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次は是非広島1区でお願いします。2024/07/07 22:34

今朝の体重は124.6kg、体脂肪率37.6%、筋肉量73.75kg。



今朝は久々に自転車でネズミ坂を登ってみた。



何と!ネズミ坂の自己ベストを20秒ほど更新。



部屋に戻って洗濯をしてから買い物へ。
温度計が38度・・・今日も暑いわ~。



大網のイオンへ行って


トランクス購入。
ここ最近になって長い間、酷使を続けたトランクスの股の部分が
破れていく悲劇が続いて調達と相成りました。



そしてプールへ。


プール後の血圧測定。

1回目135-80。脈77。
2回目115-84。脈76。
3回目135-78。脈76。



夜のニュースの注目は東京都知事選の投票率だ。
34.12%・・・これが最終的にどんだけの数字になるのかな。



8時に選挙速報が始まった。

大方の予想通り、対抗候補の乱立と2期8年の実績(?)に支えれて
過去の学歴詐称疑惑も何のその、ホラ吹き都知事が3選を果たした。



ただ前回ほどの圧勝にはならず、
東京に地盤も無い石丸氏に追撃を受けるハメになっていた。



無党派層の支持も石丸氏に抜かれていたらしい。
あの低い投票率が嘆かわしい。

緑のホラ吹きの暗躍で今後4年で東京はますます酷い都市になっていく気がする。
2期8年で東京の富をバラまきで食い尽くして、
これからの4年で東京は・・・ゾッとする。

4年後にホラ吹き知事からバトンを受ける人は悲劇だと思う。



ただ東京に希望が無いわけじゃないことも分かった。
若い世代では石丸氏の支持が他候補を圧倒していたらしい。
この世代でマトモな投票行動が取れる人が多いのはいいことだと思う。

善戦した石丸氏は次を決めていないと言っていたらしいけど、
国政進出を問われ「国政当然考える。例えば広島1区」とポツリ。

この一言には現職のバカ総理も肝を冷やしたんじゃないかな。

次の衆院選では是非、広島1区から出てもらったら面白い。
今回の都知事選ほど楽じゃないと思うけど価値はあるかなと思う。
歴代最悪と思われる現職総理をジャイアントキリング・・・楽しみだ。







えらいことになってますね。2024/06/23 22:38

今朝の体重は125.5kg、体脂肪率37.6%、筋肉量74.35kg。


今朝はパン屋で朝飯調達。



午前中はいつもとは違う店で買い物。


この店はウナギが安いのだ。
いつもの店なら1尾で1500~1700円くらいかかるけど、この店なら税込み1070円。
以前なら800円くらいだったけど値上がりしてるなぁ。



その後、プール。


プール後の血圧測定。

1回目150-100。脈58。
2回目132-101.脈58。
3回目128-99。脈57。

下が高いわ~。



部屋に戻って昨日頂いたビールを飲みながら競馬の宝塚記念(G1)をチェック。

武豊騎乗のドゥデュースの複勝を100円買ったけど大外れ。
やっぱり重馬場は厳しかったか。



夜のニュースを見ると来月の都知事選に絡んだ話題。
都知事選の掲示板に全裸に近い女性の画像を貼った候補者が出たらしい。

50人超の候補者がいれば1,2人はこういう人が
出てきても・・・って時代になっちゃったらしい。

供託金300万払ってやりたい放題・・・何だかなぁ~って思う。

でも300万で掲示板にポスターを貼れる権利だったり、
NHKの政見放送でいろいろ主張出来たり、宣伝料だと思えば
安いって人が出てもおかしくないのかなーって思ったりもする。







ちょっと血圧高め。2024/06/11 22:22

今朝の体重は125.4kg、体脂肪率37.6%、筋肉量74.25kg。



今日は午前中はゴロゴロして昼からプールへ。



プール後の血圧測定。

1回目153-90。脈55。
2回目160-95。脈54。
3回目144-97。脈52。

高めだわ~。



夜のニュースを見ると「劇症型溶連菌」が流行りらしい。



症状は結構ヤバいらしい。



ヤバいらしいけど、こういう報道を見ると、かつてのコロナの頃を思い出してしまう。
ただ年ベースで1000人も出てない・・・ってどんだけの確率なんだろうとも思う。



厚生大臣も「増加傾向にある」って言うけど・・・何だかなぁ。
メディアって他に報道することないのかね~。






5.82024/05/29 22:41

今朝の体重は125.3kg、体脂肪率36.5%、筋肉量75.55kg。


今朝は川沿いを散歩。



仕事は10:00から18:00。
今日は不動産ネタの仕事がメイン。


仕事を終えて帰宅すると先日の健康診断の結果が届いておりました。



高すぎる水準だけども体重も血圧も減少トレンド。
肝機能が再び引っかかってしまった。

その中でも嬉しかったのがヘモグロビンAlc(NGSP)が5.8%に減ったこと。
去年まで3年連続で6.0%って微妙な数字が続いていたから
少し心配していたので・・・これは嬉しかったなぁ。



健康診断の結果を見ると基準が5.5以下って書いてあるけど、
日本糖尿病学会の基準では6.2以下が「優」って書いてあるから
オイラはそっちを信じようと思う。











クルマ、買ったよ。2024/05/21 22:37

今朝の体重は125kg、体脂肪率36.5%、筋肉量75.35kg。


今日は朝からクルマ購入の手続きetc・・・な日だった。
まずはクルマだけども中古車の購入を決めて、契約までやった。

新しいクルマはトヨタのスペードの中古(2014年車)に決定。
座席の広さ、ロードバイクを楽に入れておけるスペースの広さと
最低限のカーナビとETCなどが装備されていたのが好印象。

直前で車検をやってくれたり、バッテリーを変えてくれたり
いろいろやってくれるらしく、それで60万円台なら・・・と決めました。




昼飯は久々に長生村の「みのり食堂」で昼飯。



チキンカツ定食(650円)を頂きました。



メシのあとに保険屋さんへ行ってクルマの保険の相談。
とりあえず車検証を取ってから・・・って事らしい。



夕方5時から歯医者。
1時間ほどの歯石取り。これでようやく一段落ついた。

今後は3か月ごとの歯石取りになるっぽい。
次回は8月。



夜はタコハイ&久々のチータラをしながらニュースをチェック。



金利が上がっているので財政の強靭化を・・・って話題。


NHKは政権が目論む「増税やむなし」の雰囲気醸成に一所懸命っぽい。


10月からはがきが値上げ。
あぁ、年賀状ももっと減らしていかないとダメかな~。








健康診断と床屋とクルマ探しと・・・。2024/05/16 22:52

今朝の体重は124.7kg、体脂肪率37.3%、筋肉量74.2kg。


今日は朝から雨。
いつものルーティーンでパン屋へ。


来月は金・土・日の週3営業になるらしい。



そして9時から年に一度の健康診断。



ここ数年気になっているのが血糖値。
4~5年連続でヘモグロビンなんちゃら・・・が6.0。
これ以上、この数値が上がってしまうとヤバそう。

健康診断を終えてようやく朝飯。
さっきパン屋で買ったパンをパクリ。



健康診断を終えて買い物。
天気予報では晴れると言ってたけど雨が止まない。
こりゃ、自転車も無理そうだ。



自転車は諦めて、行けるうちに床屋に行っておいた。
ところが床屋を終えたころにはすっかり晴れてきた。・・・なんてこったい。


床屋を終えてクルマ探しの旅。

オイラのキューブは新車で買ったのが2005年。
そろそろパーツもガタが出てきたし自動車税なども
高くなるって話なので買い替えを検討中。

バイパス沿いの中古屋さんを数軒見て回ってみた。
(↑上の写真はトヨタのルーミー)



個人的にあまりクルマにはそれほど思い入れは無くて
オイラみたいなデブが乗っても狭くない運転席があって、
自転車(ロードバイク)を載せて移動できれば良いかなーってくらい。
(↑上の写真はホンダ・フリードスパイク)

あとは乗り出しで60万くらいまでに収まれば言うことなしかな。



ホンダのフリードスパイクって運転席も広くてチャリも楽勝で収納できそう。

そのほかに三菱のデリカD2やタントカスタム、
スペーシアカスタム、XBEEなど・・・いろいろ見てみた。




あとトヨタのスペードもいい。


運転席の広さも収納も言うことなし。
とりあえずトヨタのスペードとホンダのフリードスパイクが有力候補って事で
他にもいいクルマがあったら・・・時間を見つけて、いろいろ探してみよう。


軽自動車もいいかな・・・と思ったけど車幅的に
ロードバイクを載せられるか?が疑問符が付いた。
それがクリア出来れば、選択肢は大きく広がりそう。







葬送のフリーレンって面白い。2024/05/06 22:37

今朝の体重は125.4kg、体脂肪率36.4%、筋肉量75.65kg。


今日は午後から天候が崩れる・・・みたいな事を言われていたので知人のネギ畑でドローン。

ただ途中から風が強くなってきたので早めに撤退。



昼からはプール。
雨が降るかと思ったら案外降らないみたい。

これなら自転車乗れたかも。



プールのあとは血圧測定。

1回目150-95。脈59。
2回目151-91。脈58.
3回目140-91。脈54。

高めね~。



プールの後に買い物によって帰宅。



夜のニュースを見ると外遊から戻ってきたキシダ総理が
早速、政治資金規正法改正に向けての指示って話題。



収支報告書のオンライン化・・・本当に出来るのかね~。

・・・っつーか、もう2020年なのに未だに紙ベースとかってありえねーよ。
連座制なんて大して期待してないけど、収支報告書のオンライン化が
本当に出来ればそれだけでも上出来かもしれない。




あと笑えたのが金融教育の話題。


今までは金融庁、日本銀行、業界団体がバラバラだったけど、
三位一体で新組織になって金融教育をしていこうって事らしい。

「官民一体の新組織 狙いは・・・?」っていまさらかよ。

金融機関のカモを作るためだろうよ。(笑)
江戸時代ですらビックリな五民五公で国民を苦しめた上で
全国民を金融機関のカモにして更に金を毟り取ろうとする作戦に決まっていると思う。

NHKも報道を通じて、こんな連中に手を貸すなんて・・・クレイジーだわ。
こんな連中が公共放送を語るなんておかしくて仕方ない。


今日は夕方からアニメの「葬送のフリーレン」を見ていました。
以前、兄貴のカミさんが「最近の作品では一番かも・・・」って言っていたので
アニマックスの一挙放送をまとめて録画していたのです。

主人公はかつて魔王を退治した勇者パーティーで魔法使いだったエルフのフリーレン。

このアニメは魔王退治後の後日譚っぽい話なんだけど面白い。
キャラクターの描写も丁寧だし音楽もいい。
まだ10話くらいまでしか見ていないけどかなり面白い。

これはハマった。
とっとと全部見てしまいたい。









まだ続きそうだ。2024/04/23 22:27

今朝の体重は124.7kg、体脂肪率37.5%、筋肉量73.95kg。


今朝は知人宅でドローン。



その後、買い物。



午後からは歯医者さんで歯石取り。

歯茎の状態は以前より改善されたけど、まだまだ磨きが足りないと指摘を受けた。
今日は下の奥歯の歯石取り。来月は上の歯の歯石取りらしい。

自分としては今回で歯石取り終了で今後はブランクを開けながら
定期的に歯石取り・・・って思っていただけに少し残念だった。

まだ続きそうだ。



夜のニュースを見ると裏金問題を受けて自民党がようやく
党としての独自案を出してきた。

中身はなんちゃって連座制みたいな感じ。
公民権停止なんてキツめに見えるけど、その停止期間だったり、
「確認が不十分」ってところも定義があいまいに見える。

ついでに言えば会計責任者が処罰されなければ発動すらしない。
これじゃ、ちょっと弱すぎじゃないかな。



収支報告書のオンライン化って、随分前から言われていたけど、
未だにオンライン出来ないって頭悪すぎだし、どんだけ時代遅れなんだよ。

報告書のオンライン化も出来ないような奴らが
生成AIって言ったって理解できるようには思えない。

与野党含めて自己保身と現状維持しか頭にない爺・婆たちが
巣食う国会を見るにつけ、日本にドラスティックな変化は望めなそうだ。

日本にドラスティックな変化が起こるとすれば僕らの世代が死滅したあとになるのかな。

愚かな為政者たちとそれに寄生する役人がこれからも
日本を徐々に破壊していくのはミエミエだし、
こっちもそれに抗ってゆるゆると生きていかねば・・・。








ちょっと時間がかかりそう。2024/04/02 22:18

今朝の体重は124.1kg、体脂肪率36.8%、筋肉量74.4kg。


今朝はコンビニまで散歩。
先日購入した実家のPC用のメモリを回収。



その後、知人宅でドローンを飛ばしてから(←写真撮るの忘れました)
茂原市内の蕎麦屋「鬼無里(きなさ)」で昼飯。



親子丼セット(税込み800円)をオーダー。



イマドキ、ウズラの卵って珍しい。


蕎麦はコシもあって美味い。



ついでにカツカレー(税込み850円)もいただいた。



その後、歯医者へ。
思ったより歯石が溜まっているらしく、歯と歯の間の歯石を取る前に
1時間ほど掛けて周りの歯石をガッチリ取ってもらった。

歯と歯の間の歯石は次回取ることになった。

定期的に歯医者に行っているから安心していたけど、
想像以上に歯石が溜まっていたのね~。ビックリだわ。

この歯医者は仕事も早いし、設備もイマドキで
歯石を取る前と取ったあとの画像を見せてくれたり分かりやすくていい。
改善には時間はかかりそうだけど、じっくりやっていくしかなさそうだ。




夜のニュースを見たら静岡の知事が6月に辞めるといいだしたらしい。
これは開業が絶望的になっていたリニア新幹線にとっては朗報じゃなかろうか。



経産省が半導体に5900億円追加支援するらしい。
ケタが少ない・・・とは思うけど、やらないよりはいいかもしれない。








TARAKOさん。2024/03/09 22:17

今朝の体重は124.2kg、体脂肪率38%、筋肉量73.05kg。


今日は午前中は知人宅でドローン飛ばしたんですが
飛ばし始めから風が強くなって5分ほどで中止。

設置してたコーンが倒れるくらいの風になって着陸が大変だったわ~。




その後、買い物してから



久々にプール。



プールのあとに血圧測定。

1回目158-97。脈58。
2回目151-97。脈57。
3回目149-93。脈57。

相変わらず高いわ~。



プールのあとは鉄人。


黒酢酢豚をオーダー。



大網の豆腐屋を経由して帰宅。



部屋に戻って先日録画しておいたフィギュアスケートネタの番組をチェック。
北京五輪の時にドーピング疑惑でアウトになっちゃった
ロシアのカミラ・ワリエワについての番組でした。

北京五輪の頃に比べて、年齢的なところもあってか、かなりふっくらした印象。
身体がふっくらしたせいか、まるでジャンプに精彩を欠いていました。
もうこのままフェードアウトかな。



それ以上にショックだったのがトゥクタミシェワ選手についてでした。

ロシアが間抜けな戦争を引き起こしたことで
フィギュアの国際大会からロシアが除外されていて
かつて世界最強だったロシア女子のフィギュア選手を見なくなりました。

ロシア国内で一所懸命フィギュアを盛り上げようとしているらしいけど、
結局、国際大会に出場できない事で選手達のモチベーションの維持には
つながらず、トゥクタミシェワ選手が第一線から身を引く流れになったらしい。

あぁ、残念。
プーチンが不毛な戦争オッ始めたせいでマジでロクなことになってないわ~。




夜のニュースを見ていたら声優のTARAKOさんが亡くなったという。
昨日の鳥山先生のニュースに続いて・・・なんてこったい。

まる子ちゃん、次誰がやるんだろう。
どちらにしてもロスが解消されるには時間がかかりそうだ。









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