2008-08-26: しんぼみつよしの「デブろぐ」

しまった・・・ ― 2008/08/26 09:20

昨日は早出（残業の逆・・・始業前からの仕事）で
買い物も忘れていた。

朝めしの材料買うの忘れてた。

仕方ないので朝めしはとりあえずバナナでも食べるか。
２本で１７２キロカロリー。

プールへ行くか～。

プールで１００分。

昼飯の味噌汁は

豚モモ肉２２５キロカロリー
鶏ササミ１０２キロカロリー
生鮭２００キロカロリー
野菜１００キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の元２つ７０キロカロリー

トータルで８３５キロカロリー。

メシを食べて少し昼寝。

これから仕事っす。

体重は１１２キロ。思ったより下がってるなぁ。

会社の食堂でバイキング。

肉じゃが、シュウマイ、サラダ、キャベツの千切り、味噌汁、
ご飯で恐らく６００～７００キロカロリーかな。

食べた～。