朝めし ― 2008/08/30 05:15
朝めしは会社の食堂で。
キャベツの千切りをどっと乗せてから揚げなどを多少乗っけて
ご飯はかなり大盛りがやってきた。
全く食べないのも失礼なので少し食べてみた。
とりあえず1000キロカロリーくらいあるかな。
摂りすぎてしまった。
キャベツの千切りをどっと乗せてから揚げなどを多少乗っけて
ご飯はかなり大盛りがやってきた。
全く食べないのも失礼なので少し食べてみた。
とりあえず1000キロカロリーくらいあるかな。
摂りすぎてしまった。
早めに切り上げて・・・ ― 2008/08/30 12:30
プールで100分。本来ならもう一本(50分)やるところだが
諸事情があってここで帰ることにした。
今日はますます動き回ったので疲れが半端でない。
プールで50メートル動くのを念頭においた。
バナナ2本と寒天少しだけ。
トータルで200キロカロリーくらいかな。
諸事情があってここで帰ることにした。
今日はますます動き回ったので疲れが半端でない。
プールで50メートル動くのを念頭においた。
バナナ2本と寒天少しだけ。
トータルで200キロカロリーくらいかな。
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