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小枝?2009/02/08 01:16

仕事明けで深夜のコンビニに行くとおかしなお菓子・・・f(^_^;)
を見つけました。


小枝なんだけども印刷が逆になってます。
裏をみると「逆チョコ」って書いてありました。



裏箱の説明を見ると「逆チョコとは日頃の感謝の気持ちを添えて
男性から女性に送るチョコレートのことです」と書いてあります。


お菓子メーカーもいろいろ努力してますなぁ。
一箱食べちゃった。


390キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2108キロカロリー)

ちょっとカロリーオーバーしちゃった。
また明日~。

リンゴ2009/02/08 09:56

リンゴ1個食べてプールへ出撃だ。



体重92キロ。
何でまた体重下がった。ここ2日便通がいいからかなぁ。
・・・それとも筋肉が落ちたから・・・(^o^;



・・・と、プールへ行こうと思ったのですが前の職場の同僚から
「とんかつ屋に行きませんか?」とステキなお話がっ!



とりあえずとんかつ屋に行く事にしました。(*´▽`*)
プールは後で行こっと。

田舎屋2009/02/08 11:00

前の職場の同僚とトンカツ屋「田舎屋」へ。


ここの「いも豚」と呼ばれる豚で作ったトンカツ定食2000円が
何と980円で頂けると言うので後輩が連れて行ってくれたのです。


早速オーダーです。定食とモツ煮もオーダーしました。
この店のメニューは凄くて「実物大」の写真を使ったメニューなので
大きさも分かりやすくてステキ。

ただメニューをめくるのが大変ですが。


久しぶりにトンカツ定食食べましたが幸せな気分ですわ~。



あと店の人が「トン汁お替り自由ですよ~」って。
それ早く言ってくださいよ~、モツ煮頼んじゃったし~。
(トン汁もお替りしましたよ~、もちろん。)

ま、モツ煮も美味かったしヨシとしますか。


推定カロリー1800キロカロリーあたり。
(累計1892キロカロリー)

ハシゴかッ2009/02/08 11:32

トンカツも食べたしもう帰るか~と思ったら同僚が
「しんぼさん、クレープ食べないッスか?」と聞いてくるじゃありませんか。


普通トンカツの後にクレープ食べないだろ~と言うところですが
オイラは「オッケーだ。行こう!(クールに)」と返答しました。


とんかつ屋からしばらく海沿いに向かって行くとその店はありました。


店の名前は「マハロ」。
同僚はこの店の宣伝が乗っているチラシを持っていて
「イチゴのクレープが食べたい」と言うので食べてみる事にしました。


以前、江古田で食べて以来だなぁ。
なかなか美味しかったですよ~。ついでにラムネも飲みました。


2つで多分400キロカロリーはありそうだよ。
(累計2292キロカロリー)

ウェイトもたまにはいいね~2009/02/08 13:38

トンカツにクレープまで食べて満足なオイラですが
恐らく2000キロカロリーは食べてしまって明日の体重が
不安を覚えました。


・・・運動しよう。
久しぶりにウェイトを使ってのトレーニングもしておこう。


以前谷村さん(※1)のライヴで購入したTシャツを着てみました。
ちょっと明るい緑がまぶしい一品ですがトレーニングなら
違和感はなさそうです。(背中のマル谷がシビれます(笑))


いつものプールに併設されているトレーニングジムで
ウェイトを30分ほどやってからプールで90分ほど運動しました。


※1・・・谷村有美
87年に「not for sale」でデビュー。
独特の「クリスタルボイス」と称される歌声と愉快なMCで支持を
拡大、90年代後半に一時活動を休止するもその後復活。
結婚、出産を経て現在は子育て優先でスローに活動中。
今年はベストアルバムも発売予定。

実家にて2009/02/08 20:33

久しぶりに実家に戻った。
ちょっと酒飲んで大河ドラマも見てちょっと親と喋って・・・。


あぁ、マッタリだ~。


サラダにビール3杯とetc・・・。
多分700キロカロリーあたりはいったな。
(累計2992キロカロリー)

久々に3000キロカロリーに迫る1日だった。
明日の体重はどうかな~。

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