映画館で ― 2009/11/17 17:50
朝飯のあとにプールへ行ってきました。
今日は久しぶりに９０分がんばって見ました。
ここのところ体重が９５キロ台で高止まりしている状況を
変えるべくせめて休日だけでも以前並みに運動量を
戻してみようかと思ってます。
運動を終えて雨の中映画館へ。
今日は火曜日、毎週火曜日は地元の映画館の会員になっていると
１０００円均一で映画が観れるのです。
映画館で夜メシ。
ポップコーン推定３５０キロカロリー
ホットドッグ推定２８８キロカロリー
フライドポテト推定４２０キロカロリー（マクドナルドのＭ参考）
トータルで１０５８キロカロリー
（１日総摂取カロリー２８８１キロカロリー）
今日は久しぶりに９０分がんばって見ました。
ここのところ体重が９５キロ台で高止まりしている状況を
変えるべくせめて休日だけでも以前並みに運動量を
戻してみようかと思ってます。
運動を終えて雨の中映画館へ。
今日は火曜日、毎週火曜日は地元の映画館の会員になっていると
１０００円均一で映画が観れるのです。
映画館で夜メシ。
ポップコーン推定３５０キロカロリー
ホットドッグ推定２８８キロカロリー
フライドポテト推定４２０キロカロリー（マクドナルドのＭ参考）
トータルで１０５８キロカロリー
（１日総摂取カロリー２８８１キロカロリー）
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。