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密漁船2010/04/05 12:40

会社でヤマザキの                                                         ふんわりホイップドーナツいちご366キロカロリー
ソフトツナポテト267キロカロリー                                             ランチパックバナナ&ホイップ274キロカロリー(累計907キロカロリー)                      仕事あとは九十九里のプールで50分運動。
プールの帰り道でお腹も減っていたので気になっていた店に行ってみた。
大網白里町にあるその店の名は「密漁船」。
いわしと野菜の天ぷら定食とせぐろいわしの天ぷら。                                  天ぷらだらけの昼飯になりました。推定カロリー2000キロカロリーくらいあるかな~。              (累計2907キロカロリー)味はまぁまぁでしたよ~。

洗車2010/04/05 13:49

メシを食べてからガソリンスタンドで洗車してもらった。


久々にピカピカの愛車なのだ~。(写真)


洗車してもらっている間、ひまつぶしでスポーツ新聞を読んだ。
ロッテ は対オリックス 3連勝で一気にパ・リーグ首位だ。
1番西岡、2番荻野の「21世紀版スーパーカーコンビ」の活躍は
もちろん、井口や新加入のキム・テギュンもいい。


これで中継ぎ抑えの投手陣がしっかりすれば2005年以来の
日本一も夢ではないぞ~。頑張れロッテ。



とっとと部屋に帰って寝よ~。





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よるめしじゃ2010/04/05 22:02

今日は夜勤最終日だ。味噌汁ガッツリ食べて頑張るべ~。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
木綿豆腐一丁286キロカロリー
トップバリュー「海草サラダ」13キロカロリー
トータルで509キロカロリー
(1日総摂取カロリー3416キロカロリー)
体重97キロ。ようやく今夜が最終日。明日は休みだ~。






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昼寝しとこ・・・2010/04/06 13:08

職場でヤマザキの

ホイップクリームアンパン286キロカロリー
イチゴクグロフ388キロカロリー
キャベツメンチカツパン344キロカロリー
トータルで1018キロカロリー
(累計1018キロカロリー)


仕事あとプールで50分運動。

部屋に戻ってメグミルクのヨーグルト

ピーチミックス42×3個=126キロカロリー
キウイミックス42×3個=126キロカロリー
トータルで252キロカロリー
(累計1270キロカロリー)

今日は夕方から食事の予定があるのでこの辺で寝ておこう。
寝坊をしない程度に横になっておこう。





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2010/04/06 20:13

夜勤明けでほとんど眠れないまま夕方パスタ屋さんへ。                                    先月末プールでお会いした大先輩が約束通り紹介してくれた人と会うためだ。
初対面で何を話そうかとおもったけれどパスタの味を忘れるほどいろいろ                   2時間あまりお話させて頂きました。                                     パスタですがおそらく800キロカロリー程度(累計2070キロカロリー)

今日はいい天気だったのので夜桜見物にお誘いしたのですがやんわりお断りに              なったので一人でまったり夜桜見物しました。                                       昼の桜と違ってちょっと怪しい薄い桃色を見せる夜桜を見ながら頭の中で                 小田和正の「時に抱かれて」が流れました。

ちょっと寒くなってきたので近くにあった本屋で本を物色。                                 いろいろ面白そうな本を発見。今度アマゾンで買っておこう、送料無料だし。

食べすぎじゃん・・・2010/04/06 22:40

部屋に戻ってきて唐揚げ食べました。



茂原公園で花見したときに露店に残っていたから揚げが
妙に魅力的だったもので買ってしまいました。


実は2パック。(写真は1パックですが・・・(汗))
多分1200キロカロリーくらいはありそうだ。
(1日総摂取カロリー3270キロカロリー)
体重測ったら95.6キロ。何で減っているんだろう。謎だ。






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また雨か2010/04/07 09:38

今朝はやっぱり雨だった。



天気予報が外れて晴れていたら、せめて夕方まで曇りでいいから
雨が降らずにすみそうだったら自転車で遠出しようと思っていた。


でも雨だった。


プール行ってこようっと。
あぁ、今日もヒマだ~、何かやること探そ~っと。
とりあえずメグミルクのヨーグルト3個126キロカロリー
(累計126キロカロリー)






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凄いもんだぜ2010/04/07 12:13

今日は朝から雨が降りそうな天気だったのでプールへ行った。



いつもはプールにいる「水泳おじさん(←オイラが勝手に名づけてます)」が
ジムにいた。珍しいと思って声をかけると「最近筋肉が落ちてきた
感じがするんだ。たまにはマシンでも使って筋肉つけないと
カッコ悪いだろう」と語っていた。


オイラもこんな爺さんになりたいなと思った。


更にプールで運動しているともっと凄い人に会った。
横から「80なのに骨密度が30代と言われた」と凄いことを
言っている女性がいるので話を聞いた。


泳ぎ始めてからもう30年経つという。
10年前には事故で片足の骨は人工の骨なのだという。
80過ぎでバタフライに挑戦するとは・・・とても80に見えない。

姿勢も綺麗で・・・ただ驚くだけだった。
女性の美しさを見るときに顔や全体の容姿も重要なポイントだと
言う事は否定はしないがあの年代であの姿勢の良さは素晴らしい。
ちょっと「尊敬の眼差し」で見てしまった。
姿勢が綺麗な女性って「凛」としていいなぁと思っちゃうのって・・・オイラだけ?

それにしてもこのプールでダイエットを始めてからもう2年。
もうこのプールの常連さんは大体把握したと思い込んでいたが
まだまだ甘いなと思った。このプールにはスゴイ人はまだまだいそうだ。


プールで80分運動してからパチスロ打とうと思ったけれど
何だか「負けそう」な予感がしたので回避。
とりあえず映画館へ行ってみた。ポップコーン食べた。
推定350キロカロリー(累計476キロカロリー)





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映画「サヨナライツカ」2010/04/07 14:02

映画「サヨナライツカ 」を観ました。


はじめから観ようと思ってなかったですがたまたま
映画館に着いた時間とタイムテーブルを見て決めたのがこの映画でした。


あらすじですが舞台は1975年のバンコク。
「好青年」と周囲から呼ばれ婚約者もいるエリートサラリーマン豊(西島秀俊)が
謎の美女沓子(中山美穂)とタイ・バンコクで出会い、互いに惹かれ合い逢瀬を
重ねるのですが、豊には婚約者の光子がいたのです。
そんな2人が別れ、25年後に劇的な再会をするまでを描いた映画でした。



原作は辻仁成 、主演は辻の妻である12年ぶりに復帰の中山美穂 と言う組み合わせの
映画でしたがいい映画でした。


出会った時に色のあった沓子と豊が徐々に色を無くして行く
演出が絶妙でした。特に中山美穂の演技と演出は見事。
出会った頃は「色」のあった彼女が徐々に「色」を無くして行く
メイクは凄かったですね~。迫力ありましたよ~。

あとスクリーンで姿を見るのは映画「CASSHERN 」以来の
西島秀俊 の演技も観ましたが沓子と婚約者・光子の間で揺れる
男を見事に演じてました。


ただ残念なのは後半の構成の悪さです。
特に終盤の子供とのやりとりあたりは無駄そのものでなかったかと
思ってしまいました。もっと沓子と豊の2人に話を集中させて
欲しかったかなと思います。原作を読んだ事はありませんが
あの辺の話はちょっと無駄かなと思いました。
あの辺が無ければもっと泣いていた人が増えてたとおもいます。


それはともあれ何だかしみじみしてしまう映画でした。
映画館でもDVDでもいい映画かと思いましたが
自分は映画館でこの映画を観る事が出来てよかったと思います。
それにしても終盤は切なくなってしまいましたよ~。

今日は1000円で映画を観たのですがこりゃちょっと安かったかな。






ピアノピース823 ALWAYS by 中島美嘉 映画「サヨナライツカ」主題歌

のんじゃった2010/04/07 16:04

部屋に戻ってやることもなくなって久しぶりに飲んでしまいました。



チューハイ「カロリ」500ml110×5本=550キロカロリー
まぐろのたたき165(100グラム)×330グラム=545キロカロリー
レバニラ炒め257キロカロリー
トータルで1352キロカロリー
(累計1828キロカロリー)



このまま寝ちゃおうかなぁ。






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