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朝の準備2008/08/21 07:41

朝起きて寒天を作ってから朝めしの準備だ。


豚ヒレ肉230キロカロリー
鳥ササミ150キロカロリー
はるさめ138キロカロリー
野菜100キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー


トータルで688キロカロリー。



二日酔いもなく良い朝だ。

プールに行くぞっ2008/08/21 09:10

朝めし食べたしプールに行くぞ~。



体重は113.5キロ。
飲み会とその後に軽く「暴食」した割には上出来なウェイトだ。


プールで3時間くらい動けばまずまずではないかとおもう。
今の体重なら軽く1500キロカロリー以上の消費になるだろう。



とりあえず今月中に110キロは切っておきたいところだ。
そして11月末まで、遅くても年末までに100キロ切りだ。

花・・・その22008/08/21 15:24

プールは180分。
部屋に戻ると駐車場の花が増えていた。




何ていう花なんだろう。

惨敗・・・2008/08/21 18:30

その後ヒマなのでスロットを打ってしまった。



パチ屋さんには前の職場の先輩が打っていて
ついつい連れスロットをしてしまった。

「機動戦士ガンダム」→「スーパージャックポット(写真)」→
「エヴァ」を打って見事に28000円負け。



今月はなかなか調子が良かったがついに惨敗。
いいことは長くは続かないもんだ。

夜メシつくり2008/08/21 21:00

スロットに惨敗して部屋に戻るとテレビで
オリンピックの女子ソフトボールの決勝をやっていた。
何と日本が2-1でリードしているじゃないかっ!



6回の裏、1アウト満塁という超ピンチ!



昨日から3試合投げ続けている上野投手の表情も
気合と疲労と同時に垣間見れて見ていられない気持ちも
あったがこれは見届けなくてはならないなと思って見続けた。


そして見事にアメリカの反撃を抑えたっ!
残り1イニングだ~~~!!!




晩飯は味噌汁で


生鮭160キロカロリー
鶏ササミ肉100キロカロリー
野菜50キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー


トータルで345キロカロリー。

金だ、ソフトで金だ~!!!2008/08/21 21:30

女子ソフトで遂に・・・念願の金メダルだ。


7回の裏の攻撃もいきなりヒットを打たれて
もう見てられな~い・・・と思ったがやはり見届けなければと
思って最後までみた。


勝利の瞬間のメンバー達の表情も良かったが
解説していた元監督の宇津木さん抑えきれない感情の
爆発ぶりがその声から感じられたのが印象深かった。



鉄腕・上野投手の熱投も素晴らしかったが
いいところで得点してきた、そしていい守備をした野手たちも
本当に素晴らしかった。それにしてもアメリカによく勝てたなぁ。
こりゃ~、野球も天下獲るしかないなぁ。

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