あさめし ― 2009/10/30 07:05
朝飯はまたもヘビーだ。
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
豚モモ肉２００グラム３００キロカロリー
鶏ムネ肉２００グラム３８０キロカロリー
とろろ昆布推定４キロカロリー
トータルで９０４キロカロリー。
（累計９０４キロカロリー）
体重９４．６キロ。
思ったより増えてなかったけどここ２，３日の体重の動きは注意だ。
話は変わるが昨日のドラフトでロッテ
が交渉権を得た
荻野貴司選手、面白そうな選手だ。
「このたびロッテに「入団した」荻野です。」って・・・笑えたぜ。
キャラクターもロッテに合いそうだ。ウェルカムだぜ。頑張れ！
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
豚モモ肉２００グラム３００キロカロリー
鶏ムネ肉２００グラム３８０キロカロリー
とろろ昆布推定４キロカロリー
トータルで９０４キロカロリー。
（累計９０４キロカロリー）
体重９４．６キロ。
思ったより増えてなかったけどここ２，３日の体重の動きは注意だ。
話は変わるが昨日のドラフトでロッテ
が交渉権を得た荻野貴司選手、面白そうな選手だ。
「このたびロッテに「入団した」荻野です。」って・・・笑えたぜ。
キャラクターもロッテに合いそうだ。ウェルカムだぜ。頑張れ！
のんじゃった ― 2009/10/30 19:22
食堂で海老カツカレー８８６キロカロリー
（累計１７９０キロカロリー）
仕事あとにお酒のお誘いが・・・。（写真）
飲んじゃった。
カロリー不明です。
（累計１７９０＋αキロカロリー）
「ターザン」読んで勉強しよう・・・
（累計１７９０キロカロリー）
仕事あとにお酒のお誘いが・・・。（写真）
飲んじゃった。
カロリー不明です。
（累計１７９０＋αキロカロリー）
「ターザン」読んで勉強しよう・・・
たべちゃった ― 2009/10/30 23:25
おまけに二次会まで・・・。
チャーシューメンたべちゃった。
推定８００キロカロリー
（１日総摂取カロリー２５９０＋αキロカロリー）
明日も仕事だ、頑張るべ～。
「たくさん食べても太らない」を考える本たち・・・
チャーシューメンたべちゃった。
推定８００キロカロリー
（１日総摂取カロリー２５９０＋αキロカロリー）
明日も仕事だ、頑張るべ～。
「たくさん食べても太らない」を考える本たち・・・
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