ハムカツ ― 2008/08/31 05:43
今朝の食堂のバイキングはハムカツ。
結構でかいハムカツ。
今朝も恐らくは800~1000キロカロリークラスの朝めしだ。
それにしても揚げ物が多い。ヤバすぎ。
結構でかいハムカツ。
今朝も恐らくは800~1000キロカロリークラスの朝めしだ。
それにしても揚げ物が多い。ヤバすぎ。
そろそろ寝なきゃ ― 2008/08/31 15:46

今日は夜勤で残業をした後に午後の1時過ぎから
2時半くらいまでプールで60分ほど動いた。
その後部屋に戻ってバナナ2本を食べた。
洗濯などをしていたらアッと言う間に4時近くだ。
夜メシ前に食べる寒天(写真)も作ってみた。
今日はパイナップルを入れてみた。
早く寝よう。
2時半くらいまでプールで60分ほど動いた。
その後部屋に戻ってバナナ2本を食べた。
洗濯などをしていたらアッと言う間に4時近くだ。
夜メシ前に食べる寒天(写真)も作ってみた。
今日はパイナップルを入れてみた。
早く寝よう。
タラを入れてみました。 ― 2008/08/31 21:20

今夜の味噌汁は初めてタラを入れてみました。
タラ94キロカロリー
めかじき130キロカロリー
鶏のササミ119キロカロリー
はるさめ138キロカロリー
野菜100キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで651キロカロリー。
思ったよりタラのカロリーが少ないのでビックリ。
とりあえず食べてみよっと。
タラ94キロカロリー
めかじき130キロカロリー
鶏のササミ119キロカロリー
はるさめ138キロカロリー
野菜100キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで651キロカロリー。
思ったよりタラのカロリーが少ないのでビックリ。
とりあえず食べてみよっと。
うまい ― 2008/08/31 22:12

初めてのタラを入れた味噌汁だったが
何だか鍋を食べているような気分になった。
これからも色々な具を入れてみて飽きないように
していかないとツラくなってしまうしね~。
体重は111キロ。
何だか鍋を食べているような気分になった。
これからも色々な具を入れてみて飽きないように
していかないとツラくなってしまうしね~。
体重は111キロ。
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