ブリっ ― 2008/08/07 08:40
朝少しだけ寝坊。
朝めしの準備。
わらさ６２４キロカロリー
鳥のササミ１５８キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
野菜１００キロカロリー
トータル１０９０キロカロリー。
ワラサ（ブリ）を入れるといつも１０００オーバーだなぁ。
朝めしの準備。
わらさ６２４キロカロリー
鳥のササミ１５８キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
野菜１００キロカロリー
トータル１０９０キロカロリー。
ワラサ（ブリ）を入れるといつも１０００オーバーだなぁ。
寒天食べながら ― 2008/08/07 08:55
テレビを見ていたら脳外科医の福島孝徳氏が
難手術を次々と成功させていくドキュメントをやっていた。
あまりにも凄いのでジッと見ていたら
時間が過ぎてしまった。
朝めし作り忘れてしまった。
難手術を次々と成功させていくドキュメントをやっていた。
あまりにも凄いのでジッと見ていたら
時間が過ぎてしまった。
朝めし作り忘れてしまった。
食べた～ ― 2008/08/07 09:28
ガッツリ食べたぜ、１０００キロカロリーオーバー！
こりゃー３セット（５０分×３）はやらないと
消化しきれなそうだぜぃ。
プール行ってきます。
体重は１１７キロ。少し増えたな。
こりゃー３セット（５０分×３）はやらないと
消化しきれなそうだぜぃ。
プール行ってきます。
体重は１１７キロ。少し増えたな。
雨 ― 2008/08/07 15:00
今日はプールで４セット（５０分×４）２００分動いた。
結構疲れた。
帰ろうとしたら雨がドシャ降りだ。
しばらく待っても止みそうにないので帰った。
部屋に戻る頃にはすっかり晴れてしまった。
お天気ってコロコロ変わるのねん。
結構疲れた。
帰ろうとしたら雨がドシャ降りだ。
しばらく待っても止みそうにないので帰った。
部屋に戻る頃にはすっかり晴れてしまった。
お天気ってコロコロ変わるのねん。
昼飯 ― 2008/08/07 15:25
昼飯は某ファミレスで食べた。
トータルで１１４１キロカロリーだ。
この程度の量で１１４１キロカロリーか・・・。
朝と昼で２２００キロカロリーはやりすぎだ。
とてもダイエットやっているとは思えない摂取量だ。
まいっちんぐ～。
トータルで１１４１キロカロリーだ。
この程度の量で１１４１キロカロリーか・・・。
朝と昼で２２００キロカロリーはやりすぎだ。
とてもダイエットやっているとは思えない摂取量だ。
まいっちんぐ～。
ニンテンドーＤＳ ― 2008/08/07 16:00
昼飯の後におもちゃ屋へ行ってニンテンドーＤＳを買った。
プールでよくお話をする常連さんが最近ＤＳの
「ダービースタリオン」にハマっているのだそうだ。
話を聞いているうちにオイラも遊びたくなってきた。
遂にＤＳを買った。ソフトも買った。
ワクワク。
プールでよくお話をする常連さんが最近ＤＳの
「ダービースタリオン」にハマっているのだそうだ。
話を聞いているうちにオイラも遊びたくなってきた。
遂にＤＳを買った。ソフトも買った。
ワクワク。
久しぶりに・・・ ― 2008/08/07 17:38
ニンテンドーＤＳを買った後に部屋に戻ろうとしたが
途中でパチンコ屋に捕まってしまった。
５月末に打って以来、２ヶ月ばかりやっていなかったが
久しぶりに打ってみることにした。
打ったのはパチスロの「エヴァンゲリオン」だ。
３０００円で初当たりを引いた。
（「予告」から「次回ボーナス確定」で当たり）
大きなハマりも無くてダラダラした展開になった。
負けないように頑張ろう。
途中でパチンコ屋に捕まってしまった。
５月末に打って以来、２ヶ月ばかりやっていなかったが
久しぶりに打ってみることにした。
打ったのはパチスロの「エヴァンゲリオン」だ。
３０００円で初当たりを引いた。
（「予告」から「次回ボーナス確定」で当たり）
大きなハマりも無くてダラダラした展開になった。
負けないように頑張ろう。
勝った・・・ ― 2008/08/07 20:46
ダラダラした展開でどうなるかと思ったパチスロだが
８時前から連チャン開始！
おかげさまで結構なプラスにすることができた。
さっき買ったニンテンドーＤＳとソフトの「ダービースタリオン」
の購入分を帳消しにすることができた、ラッキー。
たまにはスロットもいいのぅ。
８時前から連チャン開始！
おかげさまで結構なプラスにすることができた。
さっき買ったニンテンドーＤＳとソフトの「ダービースタリオン」
の購入分を帳消しにすることができた、ラッキー。
たまにはスロットもいいのぅ。
夜メシ ― 2008/08/07 21:50
部屋に戻ってくると腹が減ってきた。
野菜サラダ４０キロカロリー
タマゴ、メカブ、納豆１７５キロカロリー
マグロの刺し身１８０キロカロリー
トータルで３９５キロカロリー。
今日は１日で２６２６キロカロリー・・・取りすぎた。
プールで運動してなければヤバかった。
明日もバッチリ運動しよう。
野菜サラダ４０キロカロリー
タマゴ、メカブ、納豆１７５キロカロリー
マグロの刺し身１８０キロカロリー
トータルで３９５キロカロリー。
今日は１日で２６２６キロカロリー・・・取りすぎた。
プールで運動してなければヤバかった。
明日もバッチリ運動しよう。
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