アクセスカウンター

朝めし2008/08/30 05:15

朝めしは会社の食堂で。

キャベツの千切りをどっと乗せてから揚げなどを多少乗っけて
ご飯はかなり大盛りがやってきた。
全く食べないのも失礼なので少し食べてみた。



とりあえず1000キロカロリーくらいあるかな。
摂りすぎてしまった。

早めに切り上げて・・・2008/08/30 12:30

プールで100分。本来ならもう一本(50分)やるところだが
諸事情があってここで帰ることにした。


今日はますます動き回ったので疲れが半端でない。
プールで50メートル動くのを念頭においた。


バナナ2本と寒天少しだけ。
トータルで200キロカロリーくらいかな。

期待しているんですが・・・2008/08/30 13:00

競馬の話になってしまうが今日の新潟で一頭の馬がデビューした。



馬の名前はアポロサミットと言う牝馬。
母はアンソレイユ、父ネオユニバースのようだ。
5月に船橋競馬場で行われたセリ市で確か525万円で
売却された馬だった。


いつもプールを3セット(150分)はやるのに2時間で
上がってしまって周囲の人は少し首をかしてげしまうだろう。
それもそのはず今日の新潟競馬の第3レースに出走と言うことで
いてもたってもいられず部屋に帰ったのだ。


結果は16頭中10着。次頑張って欲しいもんだ。
そろそろ眠くなってしまいました。おやすみ~。

今夜の味噌汁2008/08/30 21:10

豚ヒレ肉184キロカロリー
鶏のササミ122キロカロリー
はるさめ138キロカロリー
野菜100キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー


トータルで614キロカロリー。
魚を買うのを忘れていました。
明日は魚多めで行ってみるかな。カロリー気になるけど。

そろそろ仕事じゃ2008/08/30 22:22

今メシ食べながらオリンピックで金メダルを取った
石井慧の番組を見てます。


もう出かけなくてはならないのでここは録画しておこう。
それにしても石井慧って、強かな男やのぅ。


今日もまた雨らしい。雷だけは勘弁してね~、マジで。
体重は111キロ。


今日は残業の可能性は大なので明けでのプールは
恐らく1時過ぎから1時間程度が限界だろう。

今月中での体重110キロ切りはほぼ不可能になってしまったが
来月中旬くらいまで切れれば、職場が解散する11月末までの
100キロ切りもまだ不可能で無いだろう。まだ諦めない。

Google

WWW を検索
このサイト(mitsuyoshi777.asablo.jp)内を検索