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あさめし2009/01/12 06:13

今朝は久しぶりに味噌汁。


鳥ササミ120キロカロリー
はるさめ138キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
さわら177キロカロリー
富士食品工業(群馬)10種類の野菜炒め58キロカロリー
わかめ10キロカロリー

トータルで573キロカロリー。
初めてさわらを入れてみましたが・・・どうかな。

最終日だ~2009/01/12 07:18

今日は定時勤務最終日。
メシも食べたし仕事行ってきます。


仕事あとに飲みたいなぁ。



体重95.2キロ。

居酒屋2009/01/12 17:49

昼飯は唐揚げ定食680キロカロリー。
(累計1253キロカロリー)


仕事後は前の職場の仲間と飲み会だ。
「ダメダメですよ~」と言うので一緒に飲むことにした。


・・・オイラも定時最終日の夜に何もイベントがなかったので
大歓迎だったんですがね~。(笑)

悩みが多いのね~2009/01/12 20:54

元同僚との酒は序盤戦は仕事の話中心だった。


同僚も新しい職場で結構ヤラれているようだ。
始めはぎこちない会話が続いたが飲んで話しているうちに
気が晴れたようで明るい会話になった。


そんな会話をしながらオイラも今の職場について想った。
仕事の内容はもちろん仕事の進め方もまるで違う会社に
きたような感じだ。

上長さんは「ゆっくり覚えていきなよ」と言ってくれるが
今の職場の人員は明らかに少ない。

同僚達が休憩もほとんと取れずに目を血走りながら
仕事に追われる様子を目の当たりにすると「そんな悠長な
事言ってられん」と焦ってしまう。

更に教育係のリーダーさんも仕事に追われてしまっていて
ほとんど仕事を教えてもらえる状態でなく、
たまに口を開けば「(仕事を教えられなくて)ゴメンね」と
言われるたびに胃が痛くなってしまう。


・・・光明が見出せないでいるぞ、オイラは。
全くオイラらしくない。「馬鹿ティヴ」なオイラが。

前進あるのみなのだ2009/01/12 21:09

居酒屋で元同僚の話の聞き役になって飲みながら
自分自身の事も色々考えていたが・・・。



職場の不安、悩みを居酒屋で思っていても時間のムダじゃ。
そんな不安、悩みはやはり職場で晴らしていかねばならんな~
と思った。自分自身の悩みは自分自身で封印した。


元同僚の話の聞き役になって時間が経過すると同僚も
結構元気になってきて更に焼酎の量も増えてきた。
「たんたかたん」というしそ焼酎をボトルで頼んだ。

あっという間になくなってしまった。ロックでグイグイいける上に
翌日にあまり残らないのがこの焼酎のいいところだ。
この元同僚とはこのような形で飲むのは初めて飲んだのだが
意外と飲むようだ・・・ちょっとビックリ。


散々食べて飲んで・・・2人で会計が2万近くまで行ったのは
ビックリだ・・・ここはキャバクラかッ!(笑)

我慢したッ?2009/01/12 23:27

飲み会を終えた。
元同僚は明日も仕事なので一次会でおわりになった。


部屋に戻って少しネットを見ているうちに食欲が・・・。
酒を飲むと食欲のリミッターが壊れるようだ。
ピザ食べたい・・・と思った。


11時までならピザを注文できる・・・悩んだ。
食べれば明日の体重が凄いことになっていそうだし
でも食べたい・・・悩んだ。


とりあえず風呂に入る事にした。


酒を飲んだあとに風呂に入るのは結構リスクがあるのだが
以前このやり方で暴走気味の食欲が収まった経験があるので
試してみた。

風呂から上がると「食べたいッ」と言う思いが
「もう寝ようかな」という思いになっていた。
寝る事にした。食べずにすんだよん。

今夜食べたもの(覚えているものだけ、カロリーは推定(笑))
焼酎ロックで・・・杯500キロカロリー。
生ビール2杯404キロカロリー
ピザ400キロカロリー
玉子焼き300キロカロリー
餃子450キロカロリー
海鮮サラダ200キロカロリー
とり軟骨揚げ254キロカロリー
焼き物の盛り合わせ450キロカロリー
刺し身盛り400キロカロリー
アイスクリーム300キロカロリー
お茶漬け(鮭)282キロカロリー

トータルで3940キロカロリー。
2人で食べたメニューもあるしもう少し少な目かな。(汗)
(1日総摂取カロリー5193キロカロリー)


本当にピザーラの宅配を我慢できてよかった。
ちなみに写真のアイスは居酒屋で食べたアイスよん。

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