うわっ ― 2008/12/24 07:25

気がついたら部屋で寝ていた。
時計を見たら7時25分っ・・・寝坊だ。
布団の脇に弁当が置いてあった。
2次会の後にまた弁当を買ったらしい。
芳醇デミのがっつりチーズハンバーグ弁当864キロカロリー。
メシを作る時間が無かったのでこれは助かった。
体重測るの忘れてしまった。
時計を見たら7時25分っ・・・寝坊だ。
布団の脇に弁当が置いてあった。
2次会の後にまた弁当を買ったらしい。
芳醇デミのがっつりチーズハンバーグ弁当864キロカロリー。
メシを作る時間が無かったのでこれは助かった。
体重測るの忘れてしまった。
無事に1日終わった ― 2008/12/24 21:51

今日は午前中は昨夜の二日酔いに耐えながらの仕事。
午後になって少し体は楽になったがダメダメだった。
昼飯はチキンカツ定食988キロカロリー。
(累計1852キロカロリー)
定時後3日ぶりにプールへ行った。
今日行かないと3日連続のサボりになってしまうので
体はだるかったものの頑張った。40分だけ。
夜メシはちょっとセーブしてみました。
海鮮ちらしサラダ120キロカロリー
ファミリー和風サラダ38キロカロリー
2つで158キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2010キロカロリー)
もう寝よう。
寝る前に体重測ったら95.8キロだった。
午後になって少し体は楽になったがダメダメだった。
昼飯はチキンカツ定食988キロカロリー。
(累計1852キロカロリー)
定時後3日ぶりにプールへ行った。
今日行かないと3日連続のサボりになってしまうので
体はだるかったものの頑張った。40分だけ。
夜メシはちょっとセーブしてみました。
海鮮ちらしサラダ120キロカロリー
ファミリー和風サラダ38キロカロリー
2つで158キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2010キロカロリー)
もう寝よう。
寝る前に体重測ったら95.8キロだった。
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