あさめし ― 2011/07/12 07:13
昨日の旅の疲れが全く抜けてない。
頭はすっきりしているのですが肩から下が疲れてる感じ。
朝飯はセブンイレブンで買った
とろっとはちみつ&マーガリン308キロカロリー
千葉県産牛乳ホイップロール372キロカロリー
トータルで680キロカロリー
(累計680キロカロリー)
体重102.5キロ。
目力がスポーツを変える!動体視力トレーニング
頭はすっきりしているのですが肩から下が疲れてる感じ。
朝飯はセブンイレブンで買った
とろっとはちみつ&マーガリン308キロカロリー
千葉県産牛乳ホイップロール372キロカロリー
トータルで680キロカロリー
(累計680キロカロリー)
体重102.5キロ。
目力がスポーツを変える!動体視力トレーニング
唐川~、グッド ― 2011/07/12 22:35
職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1376キロカロリー)
ゆうめしは
サラダ推定100キロカロリー
マルハ・さぼみそ煮281キロカロリー
むぎスナック414キロカロリー
トータルで795キロカロリー
(一日総摂取カロリー2171キロカロリー)
今日も運動をサボってしまった。
これで3日連続か・・・マズいなぁ。
話は変わるけどプロ野球・ロッテの唐川8勝目!おめでとう。
今すぐ首位になれとは言わん。コツコツ勝ち星重ねて
シーズン終盤には優勝争いを・・・たのむぞ。
AKB48総選挙! 水着サプライズ発表2011 (集英社ムック)
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1376キロカロリー)
ゆうめしは
サラダ推定100キロカロリー
マルハ・さぼみそ煮281キロカロリー
むぎスナック414キロカロリー
トータルで795キロカロリー
(一日総摂取カロリー2171キロカロリー)
今日も運動をサボってしまった。
これで3日連続か・・・マズいなぁ。
話は変わるけどプロ野球・ロッテの唐川8勝目!おめでとう。
今すぐ首位になれとは言わん。コツコツ勝ち星重ねて
シーズン終盤には優勝争いを・・・たのむぞ。
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