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めし2010/03/25 12:53

朝起きて明治ブルガリアヨーグルト・アロエを4個食べてから
九十九里のプールで70分運動。
(累計240キロカロリー)

部屋に戻って味噌汁作った。
今日も通常の味噌汁に海草サラダも入れてみた。
なかなかいい感じだ。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
木綿豆腐一丁286キロカロリー
トップバリュー「海草サラダ」22キロカロリー
トータルで518キロカロリー
(累計758キロカロリー)



ちょっと昼寝しておこう。





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ネットで2010/03/25 15:12

久しぶりにネット通販した。



さっき商品が届いた。(写真)



仕事前に届いてよかった。



仕事前にまたブルガリアヨーグルト・アロエ4つ食べた。240キロカロリー。
(累計998キロカロリー)
体重96.6キロ。増えてなくてよかった。今日も雨か~。





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