すき家 ― 2011/05/11 10:08
おにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計496キロカロリー)
仕事を終えて職場のリーダーさんと久しぶりにすき家へ。
白髪ねぎ牛丼大盛り1069キロカロリー
サラダ28キロカロリー
豚汁117キロカロリー
トータルで1214キロカロリー
(累計1710キロカロリー)
久しぶりにすき家で牛丼食べたけどなかなかだった。
牛丼と言えば圧倒的に「アメリカ牛」を使っている吉野家だと
オイラは思っているけれどすき家はアイデア力が凄い。
すき家を知るきっかけになったキムチ牛丼をはじめ
ネギ玉牛丼やおろしポン酢牛丼など・・・良く考え出すもんだと
毎回、すき家のアイデア力には感心してしまいます。
一週間の疲れが出てしまったのか食べている途中で
ウトウトしてしまいました。
「牛丼」の謎―吉野家・松屋・すき屋のトリビア満載!!
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計496キロカロリー)
仕事を終えて職場のリーダーさんと久しぶりにすき家へ。
白髪ねぎ牛丼大盛り1069キロカロリー
サラダ28キロカロリー
豚汁117キロカロリー
トータルで1214キロカロリー
(累計1710キロカロリー)
久しぶりにすき家で牛丼食べたけどなかなかだった。
牛丼と言えば圧倒的に「アメリカ牛」を使っている吉野家だと
オイラは思っているけれどすき家はアイデア力が凄い。
すき家を知るきっかけになったキムチ牛丼をはじめ
ネギ玉牛丼やおろしポン酢牛丼など・・・良く考え出すもんだと
毎回、すき家のアイデア力には感心してしまいます。
一週間の疲れが出てしまったのか食べている途中で
ウトウトしてしまいました。
「牛丼」の謎―吉野家・松屋・すき屋のトリビア満載!!
チェーン外れた ― 2011/05/11 11:19
夜勤明けで部屋に帰る途中で・・・
急にチェーンが外れた。雨振っている時に限って・・・。
雨の中で格闘すること5分で何とかチェーンをつけることができた。
かなりチェーンがたるんでいるのが原因だと思うけど
今更このママチャリのためにチェーンを交換するのも・・・悩むぜ。
今更このママチャリのためにチェーンを交換するのも・・・悩むぜ。
ロッテ戦中止か ― 2011/05/11 14:30
部屋で少し横になってからエアロビクスセンターのプールへ。
軽く50分ウォーキング。
水中ウォーキングを終えて携帯を見ると
今日行われるはずのプロ野球「ロッテ×西武戦」が
中止になったとメールが伝えてくれた。
あぁ、雨ってイヤね~。
部屋に戻って体重測定・・・99.8キロ。
お風呂で5分! 「アクア・ストレッチ」健康法 ─関節にきく浮力パワー (講談社+α新書)
軽く50分ウォーキング。
水中ウォーキングを終えて携帯を見ると
今日行われるはずのプロ野球「ロッテ×西武戦」が
中止になったとメールが伝えてくれた。
あぁ、雨ってイヤね~。
部屋に戻って体重測定・・・99.8キロ。
お風呂で5分! 「アクア・ストレッチ」健康法 ─関節にきく浮力パワー (講談社+α新書)
パァ~っと行きたいもんだぜ ― 2011/05/11 18:45
雨のせいでやる事がないタイミングで仲間からメールが来た。
早速検見川浜へ。
久々に特急に乗ってみました。
サントリーの角ハイボール350ml約177キロカロリー
(累計1887キロカロリー)
↑ルパン三世のテーマ80
鈍行電車だったら酒を飲むつもりは無かったけれど
お客さんもほとんどいない特急だったら・・・飲んでみた。
ちょっと気分を上げて行きたいもんだぜ。
「ルパン三世のテーマ」30周年コンサート “LUPIN!LUPIN!!LUPIN!!!” [DVD]
早速検見川浜へ。
久々に特急に乗ってみました。
サントリーの角ハイボール350ml約177キロカロリー
(累計1887キロカロリー)
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鈍行電車だったら酒を飲むつもりは無かったけれど
お客さんもほとんどいない特急だったら・・・飲んでみた。
ちょっと気分を上げて行きたいもんだぜ。
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王将にて ― 2011/05/11 21:51
仲間の運転のクルマで千葉市周辺をオッサン2人で徘徊。
その後、餃子の王将で夜飯。
仲間もオイラも王将の味が好きだ。
餃子はもちろんだけどもおかずもなかなか美味い。
王将で食べたもの(データは「王将フードサービス」に問い合わせたもの)
餃子346キロカロリー
チャーハン644キロカロリー
春巻き459キロカロリー
ニラレバ炒め559キロカロリー
コーンサラダ82キロカロリー
トータルで2090キロカロリー
(一日総摂取カロリー3977キロカロリー)
久々に食べ過ぎたわん。
【737】ランキング上位3商品をセットに!大阪王将 人気中華三点セット【訳あり 業務用】
その後、餃子の王将で夜飯。
仲間もオイラも王将の味が好きだ。
餃子はもちろんだけどもおかずもなかなか美味い。
王将で食べたもの(データは「王将フードサービス」に問い合わせたもの)
餃子346キロカロリー
チャーハン644キロカロリー
春巻き459キロカロリー
ニラレバ炒め559キロカロリー
コーンサラダ82キロカロリー
トータルで2090キロカロリー
(一日総摂取カロリー3977キロカロリー)
久々に食べ過ぎたわん。
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