１１０ｋｇじゃ足りないらしい。 ― 2025/05/02 22:36
今朝の体重は115.8ｋｇ、体脂肪率35.7％、筋肉量70.6ｋｇ。
昨夜はチューハイの素を使って飲んだり、ツマミを食べ過ぎたので
体重が心配されたけど、それほど増えてなくてホッとした。
朝飯はパスタ。
８：４０に某外科系の病院へ。
先月に右肩（と言うか右腕）が痛くて、この病院に行ったけど
「骨は折れてないみたいだけど、MRIでしっかり見てみましょう」って事で
今日はMRIで右肩周辺を撮影してもらいました。
結果から言うと「特に異常は見られない・・・」とのこと。
「５０肩とかなんでしょうか？」って聞いても
「うーん」と一言発して、特に見解も示さない。
それじゃ何で痛いんだろう？
先月の診察と２回で８０００円ほど使ってこんな結果かよ。（がっくり）
「（同じ病院内の）他の先生、紹介しますか？」って言われたけど
金だけ取られてダメっぽいような気がして止めといた。
痛いは痛いけど生活に支障が出るほどじゃないし、
どうせ診察受けるならもっとマシな病院に行きたい気持ちだ。
そのついでに・・・って訳じゃないけど病院の人に頼んで
今の自分の身長を測ってもらった。
何で身長を測ってもらったかと言うと体重を減らして
安いガン保険入りたいと思っているのですが、保険の加入条件の
「ＢＭＩ」が気になってしまったからです。
安いガン保険の加入条件は「ＢＭＩ３４以下」らしい。（当時のブログ）
ブログの当時は「ＢＭＩ３４以下、体重１１０ｋｇ以下」って言われていたけど
当時の身長は１８０ｃｍで申告していました。
すなわちＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）、
３３．９５＝１１０÷１．８÷１．８・・・。
身長が１８０ｃｍで体重が１１０ｋｇならＢＭＩは３４以下になります。
ただしオイラも結構ジジィだし、身長が縮んでいる可能性もある。
体重が１１０ｋｇ以下になって、いざ保険の契約で
実はＢＭＩが３４を超えている可能性が・・・。
そういう思惑があって身長を測ってもらったところ「１７８．１ｃｍ」とのこと。
３４．７＝１１０÷１．７８÷１．７８・・・ＢＭＩが３４を超えていてアウトです。
１１０ｋｇじゃダメな事が分かりました。
ならば体重何ｋｇならＢＭＩ３４以下になるんだろう？
体重１０９ｋｇ
３４．４＝１０９÷１．７８÷１．７８・・・ダメ。
体重１０８ｋｇ
３４．０８＝１０８÷１．７８÷１．７８・・・ギリギリでダメ。
体重１０７ｋｇ
３３．７７＝１０７÷１．７８÷１．７８・・・ＯＫ。
昨日までは「体重１１０ｋｇ切れば・・・」って思っていたけど
実は１０７ｋｇ以下になっていなと保険の契約は厳しいっぽい。
もしかしたら保険の契約の条件が変わっているかもしれない・・・。
念のために当時のＦＰさんに保険の契約条件の確認のメールもしておいた。
これで仮にＢＭＩの条件が厳しくなっていたら・・・今は考えないようにしよう。（汗）
病院を出たときにパン屋に行くの忘れてた事に気づいてパン屋へ。
店に行くとオイラが来ることを予想していた店のオバ様が
オイラが買うであろうパンを用意してくれていました。
ふぅ・・・店に行っておいて良かった。
午後からプールへ。
今日はＧＷ期間だしお客さん多いかなー？って思って
行ってみたけど思いがけずガラガラでビックリ。
プールの後の血圧測定。
１回目１５５－８４。脈５７。
２回目１５６－８９。脈５５。
３回目１４５－８４。脈５８。
ちょっと高いかな。
プールを出ると土砂降りの雨。
業務スーパーでお買い物経由で帰宅。
部屋に戻ってスマホを見るとテアトルアカデミーからワークショップに関するメールが届いた。
時代劇所作系の初心者向けのワークショップ。
２３日に開催されるらしい。面白そうなのでエントリーしておいた。
そして２３日予定してあった歯医者は３０日変更しておいた。
多分、抽選になりそうなので抽選を突破できると嬉しいところだ。
夜のニュースを見ると日米の２回目の関税交渉の話題。
赤澤大臣がハンバーガー食べたって浮かれているらしい。
交渉の内容は分からないけど、突っ込んだ話が出来たらしい。
ゲル総理は「ゆっくり急ぐ」が名言だと思っているらしい。
明日から事務レベルでの協議、５月中旬に再び交渉らしい。
最近、大騒ぎになっている証券口座の乗っ取りの件で
証券大手１０社が顧客に補償・・・って流れになるっぽい。
「Cafe & Bar CARESS」にて。 ― 2025/04/28 22:30
今朝の体重は116.9ｋｇ、体脂肪率35.1％、筋肉量72ｋｇ。
朝のニュースをチェック。
先日の公明党の代表に続き、自民党の森山氏をはじめとした
親中議員御一行が中国詣に出発。
この時期に中国詣ってヤバくないか。
一向に改善しない日本産水産物の輸入再開の確認は表向きで
本題はトランプ関税の対応で迂回輸出の相談でもするつもりなのかもしれない。
そんな事よりも先に当局に不当に拘束されている邦人の救出を考えないんだろう。
きっとこんな連中にとっては国民の安全なんて二の次なんだろう。
モーサテの専門家と称する人達は消費税について現状維持派が多数らしい。
今日は週１のテアトルアカデミー。
必修のレッスンは男二人芝居の相方が休みで代打の方との二人芝居になった。
この時間帯の○○先生のレッスンは全１９人中オイラを入れて男子がたった３人。
その３人のうちの１人が休みだったので必然的に代打は決まってくる。
事前にその方に「〇〇さ～ん、すんません。今日のレッスン、相方が休みで
代打頼んじゃってよかですか～？」と頼んでおきました。
〇〇さん、初めての台本なのに全然セリフを噛まない・・・マジですげーや。
つくづくスペックの違いを感じずにはいられない。
必修レッスンを終えて昼飯。
いつもなら「ヤミツキ」で・・・ってパターンですが校舎の近くに
チョイと雰囲気のいいカフェがあって気になっていたので行ってみました。
その名も「Cafe & Bar CARESS」。
早速、店に入ると窓際の２人席が空いていたので座っちゃった。
とりあえずタコライス。（税込み１０７８円）
美味しかったけど、もっとボリューム欲しいかな～。(笑)
そして「極上フレンチトースト」。（税込み７５９円）
ただしメインメニューにスイーツを付けると全て４５０円（税込み４９６円）になるらしい。
これ激ウマ！
結構、幸せな気持ちになれたぜ。
ただメインメニューは５分ほどで提供されたのに
その後のスイーツが２０分ほど待たされたのが気になった。
実は作り忘れてたんじゃねーか？って思ったりして。
他にも食べてみたいメニューもあるので、もう一度行ってみようと思う。
そこで改めて待たされるようなら行くのを止めようと思う。
メシしたあとに個別レッスンの時代劇所作。
今回は８人揃ってのレッスン。
前回から余り進歩した感じがない。
こっちのレッスンは台本は持ったままでもいいよ～♪って話だけど
セリフはバッチリ覚えていった方が台本に気を取られずに
所作の習得に集中できるそうだし、（セリフを）覚えてしまった方がいいかも。
来週の月曜日はＧＷでレッスンは休みなので
次回レッスンまで２週間ほど時間がある。
セリフ・・・覚えてみるか～。
レッスン後の更衣室は陽気なお子ちゃま達はいなかったので
ササっと着替えて家路へ。
夜のニュースを見るとコメ価格の上昇が止まらない！って話題。
国の備蓄米の9割以上をJAが買い占めて出荷されたのは24％だけ。
それもJAと取引のある卸売業者しか販売しないって言うからダメじゃん。
これじゃコメ価格なんて下がるはずがない。
業者にインタビューしても半数以上は取引状況は改善していないって言うし
仕入れ価格は下がっていなければ値上げ要請した業者もあるらしい。
これはどうみても安くなるのは無理だよ。
こりゃ、農水省とJAの「悪意」と石破ゲルを含む自民党の農水族の
コメ価格に対する「無関心」が引き起こした「人災」って気がする。
競売手続き？ ― 2025/04/21 22:54
今朝の体重は115.3ｋｇ、体脂肪率35.8％、筋肉量70.2ｋｇ。
朝飯はパスタ。
今日は週１のテアトル。（３回目）
必修レッスンの二人芝居は間違いなく先週よりは進歩した。
先生の反応は明らかにポジティヴで嬉しくなった。
ただ来週は二人芝居の相棒が休みとのこと。
とりあえず再来週（５回目）までには台本は全部覚えておきたいところ。
レッスンの合間の昼飯は「ヤミツキ」。
今日はタマゴカレー。（税込み９００円）
これはメチャ美味い！
ふわふわタマゴと鶏肉の組み合わせはいい。
今日はもう一品オーダーした。
「ジャポネバター醤油」って言うパスタ（７９０円）も食べたけど、
これはタマネギとキノコの食感はいいけど、しょっぱすぎ。
これはこの店で唯一イマイチなメニューだわ。
メシをしてから個別レッスンの時代劇所作。
今回は男子が一人休みでのレッスンになったけど、
先生からのツッコミ・・・もとい、指摘も頂けたのが良かった。
今回はレッスンのメンバーが少ない上に
台本もイイ感じのページ数があって「ツッコまれ所満載」の
セリフが追加された新しい台本。
これがいい。次回も楽しみになってきた。
こっちの方もセリフを覚えていけばもっと面白くなるかも。
時代劇所作のレッスンのあとは浴衣からフツーの服に着替えるので更衣室へ。
いつもなら時代劇所作のオッサンが３、４人くらいで
狭い更衣室でワイワイ・・・ってパターンだけども、
今回はジュニアのお子ちゃま２人がいてワイワイ。
お子ちゃま2人が僕らが浴衣着ているのを見て剣でバサッと斬る真似をしてきた。
ジュニアの子供らにしてみれば「浴衣着ている＝時代劇所作」みたいな
イメージを持っているのかもしれない。
すろと所作のレッスンで一緒だった先輩が「ぐわぁーーーっ！」とか
斬られたリアクションを始めたもんだから、
お子ちゃまが今度はオイラに斬りつけるアクションをしてきた。
ここでシレッとしてもつまらないのでオイラも
「ぐわぁーーーっ！！！」ってリアクションしてみた。
お子ちゃま達も盛り上がっちゃって暫く「斬り合い」していたら
帰りの電車に遅刻しそうになった。(笑)
電車にはギリギリ間に合ってホッとした。
無事に１８：３０に帰宅。
郵便受けに青い封筒が入っていたのが見えたのでゲットしてみた。
アパートを管理している会社から「大切なおしらせ」と銘打った封筒だった。
「あれっ！？アパートの更新って来年の春だよなぁ～」とか思いつつ
中身を読んでみると今住んでいるアパートが競売手続きを行うことになったらしい。
今後はＧＷ明けに千葉地裁の担当者がそれぞれの部屋に立ち入りをするらしい。
競売手続きって何だろう？
ネットで調べてみると競売自体は全体で半年程度かかるらしい。
競売で新しいオーナーが決まったら、新オーナーの意向で
「そのまま住んでいいよ」ってなれば、そのまま住めるらしいけど、
「出て行って」ってなったら出ていかないと駄目っぽい。
仮に新しいオーナーが「出て行って派」だったらヤバいかも。
オイラみたいなビンボー人が部屋を探すのは大変だし、
「住んでもいいよ」ってオーナーさんになったらいいな。
どちらにしても競売は時間が掛かるらしいので暫くは心配はいらないっぽい。
念のために水曜日になったら不動産屋さんにいって話だけ聞いておこう。
３５０万人って多くない？ ― 2025/04/14 22:50
今朝の体重は116.5ｋｇ、体脂肪率36.1％、筋肉量70.6ｋｇ。
朝のニュースをチェック。
アメリカの相互関税についてタリフマン大統領が
「スマホ、PC、半導体製造装置などを相互関税の対象外に・・・」と発言したらしい。
あれま、随分な方向転換だ。
とりあえず今日の株価は上げっぽい。
あと「いま政府がとるべき最も適切な政策は？」ってテーマで
給付金はたった３％。
やっぱり消費減税。
ゲル総理がこれを決断することは無いと思うけど
仮に下げる又は廃止・・・ってやったら偉大なレガシーになると思う。
ただし岸破・・・もとい、岸田ー石破政権でステルス増税が
テンコ盛りだから消費減税したところで大したことは無いのかな。
今日は週に１度の高田馬場。
必修レッスンは先生から台本を渡された。
今回も男二人の二人芝居。
A4で４枚の台本。前クールでは７枚だからセリフは減ったかというと
字の大きさが小さくなったので、それほど減った印象は無い。
なるべく早めにセリフを覚えないとなぁ。
必修レッスン後に「やみつき」で昼飯。
今日はジャンボオムライス。（税込み１０６０円）
ナイスボリュームでステキだったぜ。
その後、先ほど必修レッスンで頂いた台本をコピー。
クルマに常備して何時でも練習出来るようにしておこう。
そして個別レッスンは時代劇所作。
前回はちょっと悪い同心役だったけど、今回は武士役。
今クールの男子メンバーは４人。台本も男の役が４役。
毎回違う役をやって行く流れらしい。
これは毎回気が抜けないし、次回以降もワクワクなのだ～♪
今回もスムーズに１８：３０頃に帰宅。
夜のニュースを見るとアメリカから関税を吹っ掛けれた中国は
カンボジア、ベトナム、マレーシアの３国を巡る旅に出ているらしい。
内閣支持率は３５％・・・とても本当とは思えない。
政党支持率は何故か？与党の２党が支持率アップ。
そんな事はさておき、日本の総人口が前年より５５万人減少。
外国人を除いた日本人の人口は８９万人減・・・ヤバすぎる。
それよりも衝撃なのが日本いる外国人が３５０万人以上・・・マジか。
簡単に３５０万人って言うけど、四国４県（愛媛・徳島・高知・香川）を
全部足して３６４．５万人・・・四国４県全体の人口とほぼ同じ規模。
国内に四国４県と同規模の外国人が住んでいるって、ちょっと怖いわ。
自公政権は事実上の移民政策を止める気も無いだろうから
ますます外国人が増えていく・・・怖いわ～。
去年の８月と似てるなぁ。 ― 2025/04/07 22:18
今朝の体重は118.6ｋｇ、体脂肪率36.2％、筋肉量71.75ｋｇ。
朝のニュースをチェック。
先週末のダウが中国による報復関税報道を受け2200ドルオーバーの下げ。
日経平均も今日はダダ下がり確定。
VIX指数も急上昇。
笑えたのが多くのアナリストが昨年末に予想した
25年末の日経平均予想を大幅に変更。
こんなの見ていると、こういう人たちって専門家ぶって
テキトーな予想を立てて、自分に不利な話が出たら
平気なツラして予想を変えるゴミみたいな奴らだなと改めて認識。
これなら競馬の予想屋の方が潔くて人として数段マシに見えてくる。
今日1日休みだったら、終値ベースで株を物色したいけど、
テアトルアカデミーでレッスンがあるので株も買えそうにないのが残念だ。
今日は久しぶりに高田馬場。
テアトルアカデミーの４月期クールが始まった。
１１：０５～必修レッスンは前クールと同じ先生。
このクラスのレッスン生は何と１９人。欠席２名出ても１７人って多いね。
おまけに男性がオイラを入れてたった２人・・・マジか。
前クールで一緒だった方が１人いてくれて何だかホッとした。
今回のメンバーもみんな上手い人だらけ・・・。
つくづくオイラ自身のセンスの無さを感じずにはいられない。
とは言うものの他人と比較したところで何にもならない。
とにかく自分に集中だ。
必修レッスンを終えて個別レッスンまで１００分ほど開きがあるので昼飯へ。
いつもの「ヤミツキ」で「海老ごはん」。（税込み８７０円）
サッサとメシを済ませてからアカデミーに戻って
浴衣に着替えて１４；２０～「時代劇所作」のレッスンへ。
更衣室で同じく時代劇所作レッスンに参加される方と一緒になった。
帯の締め具合とかいろいろチェックしてもらった。
当初は２０人近くのレッスンになるのでは？と言われていたけど
ふたを開けてみれば男女４人ずつの８人のレッスンだ。
これは願っても無い展開♪
レッスン生もみんな人の良さそうな方ばかりで一安心。
これなら濃厚なレッスンを受けられそう♪
早速、先生が用意してくださった台本を使ってレッスン開始。
あっという間に９０分のレッスンが終わった。
次回以降も楽しみになった♪
帰りは比較的スムーズに帰宅出来た。
おまけに高田馬場から西船橋まで東西線なので運賃も割安。
レッスンの時間帯が早いから最寄り駅に１８時過ぎに到着。
１８：３０前には部屋に帰ってこれるって幸せ。
昨年、立川にいたころは帰宅が２２時過ぎ、
前のクールでも帰宅が２０時より前になったことがない。
それを思えば今クールはめちゃめちゃ早く帰宅出来て最高。
夜のニュースを見ると株安の話題。
先週からアメリカのタリフマン大統領関税砲で世界の株価が下落。
日本も巻き添えを食らって先週から週を跨いで下落。
終値ベースで史上３番目の下落。
今日だけで２００万近く、昨年末からは４００万近く含み益が吹っ飛んだ。
週を跨いでの下落・・・去年の８月の下落にパターンが似てるなぁ。（当時のブログ）
こういうタイミングで株を買えたら・・・って思っても仕方ない。
明日の倉庫バイトの後で株が下落しているようなら
いや、多少戻っていても少しくらい株を買ってみようかなって思う。
アメリカのタリフマン大統領曰く「時には薬が必要」って言うけど
なかなか劇薬らしくて世界中の株価は下げまくり。
この状況でゲル総理が「早ければ今夜にもタリフマン大統領と電話会談らしい。
この内容いかんでは明日の株価が戻るかもしれない。
国会ではゲル総理が「違いはきちんと正すべき」、撤回も求める」って
カッコつけていたけどタリフマン大統領の前では
結局何も言えなくて夏・・・もとい、何も言えなくてテキトーに逃げるような気がする。
コイツ、口だけは一丁前。
発言をイチイチ真に受けていたら、こっちがバカになりそうなので
話半分で聞くのが正解だと思う。
郵便受けを見ると某社から株主優待のクオカードが届いた。
１００００円だったら色々使えていいかも♪
次に向けて準備しなきゃ。 ― 2025/03/17 22:27
今朝の体重は119.9ｋｇ、体脂肪率37％、筋肉量71.65ｋｇ。
朝飯はパスタ。
今日は少し早めに高田馬場へ。
前のクールで立川校でお世話になった先輩と合流。
この先輩は来月行われる舞台の出演を決めて稽古の日々らしい。
先輩は上機嫌で昼飯まで奢ってもらってしまった。
ごちそうさまです！
そして今日は今クール最後のレッスン日。
必修レッスンは２人芝居。レッスン前から２人で練習を積んで本番へ。
とにかく全力は出し尽くしたと思う。
今クールの必修レッスンのメンバーはみんな上手い人だらけ。
もしかしたら、前の立川での初クールはたまたま初心者揃いだったから
この現実を知らずに済んだ・・・だけのことなのかもしれない。
それはともかく前クールとは段違いにレベルの高いレッスン生ばかりだったし、
今後もいろいろ教えを請いたいのでレッスン後はライン交換に勤しんだ。
そして個別のナレーションのレッスンもラスト。
こっちも出せるところは出し尽くしたと思う。
先生からも「以前に比べて断然、声が出るようになっている」とお褒めの言葉も頂いた。
ただし他のレッスン生に比べて指摘されているレベルが段違いで低いことや
客観的にオイラのナレーションのレベルは低すぎることも理解できた。
あまりのレベルの違いにこのままナレーションを進めてもどうなんだろう？
時間の無駄かもしれないし、他の事も学んでみたいと思ったので
次回はナレーションを一旦止めて時代劇所作のレッスンに挑戦だ。
次クールの時代劇所作のレッスンは何と２０人近くの
レッスン生が集まるらしい噂も聞いた。本当ならちょっと生徒が多すぎる気がする。
ぶっちゃけ、月曜日のシニアの所作を女性専用にしてしまった影響が出た感じか。
ま、何がともあれ次クールのレッスンに向けて準備は進めないと・・・。
今クールは前のクールに引き続き、いい人に恵まれた感じ。
次のクールもいい人が多いといいなぁ。
部屋に戻ってニュースを見るとゲル総理の１０万プレゼントの話題など
国会絡みのつまらない話題が多くてゲンナリ。
そんな中でも驚いたのが歌手であり俳優のいしだあゆみさんが亡くなったと言う。
たしか映画の「室井慎次」２部作にも出演されていたはず・・・。
ステキな雰囲気のある人だったなぁ。
あの世でもお元気で。
レッスン取れた～♪ ― 2025/03/13 22:27
今朝の体重は121ｋｇ、体脂肪率36.5％、筋肉量72.85ｋｇ。
今朝はパスタ。
本来なら木曜日は倉庫バイトの予定だけど、
諸事情でお休みを頂いていたので久々にゆっくりとした木曜の朝なのです。
昼まで特にやる事も無いので、資金移動の終わった
証券屋さんの口座解約の手続きを進めた。
SMBC日興証券にも電話をして解約手続きを済ませた。
先日の松井証券といい、今回のSMBCにしても電話一本で
口座解約を進めてくれるなんてマジで便利。
それでも昼まで時間があったので昨夜に引き続き
先日購入した帯を使って帯結びにトライしたけど、
やっぱり上手く行かないや・・・ぐすん。
そして12時過ぎからテアトルアカデミーの次クールのレッスン申請だ。
人気のあるレッスンは速攻で席が埋まってしまうらしい。
それほど競争率が高く無ければ倉庫バイトの後、帰宅してからでも
レッスン申請出来るけど、やりたいレッスンが埋まっていたらと思うと
やっぱり確実に押さえておきたいのが人の心というものだ。
わざわざこのレッスン申請の為に早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）を休んだのだ。
昨年の暮れに今のクールのレッスン申請をしたときは
立川校のスタジオでレッスン生みんなでスマホ片手に申請するも、
通信エラーが連発して申請に15分以上を費やしてハラハラしたのを思いだしました。
ただ今回は部屋でPCを使って申請。
運が良かったのか？僅か3分ほどで申請が完了。
申請を終えた後に、試しにスマホでサイトへ行こうとすると
やっぱり動作が重くてダメダメっぽい。
こりゃ、次回以降もＰＣで申請しようっと。
とりあえず希望通りのレッスンを取ることが出来た♪
必修レッスンは今回と同じ先生、個別レッスンはナレーションを止めて
時代劇所作のクラスに移動だ。
今日一番のミッションを無事に果たして某手芸屋さんへ。
腹帯の代わりになりそうなモノを探したけど見当たらず・・・。
こりゃネットで買うしかないかな。
それにしても今日は暖かいな。
上着いらないしクルマの中は暑いし。5月くらいの陽気だわ。
その後、ガソリンスタンドに行ったり、銀行に行ったり・・・。
アタマの中に思いつく「早めにやっておいた方がいい事」を纏めてやっつけた。
最後は業務用スーパーでお買い物。
今日は久々に不健康そうだけどステキなスナック菓子を購入。
明日も休みだし、ガッツリ飲んでしまおうっと。
来週でお別れね～。 ― 2025/03/10 22:35
今朝の体重は121.5ｋｇ、体脂肪率37％、筋肉量72.65ｋｇ。
昨日はメシ屋でドカ食いしてしまったから心配していたけど、
想像以上に体重が増えなくてホッとした。
ただし最近は2日後にドカーンと体重が激増するパターンも多いから油断大敵だ。
今朝はパスタ。
今日は週1の高田馬場。
昼飯は「やみつき」だ。
今日はオムレツを頂いた。（税込み850円・味噌汁付き）
卵がフワフワでステキ。
レッスン前に待合スペースで座っていたら
時代劇所作の先生が通りかかったので浴衣で気になったところを質問攻めしてみた。
足袋の色はとりあえず白で問題なしとのこと。
腹帯については付け心地が良ければ、何でも良しとのこと。
浴衣のサイズについても浴衣が床に接触しないなら問題なしとのこと。
今クールのレッスンも佳境に入った。
必修レッスンではしっかり覚えたはずのセリフが飛んでしまった。
これは恥ずかしい。次はラストなのでしっかり修正しなきゃ。
ナレーションのレッスンも自分で探したネタでナレーション。
先生から一言アドバイスを貰ったので来週までに修正だ。
泣いても笑っても来週がラストなのだ。
レッスン後に立川の同期３人で飲み会。
一人は立川校に戻り、一人は東京校も金曜日のレッスンを狙うらしい。
そしてオイラはこのまま東京校の月曜日に残留予定。
そういうことで、このメンバーで語り合えるのは来週で最後。
ならば飲めるうちに飲んじゃおう！って事になったのだ。
６時前から８時過ぎまで色々話をした。
本来ならもっと飲んでしまいたかったけど、明日は４時半起き。
泣く泣く８時過ぎでお別れなのだ。
帰りは久々にグリーン車に乗って追加で飲んでしまった。
帰宅は２３時チョイ前。
速攻で寝てしまった。
レッスン見学。 ― 2025/03/07 21:10
今朝の体重は121.9ｋｇ、体脂肪率37.5％、筋肉量72.25ｋｇ。
今朝は週1のパン屋。
そこから週１のはずの高田馬場へ。
いつもは月曜日にレッスンを受けていますが
今日はレッスン見学のために高田馬場へ。
４月以降の次クールの個別レッスンをどうするか？と言う所で
時代劇所作のレッスン見学って訳です。
以前にも時代劇所作のレッスン見学をしました。
月曜日に行われるシニア（４０歳以上）対象のレッスンで
女性４人、男性１人と小世帯でレッスンも連続して受けられる
環境が良くて「次はこれだ」と思っていました。
ところが４月からのレッスン表を見ると、その所作のレッスンが
「シニアの女性専用」レッスンになっていてエントリーが不可能になっていました。
それを見たときは「マジかよ」って思いました。
それなら・・・と考えたのが同じ月曜日に行われる所作のレッスンでした。
これはシニアに加えてアカデミー（高校生～３９歳）も対象のレッスンで
人数も随分多いイメージがありました。
本来なら同じ月曜日のこのレッスンの見学をすれば
いいのですがオイラの必修のレッスンと時間が重なっているため
見学が出来ずに悶々としておりました。
改めて今のクール（１－３月）のレッスン表を見ると
金曜日にもシニア＆アカデミー対象のレッスンがありました。
「行ってみるか・・・」と思いました。
と言うことで実際に見学をしましたが若い子も含めて男３人、女６人の９人。
A4で７枚程度の原稿で全員で演じておりました。
スムーズに行けば３～５分程度の内容と思われるけど
先生の指摘がバシバシ飛ぶから１セット２０分ほど。
役柄は固定されずセットごとにローテーションしていくから
他人が受けた指摘もメンバーそれぞれが自分ごとのように
心に留め置き「中だるみ」している場合で無い環境もいい。
これならレッスン受けてもいいかもしれない。
４月からの個別レッスンはこれで行くことにしました。
出来れば１０人以内のレッスンにになったら尚更いいかもしれない。
今回のレッスン見学は所作のレッスンともう一つ必修レッスンの
見学もしたけど、こっちはイマイチ・・・って事で却下。
最寄り駅に戻ってきたが１８時ちょい前。
そのまま帰ろうとしたけど選挙の応援で元speedの今井絵理子が
来るらしいのでそのまま駅前に残留することにした。
１８時から演説が始まったけど、今井議員本人は遅れるらしい。
聴衆の中には選挙カーの左側に立っている女性が
今井議員だと思って写真だけを撮って立ち去る方もいた。(笑)
寒くて仕方ないので、すぐそばのロッテリアに寄った。
ハンバーガーをパクり。これは夜飯になりそうだ。
ハンバーガーを食べて会場に戻って暫く待つと１８：３０過ぎに本人登場。
話も聞いたけどフツーに議員さんやっているらしい。
息子さんが聴覚障害があるらしくて手話もマスターしていて、
演説の最後に聴衆全員と手話で「がんばろう！」をやってました。
帰宅は夜７時。
明日は早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）だ。早めに寝ておこう。
明日は見学だ。 ― 2025/03/06 22:12
今朝の体重は122.7ｋｇ、体脂肪率36.8％、筋肉量73.6ｋｇ。
今日は早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）
何だか今日はポートタワーで「パーティー」と称するアマゾン従業員の
社内イベントがあるらしく、その影響で仕掛りも少なかった。
なのに作業者がめちゃめちゃ多くて、オイラは途中から
スキャナーを使わないレーンでの作業になったりした。
毎日おしゃべりをする先輩は作業エリアの清掃を命じられていた。
おかげで腰への負担は少なめで助かった。
ただしオイラにとっては荷物が流れるレーンの高さが微妙に低い。
そのせいか常にやや前屈みの姿勢になって常に腰に負荷をかけているのだ。
荷物を持つ姿勢はもちろんだけど、
荷物の行き先のチェックしているときの姿勢も改善していかないと
慢性的に腰に負荷のかかる状況が改善しない・・・悩みどころだ。
あとは今後作業に慣れてくると無駄にハードに動き回ることが減って
減量の効果も薄れてくるのでは？と心配になってくる。
オイラも作業中の姿勢の改善なりを進めて腰の負荷を減らしていけば
休日出勤などに参加して週４にしたり出来るかもしれない。
そうすれば今以上に減量効果が加速しそうで楽しみしかない。
ここのバイトは朝からの勤務、昼からの勤務、そして夜勤があって
勤務時間もオイラが働いている５時間、そしてフルタイムがあるらしい。
昼の仕事の場合は勤務日が週３，週４、週５の３タイプがある。
ただし週３のバイトでも人員状況によっては本来勤務の曜日でなくても
仕事をエントリーすることができる仕組みがあって
自分にやる気があれば週４、週５にすることも出来るみたいだ。
毎朝、おしゃべりする先輩も基本は週３の作業者だけど、
最近は仕事をエントリーすることで週４とかをよくやっているらしい。
将来的には勤務自体を週３→週５にしたいと息巻いているのだ。
オイラは諸事情で基本は週３で行くつもりだけど
もう一つのバイトがクビになったりしたら、仕事をエントリーしていって
実質的な勤務日を増やそうとは思っている。
仕事を終えて帰宅してから買い物。
豆腐やら冷凍野菜を追加で購入だ。
夜のニュースを見るとウクライナとアメリカが決裂・・・みたいな
話を受けてヨーロッパ諸国も慌てているらしい。
お調子者のマクロンが「アメリカが味方であり続けると信じたい。
ただそうでなくなった場合は備えが必要」ともっともらしい事を言ってた。
この人って口も行動も軽いんだよね。
平気なツラして中国にケツ振ったりしやがるからアテにならない。
ま、今の日本の政権は・・・？って言われたら返す言葉もないが。(笑)
スマホを見るとメールが来た。
テアトルアカデミーからだった。
先日のブログで４月からの新クールで個別のレッスンをどれにするか？で
悩んでいることを書いたけど、やっぱり見学して様子を見ておきたいと思って
アカデミーのスタッフさんに見学依頼のメールを送っていて返事が来たのです。
２つのレッスンの見学が可能です！との事。
金曜日に行われる「時代劇所作」のレッスンを見学することにしました。
本来なら月曜日のレッスンを見たいけど同じ時間帯にレッスンを
しているのでそれは無理って事で金曜日のレッスンを見ることにしました。
一つのレッスンの見学のために高田馬場へ行くのは勿体ないので
ついでにもう一つ必修のレッスンも見学してみることにしました。
レッスンを選択するにしても見学して納得して受けたいからね～。
最近のコメント