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うわっ2008/12/24 07:25

気がついたら部屋で寝ていた。


時計を見たら7時25分っ・・・寝坊だ。



布団の脇に弁当が置いてあった。
2次会の後にまた弁当を買ったらしい。


芳醇デミのがっつりチーズハンバーグ弁当864キロカロリー。


メシを作る時間が無かったのでこれは助かった。
体重測るの忘れてしまった。

無事に1日終わった2008/12/24 21:51

今日は午前中は昨夜の二日酔いに耐えながらの仕事。
午後になって少し体は楽になったがダメダメだった。


昼飯はチキンカツ定食988キロカロリー。
(累計1852キロカロリー)



定時後3日ぶりにプールへ行った。
今日行かないと3日連続のサボりになってしまうので
体はだるかったものの頑張った。40分だけ。


夜メシはちょっとセーブしてみました。

海鮮ちらしサラダ120キロカロリー
ファミリー和風サラダ38キロカロリー

2つで158キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2010キロカロリー)


もう寝よう。
寝る前に体重測ったら95.8キロだった。

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