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目前か2011/03/02 14:50

部屋に戻って

ダノンビオ・プレーン加糖60×2個=120キロカロリー
リンゴ1個92キロカロリー
トータルで212キロカロリー
(累計212キロカロリー)



仕事前に味噌汁。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
もめん豆腐1丁216キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
トータルで440キロカロリー
(累計652キロカロリー)
体重99.6キロ。アカン、大台目前じゃ。






30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド

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