さて寝るか ― 2009/02/06 03:04
今夜は間食は無しで夜食を食堂でバイキング。
野菜、魚多めとは言え多分５００キロカロリーは食べたと思われる。
（１日総摂取カロリー２１６９キロカロリー）
結局基礎代謝量オーバーになったがそれほどでもないな。
明日は久しぶりに早出（残業の逆）で時間外勤務だ～。
時間外ないと給料キツイもんね～、ワクワク。
ちなみに写真は部屋を片付けていたら見つけたものです。
吉野家が牛肉問題をクリアーして２４時間牛丼完全復活記念の
割引券です。
懐かしい。
野菜、魚多めとは言え多分５００キロカロリーは食べたと思われる。
（１日総摂取カロリー２１６９キロカロリー）
結局基礎代謝量オーバーになったがそれほどでもないな。
明日は久しぶりに早出（残業の逆）で時間外勤務だ～。
時間外ないと給料キツイもんね～、ワクワク。
ちなみに写真は部屋を片付けていたら見つけたものです。
吉野家が牛肉問題をクリアーして２４時間牛丼完全復活記念の
割引券です。
懐かしい。
朝 ― 2009/02/06 10:10
起きたら１０時過ぎてた。
今日は早出（残業の逆。始業時間が早いやつ）もあるし
プールをサボった。
小腹が空いたのでリンゴを１つ。
９２キロカロリー。
（累計９２キロカロリー）
今日は早出（残業の逆。始業時間が早いやつ）もあるし
プールをサボった。
小腹が空いたのでリンゴを１つ。
９２キロカロリー。
（累計９２キロカロリー）
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