2010-02-16: しんぼみつよしの「デブろぐ」

やっと届いた ― 2010/02/16 02:15

今日は食堂でカツカレー１０７９キロカロリー
（１日総摂取カロリー２７４１キロカロリー）

今日ようやくアレが届いた。
・・・千葉ロッテマリーンズの会員証とプレゼントだ。

そしてアレも届いた。

あなたを美しく見せる大人のマナー (ワニ文庫)

朝起きて九十九里のプールで７０分運動。

その後茂原駅そばにある弁当屋へ行った。

職場の同僚がこの店の唐揚げ弁当のボリュームが凄いというのでトライしてみようと思った。

「日本亭」と言う弁当屋で「でか６弁当」を買った。

デカいから揚げ６個と大盛りライスがアツい一品だ。

なかなかボリュームがありました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

カロリーは何と！２４５０カロリー（メーカー問い合わせによるものです）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと食べ過ぎたなぁ～。寝ておこう

仕事前に

餃子７６×５＝３８０キロカロリー
ニラレバ炒め２５７キロカロリー
トータルで６３７キロカロリー
（累計３０８７キロカロリー）
体重９７．６キロ。