クリスマスぅ~ ― 2009/12/26 13:32
職場で
緑のたぬき338キロカロリー
ヤマザキ「ワクワククリスマス2色パン」279キロカロリー
「モッチゴマペストリー」353キロカロリー
トータルで970キロカロリー
(累計970キロカロリー)
仕事あとにプールで40分運動。
部屋に戻ってからメシ。
ちょっとクリスマス気分でがっつり頂いた。(写真)
餃子77×5個=385キロカロリー
鶏のロースとレッグ351×2本=702キロカロリー
マグロ中トロ寿司42×12個=504キロカロリー
焼プリンモンブラン320キロカロリー
トータルで1911キロカロリー
(累計2881キロカロリー)
ちょっと食べすぎね~。
年賀状書いてから寝ておこう。
緑のたぬき338キロカロリー
ヤマザキ「ワクワククリスマス2色パン」279キロカロリー
「モッチゴマペストリー」353キロカロリー
トータルで970キロカロリー
(累計970キロカロリー)
仕事あとにプールで40分運動。
部屋に戻ってからメシ。
ちょっとクリスマス気分でがっつり頂いた。(写真)
餃子77×5個=385キロカロリー
鶏のロースとレッグ351×2本=702キロカロリー
マグロ中トロ寿司42×12個=504キロカロリー
焼プリンモンブラン320キロカロリー
トータルで1911キロカロリー
(累計2881キロカロリー)
ちょっと食べすぎね~。
年賀状書いてから寝ておこう。
最終日じゃ ― 2009/12/26 22:10
仕事前に
ダノンBIOストロベリー56キロカロリー
砂糖不使用プレーン56キロカロリー
バナナ2本172キロカロリー
トータルで284キロカロリー
(1日総摂取カロリー3165キロカロリー)
体重95キロ。
ダノンBIOストロベリー56キロカロリー
砂糖不使用プレーン56キロカロリー
バナナ2本172キロカロリー
トータルで284キロカロリー
(1日総摂取カロリー3165キロカロリー)
体重95キロ。
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