極細かっ ― 2008/12/02 01:30

仕事を終えてコンビニに行くと・・・
極細ポッキー。
この食べ応えの無さ・・・4本くらいまとめて食べるといいかも。
2袋(一箱)食べると基礎代謝量と同じくらいになってしまうので
ここは1袋(155キロカロリー)で我慢だ。
累計1904キロカロリー。
残りは明日食べよう。
極細ポッキー。
この食べ応えの無さ・・・4本くらいまとめて食べるといいかも。
2袋(一箱)食べると基礎代謝量と同じくらいになってしまうので
ここは1袋(155キロカロリー)で我慢だ。
累計1904キロカロリー。
残りは明日食べよう。
我慢できねぇ~、食べちゃった。(笑) ― 2008/12/02 01:43

もう1袋食べちゃった。
やっぱり我慢できないオイラ。
155キロカロリー追加。
(1日総摂取カロリー2059キロカロリー)
それにしても細いね~、この細さが美味さの秘密か。
基礎代謝量(2136キロカロリー)ギリギリじゃん。
やっぱり我慢できないオイラ。
155キロカロリー追加。
(1日総摂取カロリー2059キロカロリー)
それにしても細いね~、この細さが美味さの秘密か。
基礎代謝量(2136キロカロリー)ギリギリじゃん。
プール前に ― 2008/12/02 08:18

朝から雨だ。
寒天40キロカロリー食べてプールに行って来ます。
寒天40キロカロリー食べてプールに行って来ます。
間食 ― 2008/12/02 12:19

プールで70分ほど運動。
昼寝の前に少し食べ物を。
バラエティーサラダボックス178キロカロリー
細切りきんぴら54キロカロリー
ひじき煮116キロカロリー
3つで348キロカロリー。(累計388キロカロリー)
さて寝るか。
昼寝の前に少し食べ物を。
バラエティーサラダボックス178キロカロリー
細切りきんぴら54キロカロリー
ひじき煮116キロカロリー
3つで348キロカロリー。(累計388キロカロリー)
さて寝るか。
今日は少しだけカロリーオフ。 ― 2008/12/02 15:13

さてメシの準備だ。
昨日はカロリーがチョット多めだったのでわかめを増やして
はるさめをカットしてみました。(←今日だけ)
まんだい197キロカロリー(ふぐのカロリーで計算)
豚ヒレ98キロカロリー
鳥ササミ120キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
富士食品工業(群馬)10品目の野菜炒め58キロカロリー
わかめ28キロカロリー
トータルで571キロカロリー。(累計959キロカロリー)
昨日はカロリーがチョット多めだったのでわかめを増やして
はるさめをカットしてみました。(←今日だけ)
まんだい197キロカロリー(ふぐのカロリーで計算)
豚ヒレ98キロカロリー
鳥ササミ120キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
富士食品工業(群馬)10品目の野菜炒め58キロカロリー
わかめ28キロカロリー
トータルで571キロカロリー。(累計959キロカロリー)
8000円割れか ― 2008/12/02 15:37

わかめが一杯の味噌汁。
食べ応えグーっだ!
日経平均が8000円を割ったようだ。
円高も原因かもしれないが今の政治の乱れもデカイ要因だろう。
やることをやらずに平気な顔をしている総理大臣。
2次補正先送りで麻生自民も大変だ。
体重95.8キロ。
食べ応えグーっだ!
日経平均が8000円を割ったようだ。
円高も原因かもしれないが今の政治の乱れもデカイ要因だろう。
やることをやらずに平気な顔をしている総理大臣。
2次補正先送りで麻生自民も大変だ。
体重95.8キロ。
カレーライス ― 2008/12/02 21:43
食堂でカレーライス。
769キロカロリー。(累計1728キロカロリー)
・・・うまいっ。
769キロカロリー。(累計1728キロカロリー)
・・・うまいっ。
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