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早めにねておこう2010/11/25 02:32

職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
鶏そぼろ163キロカロリー
トータルで659キロカロリー
(累計2304キロカロリー)


部屋に戻ってセブンイレブンで買った

しっとりクリームチーズタルト265キロカロリー
ちぎりパン(バニラチョコ)370キロカロリー
トータルで635キロカロリー
(一日総摂取カロリー2939キロカロリー)


明日天気がよければ船橋のららぽーとにある
自転車屋まで行ってみようと思う。



いい自転車あったらいいな。






ロードバイクセッティングバイブル―バイクもカラダもカッコよく! (エイムック 1311)

行ってきます2010/11/25 09:44

朝一で


ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
(累計240キロカロリー)
体重97.4キロ。


これから船橋のららぽーとに行ってきます。


チョイとロードバイクを見てきますよ~。






読まずに乗れない!最新ロードバイクの必須知識

ららぽーとへ2010/11/25 11:53

部屋を10時過ぎに出発。
茂原街道から14号へ。途中信号でよく止められてしまいながらもまぁまぁのペースだ。
途中のコンビニで水分&エネルギー補給。
ヤマザキの「白色うさぎのほっぺ」1パック、206×2枚=412キロカロリー
(累計652キロカロリー)
途中、蘇我のアリオにある「セオ・サイクル」に寄った。
ピナレロ(写真)・・・なかなかカッコイイな。
TREKのMadone6.9が42万で・・・まともに買ったら軽く70万オーバーの一品。
型落ちになるとこれだもんね。サイズが52センチか・・・ちょっとオイラには小さいかも。
その後走りながら自転車屋を見つけては寄り道しながら・・・
出発から3時間、50キロほどの行程を終えて無事に船橋にある
ららぽーとに到着。(写真)今回はマリンスタジアムに寄らずにそのまま14号を北上して
みたのですが思ったより近いですね。マリンスタジアムが45キロくらいだから大して
距離的には変わらないのね~。さ~て、自転車屋行ってみよう!

バイキング、食べ過ぎちゃダメですか2010/11/25 13:11

ららぽーとに到着したのが13時過ぎ。
とりあえず自転車屋「セオ・サイクル」に自転車を止めて昼飯にすることにしました。
マクドナルドあたりで軽く済まそうと思いましたが880円のバイキング屋を見つけました。
こりゃ、安い・・・昼飯はここで決定。
ピザとパスタ中心のバイキング屋でした。
チャリで走った後でお腹も減ったのでガッツリ頂きました。
たまたま横に座っていたカップルにジロジロ見られながらの昼飯でした。
「お二人さんよ~、楽しいデートしてるんならこっち見てねぇ~で、メシとお喋りに
集中しやがれッ」と心の中で思いました。でも口にしても詮無き事なので
黙々とメシを頂きました。ピザがなかなかウマいわ~。

調子にのってカレーを頂く頃には横にいたカップルの姿はありませんでした。
オイラがメシをしてる姿をみてお腹が一杯にでもなったのでしょうか。
これで880円だったら安いな。次もこの店にしよっと。
カロリーですが本当にテキトーですが2500キロカロリーくらいで。
(累計3152キロカロリー)

まとまらないぜ2010/11/25 15:27

メシで腹一杯にしてから自転車屋めぐりです。
GIANTです。(↑写真)
カッコイイなぁ。このチャリ。20万しないチャリだけどフルカーボンのチャリだ。
コスト的にはいいかもしれないなぁ。デザインもなかなか勉強してるなぁ。
お次はキャノンデール。(↑写真)
黒色のフレームがなかなかいいかも。でも値段高すぎね~。
日本メーカーきました。アンカー(byブリヂストン)です。
黒のボディーもなかなかだし値段も25万・・・悪くないかなぁ。

来年の早い時期にはロードバイクを買う予定で
候補を絞ろうと自転車をみていたのですが、色んな自転車に目移りしてしまって
逆に焦点がボケてしまった感があります。(笑)

じっくり構えて「自分の一台」を探しますよ。
長い「友」になる一台ですから。

たった82キロか2010/11/25 18:11

船橋のららぽーとからチャリで帰ります。


いつもはちょっと危ない国道14号を下っていくのですが
「もっと安全なルート」を探して横道に逸れたのが運のツキでした。



RozallaFaith (In The Power Of Love)」



道に迷ってしまいました。
あても無く走っていると実家の方が近い道に出ました。
実家に帰ることにしました。走行距離はたった82キロ。



実家で夜飯も頂きました。


氷結果汁500ml×2本=510キロカロリー
刺し身&etc・・・多分800キロカロリーくらい
トータルで1310キロカロリー
(一日総摂取カロリー4262キロカロリー)






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