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せつぶん2010/02/03 13:50

今日は食堂でバイキング。おそらく1000キロカロリー程度と思う。                      (累計1000キロカロリー)                                                   仕事あとにプールで軽く45分運動してスーパー経由で部屋に戻ってきた。                         今日は節分だ。一応豆は買って来た。「鬼壁(おにへい)(写真)」と言う豆を一箱買って来た。
どうやら子供向けの豆らしい。箱の横のイラストを見ると                            豆の入った袋を袋ごと鬼壁(おにへい)の空き箱に向けて投げて                             箱を倒せば「任務完了(勝ち!)」になるらしい。

ならばオイラもトライしてみましょう!目標は箱です。(写真↓)

オラフォーオヤヂ渾身の一球を・・・っ!
食らえぇ~~~~~!!!!!
倒れた。(写真↓)
・・・・・・・・・・勝った。(写真↓)
終わったあとはしっかり食べるのだ。(写真↓)
これだったら豆がちらかって掃除が大変・・・なんて事も無さそうだ。                          独身一人暮らしのオイラとしては楽チンだ。覚えていたら来年も買うとしよう。(←本当か?)    カロリーは179キロカロリー。(累計1179キロカロリー)

寝る前に食べておこう2010/02/03 14:22

ちょっと切なく、大人気ない一人節分を終えて小腹が空いた。
酒とモツ煮鍋と行こう。


伊藤ハム「こてっちゃん・牛もつ鍋・キムチ味」280キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
にんじん54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
トータルで436キロカロリー
(累計1615キロカロリー)


さらにカロリ500ml3本330キロカロリー
(累計1945キロカロリー)
起きて仕事前にモツ鍋を作るのは時間もかかって面倒くさい。
今のうちに作って夜の仕事前は弁当ですますと楽チンなのだ。


寝るとするか・・・。






今夜は2010/02/03 22:00

今夜はスーパーで買った


ほっけ焼き193キロカロリー
お魚屋の太巻きバイキング546キロカロリー
和惣菜6点盛り262キロカロリー
ダノンBIO2個94キロカロリー
トータルで1095キロカロリー
(1日総摂取カロリー3040キロカロリー)
体重97.6キロ。

行ってきます。







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