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カロリー表示してあったよ2011/06/09 02:36

職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計2605キロカロリー)


部屋に戻って

三幸製菓・サラダおかき1袋(写真・12枚入り)360キロカロリー
(一日総摂取カロリー2965キロカロリー)


サラダおかきやせんべいって意外とカロリー表示してない
メーカーさんって多いけど、このメーカーさんは
しっかり1枚ごとのカロリーが表示してあった。いいね~。






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早出か~ (>_<)2011/06/09 11:20

今日は早出(残業の逆)だ。


こんな天気のいい日に早出とは。
13日は富士山ツーリング なのに一週間以上も
走りこめていないのがメチャ不安だ。


明日は早起きしてしっかり走りこんでおこう。
競走馬の追い切り(調教)みたい走るぞ~。(笑)


朝飯はセブンイレブンで買った

アスパラとベーコンの和風パスタ547キロカロリー
和風オニオンソースのふんわりハンバーグ弁当808キロカロリー
トータルで1355キロカロリー
(累計1355キロカロリー)
体重102キロ。仕事行ってきます。






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