アクセスカウンター

飲んでおこう2009/12/17 03:37

食堂でバイキング1000キロカロリー程度か。
(累計1464キロカロリー)


仕事後、忘年会の会計報告を作ったが金の収支が合わない。
それも1万円も合わない・・・。


よくよく調べてみたらオイラの計算ミスだった。
とにかく収支があって良かった。


部屋に戻ってちょっとお酒。
氷結ZEROレモン500ml2本430キロカロリー
ダノンBIOマンゴー68キロカロリー
      フルーツミックス70キロカロリー
トータルで568キロカロリー
(1日総摂取カロリー2032キロカロリー)






カツ丼だ2009/12/17 11:47

朝起きて九十九里のプールで40分。

茂原のバイパス沿いにあるメシ屋でカツ丼。
多分800キロカロリー程度か。
(累計800キロカロリー)


今日はちょっと早めに出勤だ。
体重95.6キロ。







Google

WWW を検索
このサイト(mitsuyoshi777.asablo.jp)内を検索