスターって素材だけど何だか
ほんわかしたオーラが伝わってくる不思議な人だ。

あの笑顔は絶妙だなぁ~♪
是非是非ブレークしてほしいもんだわ~。
・・・って言うか(ブレーク)すると思う。


色々調べていたおかげで帰り道の4kmもそれほど苦にならずにすんだわ~。