ポップコーン ― 2010/06/14 02:50
職場で
おにぎり・鮭１６６キロカロリー
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー
（累計２１９０キロカロリー）
職場から戻ってきたのが２時過ぎ。
近所のコンビニで買った
ポップコーン４６８キロカロリー
（一日総摂取カロリー２６５８キロカロリー）
ちょっと身体がだるい。風邪でも引いたかな。
Popcorn
おにぎり・鮭１６６キロカロリー
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー
（累計２１９０キロカロリー）
職場から戻ってきたのが２時過ぎ。
近所のコンビニで買った
ポップコーン４６８キロカロリー
（一日総摂取カロリー２６５８キロカロリー）
ちょっと身体がだるい。風邪でも引いたかな。
Popcorn
今日はサボろう ― 2010/06/14 10:00
起きたら９時半だった。
近所のプールは定休日で九十九里のプールへ行こうと
したけれど身体がだるい。
今日はプールをサボる
事にした。
その代わりに今度の休みにエアロビクスセンターの会員に
なる予定なので会員証に必要と思われる写真を撮ってきた。
朝飯はスーパーで買った毎度おなじみになった２８０円弁当。
鳥唐揚げ＆白身魚フライ弁当６９７キロカロリー
（累計６９７キロカロリー）
夜を創った男たち -黒服王 奥澤健二-
近所のプールは定休日で九十九里のプールへ行こうと
したけれど身体がだるい。
今日はプールをサボる
事にした。その代わりに今度の休みにエアロビクスセンターの会員に
なる予定なので会員証に必要と思われる写真を撮ってきた。
朝飯はスーパーで買った毎度おなじみになった２８０円弁当。
鳥唐揚げ＆白身魚フライ弁当６９７キロカロリー
（累計６９７キロカロリー）
夜を創った男たち -黒服王 奥澤健二-
コロッケ ― 2010/06/14 15:10
仕事前にコロッケ
。
コロッケ１５０×５個＝７５０キロカロリー
（累計１４４７キロカロリー）
体重９６．６キロ。仕事いってきます。
商売繁盛！店舗用品！ 店頭備品 旗 １００１０２３ 「野菜コロッケ」 40-2332
。コロッケ１５０×５個＝７５０キロカロリー
（累計１４４７キロカロリー）
体重９６．６キロ。仕事いってきます。
商売繁盛！店舗用品！ 店頭備品 旗 １００１０２３ 「野菜コロッケ」 40-2332
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