いい天気だ ― 2011/02/26 07:03
送別会 ― 2011/02/26 20:06
職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計616キロカロリー)
今日は昨日の飲み会のダメージもあって午前中いっぱい頭がクラクラしていた。
それでも夕方にはある程度回復した。
仕事後、職場の送別会。
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計616キロカロリー)
今日は昨日の飲み会のダメージもあって午前中いっぱい頭がクラクラしていた。
それでも夕方にはある程度回復した。
仕事後、職場の送別会。
茂原市内にある「しゃぶしゃぶ温野菜(公式サイト)」で行われた。
ひたすらしゃぶしゃぶを食べまくり。
体調があまり良くないのを自覚していたのでお酒は極力控えた。
たぶん生2杯とお茶ハイを1杯飲んだだけだと思う。
その分お肉を食べまくった。
その分お肉を食べまくった。
一次会では終わるはずも無く(終わるつもりもなく)
二次会はカラオケへ。ここでもお酒は控えめにした。
ちょっと日本酒とチューハイを飲んだ。
あとは乾きモノをガッツリ頂いた。
カロリーですが全く不明。
肉に関しては現在「しゃぶしゃぶ温野菜」に問い合わせ中。
大雑把にカロリーを書いて見ます。
牛肩ロース推定500グラム1910キロカロリー
豚肩ロース推定200グラム746キロカロリー
野菜etc・・推定200キロカロリー
生ビール202×2杯=404キロカロリー
おじやにしたご飯推定350キロカロリー
一次会はざっと3610キロカロリー
二次会は
日本酒推定200キロカロリー
チューハイすらっと500ml125キロカロリー
つまみ「いかピーナ」推定300キロカロリー
あげあられ「こつぶっこ」一袋484キロカロリー
森永・小枝(小さい袋)33×10袋=330キロカロリー
二次会は1439キロカロリー
トータルで推定5049キロカロリー
(一日総摂取カロリー5665キロカロリー)
今夜は極力お酒を控えたおかげで記憶が飛ぶことも無く無事に
送別会を終えることが出来た。明日は体調回復の為に完全に休養日にしよう。
二次会はカラオケへ。ここでもお酒は控えめにした。
ちょっと日本酒とチューハイを飲んだ。
あとは乾きモノをガッツリ頂いた。
カロリーですが全く不明。
肉に関しては現在「しゃぶしゃぶ温野菜」に問い合わせ中。
大雑把にカロリーを書いて見ます。
牛肩ロース推定500グラム1910キロカロリー
豚肩ロース推定200グラム746キロカロリー
野菜etc・・推定200キロカロリー
生ビール202×2杯=404キロカロリー
おじやにしたご飯推定350キロカロリー
一次会はざっと3610キロカロリー
二次会は
日本酒推定200キロカロリー
チューハイすらっと500ml125キロカロリー
つまみ「いかピーナ」推定300キロカロリー
あげあられ「こつぶっこ」一袋484キロカロリー
森永・小枝(小さい袋)33×10袋=330キロカロリー
二次会は1439キロカロリー
トータルで推定5049キロカロリー
(一日総摂取カロリー5665キロカロリー)
今夜は極力お酒を控えたおかげで記憶が飛ぶことも無く無事に
送別会を終えることが出来た。明日は体調回復の為に完全に休養日にしよう。
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