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まだ食うかッ2009/02/20 00:29

飲んだあとはやたら食欲がわいてしまう。



セブンイレブンで弁当2つ。
お好み焼き539キロカロリー
チキングラタン566キロカロリー

2つで1105キロカロリー。
(1日累計4776キロカロリー)

明日も飲み会なのにカロリー取りすぎた。アカンわ~。

朝は軽めで2009/02/20 07:32

朝は軽めでリンゴ2個だけ。

184キロカロリー。



体重は93.2キロ。

あまり増えていないと油断していると明日の朝は多分95キロ
を超えてビックリ・・・となりそうです、きっと。

お誕生会2009/02/20 20:06

午前中にランチパックのポテト味238キロカロリー。
昼飯はヘルシーランチ594キロカロリー。
(累計1016キロカロリー)

午後は間食でカロリーメイト200キロカロリー
(累計1216キロカロリー)

仕事が終わってからいつも飲みに誘ってくれる先輩の
お誕生会があった。

近所の寿司屋で男4人でお誕生会だ。

ビール2杯404キロカロリー
焼酎300キロカロリー
日本酒2合370キロカロリー
鍋、刺し身、寿司など推定800キロカロリー


推定1874キロカロリー。
(累計3090キロカロリー)

まだ食べる2009/02/20 23:19

飲んだあとにまた弁当を食べてしまった。

焦がし醤油の焼き飯690キロカロリー
あじご飯423キロカロリー

2つで1113キロカロリー。
(1日総摂取カロリー4203キロカロリー)

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