しんぼみつよしの「デブろぐ」

お腹が減ってしまって茂原市内にあるラーメン屋「道・DOU」へ行った。



坦々麺（チャーシュー追加）を頂いた。（写真）
推定１０００キロカロリー
（累計１４７６キロカロリー）


今日は敢えて単品でオーダーした。
これで時間を置いて何か食べたくなったら別の店でメシを食べようと思う。
昨日ららぽーとで体得した作戦で行く事にした。

ところがこのラーメンだけでお腹が一杯になった。
昨日ハードにチャリに乗ったので今日は運動無しにしようと
思っていたけれどこれだけお腹が一杯になってそのまま
放置してしまうのもちょっと罪悪感が残るのでプールへ行った。


５０分運動。

これから久々に実家に戻ります。
昨日は親父の誕生日だった。プレゼントをどうするべ～。