あさめし ― 2009/01/12 06:13

今朝は久しぶりに味噌汁。
鳥ササミ120キロカロリー
はるさめ138キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
さわら177キロカロリー
富士食品工業(群馬)10種類の野菜炒め58キロカロリー
わかめ10キロカロリー
トータルで573キロカロリー。
初めてさわらを入れてみましたが・・・どうかな。
鳥ササミ120キロカロリー
はるさめ138キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
さわら177キロカロリー
富士食品工業(群馬)10種類の野菜炒め58キロカロリー
わかめ10キロカロリー
トータルで573キロカロリー。
初めてさわらを入れてみましたが・・・どうかな。
最終日だ~ ― 2009/01/12 07:18

今日は定時勤務最終日。
メシも食べたし仕事行ってきます。
仕事あとに飲みたいなぁ。
体重95.2キロ。
メシも食べたし仕事行ってきます。
仕事あとに飲みたいなぁ。
体重95.2キロ。
居酒屋 ― 2009/01/12 17:49

昼飯は唐揚げ定食680キロカロリー。
(累計1253キロカロリー)
仕事後は前の職場の仲間と飲み会だ。
「ダメダメですよ~」と言うので一緒に飲むことにした。
・・・オイラも定時最終日の夜に何もイベントがなかったので
大歓迎だったんですがね~。(笑)
(累計1253キロカロリー)
仕事後は前の職場の仲間と飲み会だ。
「ダメダメですよ~」と言うので一緒に飲むことにした。
・・・オイラも定時最終日の夜に何もイベントがなかったので
大歓迎だったんですがね~。(笑)
悩みが多いのね~ ― 2009/01/12 20:54

元同僚との酒は序盤戦は仕事の話中心だった。
同僚も新しい職場で結構ヤラれているようだ。
始めはぎこちない会話が続いたが飲んで話しているうちに
気が晴れたようで明るい会話になった。
そんな会話をしながらオイラも今の職場について想った。
仕事の内容はもちろん仕事の進め方もまるで違う会社に
きたような感じだ。
上長さんは「ゆっくり覚えていきなよ」と言ってくれるが
今の職場の人員は明らかに少ない。
同僚達が休憩もほとんと取れずに目を血走りながら
仕事に追われる様子を目の当たりにすると「そんな悠長な
事言ってられん」と焦ってしまう。
更に教育係のリーダーさんも仕事に追われてしまっていて
ほとんど仕事を教えてもらえる状態でなく、
たまに口を開けば「(仕事を教えられなくて)ゴメンね」と
言われるたびに胃が痛くなってしまう。
・・・光明が見出せないでいるぞ、オイラは。
全くオイラらしくない。「馬鹿ティヴ」なオイラが。
同僚も新しい職場で結構ヤラれているようだ。
始めはぎこちない会話が続いたが飲んで話しているうちに
気が晴れたようで明るい会話になった。
そんな会話をしながらオイラも今の職場について想った。
仕事の内容はもちろん仕事の進め方もまるで違う会社に
きたような感じだ。
上長さんは「ゆっくり覚えていきなよ」と言ってくれるが
今の職場の人員は明らかに少ない。
同僚達が休憩もほとんと取れずに目を血走りながら
仕事に追われる様子を目の当たりにすると「そんな悠長な
事言ってられん」と焦ってしまう。
更に教育係のリーダーさんも仕事に追われてしまっていて
ほとんど仕事を教えてもらえる状態でなく、
たまに口を開けば「(仕事を教えられなくて)ゴメンね」と
言われるたびに胃が痛くなってしまう。
・・・光明が見出せないでいるぞ、オイラは。
全くオイラらしくない。「馬鹿ティヴ」なオイラが。
前進あるのみなのだ ― 2009/01/12 21:09

居酒屋で元同僚の話の聞き役になって飲みながら
自分自身の事も色々考えていたが・・・。
職場の不安、悩みを居酒屋で思っていても時間のムダじゃ。
そんな不安、悩みはやはり職場で晴らしていかねばならんな~
と思った。自分自身の悩みは自分自身で封印した。
元同僚の話の聞き役になって時間が経過すると同僚も
結構元気になってきて更に焼酎の量も増えてきた。
「たんたかたん」というしそ焼酎をボトルで頼んだ。
あっという間になくなってしまった。ロックでグイグイいける上に
翌日にあまり残らないのがこの焼酎のいいところだ。
この元同僚とはこのような形で飲むのは初めて飲んだのだが
意外と飲むようだ・・・ちょっとビックリ。
散々食べて飲んで・・・2人で会計が2万近くまで行ったのは
ビックリだ・・・ここはキャバクラかッ!(笑)
自分自身の事も色々考えていたが・・・。
職場の不安、悩みを居酒屋で思っていても時間のムダじゃ。
そんな不安、悩みはやはり職場で晴らしていかねばならんな~
と思った。自分自身の悩みは自分自身で封印した。
元同僚の話の聞き役になって時間が経過すると同僚も
結構元気になってきて更に焼酎の量も増えてきた。
「たんたかたん」というしそ焼酎をボトルで頼んだ。
あっという間になくなってしまった。ロックでグイグイいける上に
翌日にあまり残らないのがこの焼酎のいいところだ。
この元同僚とはこのような形で飲むのは初めて飲んだのだが
意外と飲むようだ・・・ちょっとビックリ。
散々食べて飲んで・・・2人で会計が2万近くまで行ったのは
ビックリだ・・・ここはキャバクラかッ!(笑)
我慢したッ? ― 2009/01/12 23:27

飲み会を終えた。
元同僚は明日も仕事なので一次会でおわりになった。
部屋に戻って少しネットを見ているうちに食欲が・・・。
酒を飲むと食欲のリミッターが壊れるようだ。
ピザ食べたい・・・と思った。
11時までならピザを注文できる・・・悩んだ。
食べれば明日の体重が凄いことになっていそうだし
でも食べたい・・・悩んだ。
とりあえず風呂に入る事にした。
酒を飲んだあとに風呂に入るのは結構リスクがあるのだが
以前このやり方で暴走気味の食欲が収まった経験があるので
試してみた。
風呂から上がると「食べたいッ」と言う思いが
「もう寝ようかな」という思いになっていた。
寝る事にした。食べずにすんだよん。
今夜食べたもの(覚えているものだけ、カロリーは推定(笑))
焼酎ロックで・・・杯500キロカロリー。
生ビール2杯404キロカロリー
ピザ400キロカロリー
玉子焼き300キロカロリー
餃子450キロカロリー
海鮮サラダ200キロカロリー
とり軟骨揚げ254キロカロリー
焼き物の盛り合わせ450キロカロリー
刺し身盛り400キロカロリー
アイスクリーム300キロカロリー
お茶漬け(鮭)282キロカロリー
トータルで3940キロカロリー。
2人で食べたメニューもあるしもう少し少な目かな。(汗)
(1日総摂取カロリー5193キロカロリー)
本当にピザーラの宅配を我慢できてよかった。
ちなみに写真のアイスは居酒屋で食べたアイスよん。
元同僚は明日も仕事なので一次会でおわりになった。
部屋に戻って少しネットを見ているうちに食欲が・・・。
酒を飲むと食欲のリミッターが壊れるようだ。
ピザ食べたい・・・と思った。
11時までならピザを注文できる・・・悩んだ。
食べれば明日の体重が凄いことになっていそうだし
でも食べたい・・・悩んだ。
とりあえず風呂に入る事にした。
酒を飲んだあとに風呂に入るのは結構リスクがあるのだが
以前このやり方で暴走気味の食欲が収まった経験があるので
試してみた。
風呂から上がると「食べたいッ」と言う思いが
「もう寝ようかな」という思いになっていた。
寝る事にした。食べずにすんだよん。
今夜食べたもの(覚えているものだけ、カロリーは推定(笑))
焼酎ロックで・・・杯500キロカロリー。
生ビール2杯404キロカロリー
ピザ400キロカロリー
玉子焼き300キロカロリー
餃子450キロカロリー
海鮮サラダ200キロカロリー
とり軟骨揚げ254キロカロリー
焼き物の盛り合わせ450キロカロリー
刺し身盛り400キロカロリー
アイスクリーム300キロカロリー
お茶漬け(鮭)282キロカロリー
トータルで3940キロカロリー。
2人で食べたメニューもあるしもう少し少な目かな。(汗)
(1日総摂取カロリー5193キロカロリー)
本当にピザーラの宅配を我慢できてよかった。
ちなみに写真のアイスは居酒屋で食べたアイスよん。
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