から揚げ定食 ― 2008/08/12 05:20
今朝の食堂はから揚げ定食。
恐らく600キロカロリーくらいかな。
久々のから揚げ。
やっぱりいいなぁ、から揚げ。
恐らく600キロカロリーくらいかな。
久々のから揚げ。
やっぱりいいなぁ、から揚げ。
今日も ― 2008/08/12 14:22

プールで3セット(50分×3)。
プールのあとはメシ。
かつおのたたき350キロカロリー
メカブ、納豆、タマゴ175キロカロリー
野菜30キロカロリー
トータル535キロカロリー。
寝るべ~。
プールのあとはメシ。
かつおのたたき350キロカロリー
メカブ、納豆、タマゴ175キロカロリー
野菜30キロカロリー
トータル535キロカロリー。
寝るべ~。
何とか1000切り ― 2008/08/12 21:15

今夜の味噌汁は
生鮭480キロカロリー
鶏ササミ148キロカロリー
豆腐112キロカロリー
野菜50キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
はるさめ138キロカロリー
トータル998キロカロリー。
ギリギリ1000キロカロリー切れた。
生鮭480キロカロリー
鶏ササミ148キロカロリー
豆腐112キロカロリー
野菜50キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
はるさめ138キロカロリー
トータル998キロカロリー。
ギリギリ1000キロカロリー切れた。
お世話になります ― 2008/08/12 21:20

味噌汁を煮込んでいる間に
カットフルーツ(オレンジ、メロン、パイナップル)入りの
寒天を頂きます。
最近は寒天のおかげかかなり「お通じ」も良い感じです。
以前は2回くらいで全部食べてましたが
最近は3回に分けて食べてます。
カットフルーツ(オレンジ、メロン、パイナップル)入りの
寒天を頂きます。
最近は寒天のおかげかかなり「お通じ」も良い感じです。
以前は2回くらいで全部食べてましたが
最近は3回に分けて食べてます。
メシのあとに ― 2008/08/12 22:15

ガッツリとメシを食べた後に少しだけDSの「ダビスタ」をやった。
一時期はゲーム中の手持ち資金が500万を割り込んだ時は
ゲームオーバーを覚悟したがその後少し持ち直して
今は3000万ほどまで持ち直した。
もう少し持ち直したら一歳馬でも買って走らせて見るかな。
そろそろ仕事だ。
体重は115キロ。
一時期はゲーム中の手持ち資金が500万を割り込んだ時は
ゲームオーバーを覚悟したがその後少し持ち直して
今は3000万ほどまで持ち直した。
もう少し持ち直したら一歳馬でも買って走らせて見るかな。
そろそろ仕事だ。
体重は115キロ。
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