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はじめまして2008/06/08 09:24

6月3日に会社の産業医から血圧とコレステロールの薬治療の命令が下ってしまいました。

89年の入社時の体重が120キロ、血圧150-85。
その後増減を繰り返し今年の5月に140キロに迫ってしまいました。
コレステロールもコンスタントに220(総コレステロール)を超えてしまい、3月の検診時には250も超えてしまいました。

さすが体重が140キロに迫ると職場で着ている白衣(5L)がかなりきつくなってきてダイエットを決意しました。
プールで歩いたり自己流の野菜中心のダイエットで8キロほど体重を減らしてニコニコしていましたが・・・

今年はメタボ元年。産業医からのツッコミも厳しくなってきました。
以前なら保健婦さんの優しいツッコミをノラリクラリとかわしていれば何とかなっていたのですがいよいよオイラにも厳しい宣告が下されました。

遂に血圧とコレステロールの薬治療が始まりました。
初めて飲んでみたのですが何だか体全体がだるい感じです。
テンションも下がるし、何だかマッタリしていて
「こりゃ~、仕事にも支障が出るわ~」と思いました。

更にダイエットを加速すべくブログを開設して体重下げて
薬治療からの解放を目指します。

今日の体重は129.0キロdeath!

あさめし2008/06/09 12:26

久しぶりに実家での朝飯。
「おかわりはしないのかい?」と親に言われたがやめておいた。
以前なら無条件で3杯はいっていたが・・・。

宅配2008/06/09 14:05

ネットで注文しておいたアレがきた。

ぱちんこ・・・2008/06/09 17:15

銀河英雄伝説・・・。(↑写真)

結構地味な台のせいか人気が振るわずアッという間にパチンコ屋から姿を消してしまった名機。(←オイラの思い込み?)

意外と相性も良い台でパチンコ屋から消えたあとも「打ちたいなぁ」と思っていたらネットで売っているというので買ってしまいました。

初めは玉を打っていたんですが途中から玉がガラスに当たる音がうるさいのでフルオート(玉を打たずに自動で台が動いてくれる)にして鑑賞してました。

・・・途中で寝てしまった。

寝る前に・・・2008/06/09 22:32

これが今飲んでる薬です。
ディオバン(血圧)とリポバス(コレステロール)です。

飲むと眠くなったりだるくなったり・・・。
イメージ的には「仕事後に一杯飲んでトローンとしてる」感じかな。
仕事前に飲むとヤル気がなくなる感じ。

5月の中旬から体重を下げようと全く酒は飲んでない。
今日ネットで薬について調べたら「酒はご遠慮下さい」と書いてあった。
そうか~、酒もダメなのか~。たまたま飲んでなくてよかった。

早く体重下げないとヤバイなぁ。
ここ3週間くらいは好物の「カツ系」のメシもやめてます。
カツカレー、カツどん、カツ・・・・・・。
たまに「食べた~い」と強烈な衝動に駆られることがあるけど
仕方ないのぅ。

これは・・・2008/06/10 09:15

某スピ○ド社の水着・・・!

たまたま2,3年前にプールに行こうと思ったときに
近所のスポーツ用品店に行って買ったんだけども
「お客さんの体に合いそうなのこれくらいしかないよ」と言われて
注文してもらって買ったのを覚えてます。

世界記録は別にいいけど、血圧とコレステが減ったら嬉しいな。

これからプールに行ってきます。


ちなみに帽子はARE○A・・・。(某日本メーカー)

あれ?2008/06/10 12:45

・・・ちょっと体重が増えてしまった。

昨日は128.5キロだったのに今測ったら130キロ。
さっき食べた昼飯が原因かな。

ちなみにプールで小一時間歩いたり泳いだりしてからチョイとメシ屋で
タマゴ、かぼちゃ煮、冷奴、しらすおろし、おひたし、納豆、さんま焼き、
ご飯(小)に豚汁を食べたんだが・・・。

昨日はプールが休館日で1日ゴロゴロしていたのが原因だろうか?

・・・うーむ。また夜測ろっと。

昨夜の食事2008/06/11 12:36

これは昨夜の会社の食堂のメシ。

ちょっとボリュームありすぎか。
久しぶりにガブリとフライドチキン食べた。
カロリーとりすぎたかな。

ヤ○ー株・・・2008/06/11 12:52

今日は夜勤後にプールに行ったあとに株の配当を貰いにいった。

何年か前に45万も使って3株買ったヤフー株。
その後株式分割(★1)で6株に増えたものの株価が急落。
今やこの株だけで15万くらいの評価損(含み損ともいう)を抱えている。今は4~5万くらいを行ったり来たりという感じ。

配当金は563円。(税引き後)

もっと株価があがるといいな。

★1 株式分割・・・株価が上がりすぎると市場での流動性が悪くなることがある。そこで株を分割して分割した分だけ株価も単価が下がることでの市場流動性の向上を狙ったりするときに使うことがある。

寝る前に食べちゃダメなのは分かっているけど・・・2008/06/11 13:48

夜勤明けでプールに行って寝ようと思ったけれど腹が減った。
頑張って寝ようとしたけどダメだった。

近所のコンビニに行ってサラダを2つ買って来た。
2つのサラダでカロリーは70キロカロリーちょうど。
これくらいだったらいいか・・・。

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