あさめし ― 2009/04/10 06:43
今朝の味噌汁は・・・
たまねぎ120キロカロリー
かぼちゃ82キロカロリー
しらたき10キロカロリー
モウカサメ110キロカロリー
豚ロース肉200キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
人参54キロカロリー
鶏ササミ90キロカロリー
たまご76キロカロリー
トータルで812キロカロリー。
(累計812キロカロリー)
たまねぎ120キロカロリー
かぼちゃ82キロカロリー
しらたき10キロカロリー
モウカサメ110キロカロリー
豚ロース肉200キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
人参54キロカロリー
鶏ササミ90キロカロリー
たまご76キロカロリー
トータルで812キロカロリー。
(累計812キロカロリー)
健康診断の結果 ― 2009/04/10 06:52
夜メシ ― 2009/04/10 20:48
昼飯は食堂でカルボナーラ606キロカロリー。
(累計1418キロカロリー)
仕事を終えて千葉に住む高校時代の同期と千葉で合流。
ファミレスでメシ。
ハンバーグとカットステーキとライスとサラダ・・・。
たぶん1500キロカロリーくらいは食べてると思う。
(累計2918キロカロリー)
(累計1418キロカロリー)
仕事を終えて千葉に住む高校時代の同期と千葉で合流。
ファミレスでメシ。
ハンバーグとカットステーキとライスとサラダ・・・。
たぶん1500キロカロリーくらいは食べてると思う。
(累計2918キロカロリー)
最近のコメント