眠い・・・ ― 2011/08/08 02:55
職場でのおにぎりは
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計２５７０キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
厚切りポテト約７５１キロカロリー
（一日総摂取カロリー３３２１キロカロリー）
寝るべ～。
ふしぎの海のナディア Blu-ray BOX【完全生産限定版】
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計２５７０キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
厚切りポテト約７５１キロカロリー
（一日総摂取カロリー３３２１キロカロリー）
寝るべ～。
ふしぎの海のナディア Blu-ray BOX【完全生産限定版】
ひさびさに ― 2011/08/08 13:36
今朝は自転車に乗ろうと思っていたのですが
いざサイクルウェアを着ようとすると痛い。
先日海に行ったときにかなり日に焼けたのですがまだ痛いです。
ウェアを着ると皮膚とウェアがこすれてメチャ痛い。
こりゃしばらくは自転車は厳しそうです。
いざサイクルウェアを着ようとすると痛い。
先日海に行ったときにかなり日に焼けたのですがまだ痛いです。
ウェアを着ると皮膚とウェアがこすれてメチャ痛い。
こりゃしばらくは自転車は厳しそうです。
久しぶりに日本エアロビクスセンターのプールへ。
以前通っていたプールで知り合ったオジサンと久しぶりに会いました。
８０分水中ウォーキング。
以前通っていたプールで知り合ったオジサンと久しぶりに会いました。
８０分水中ウォーキング。
話が盛り上がって昼飯を一緒にすることにしました。
安い蕎麦屋でミニカツ丼セット。推定９００キロカロリー。
（累計９００キロカロリー）
仕事前に
唐揚げコロッケ弁当５９４キロカロリーをパクリ。
(累計１４９４キロカロリー）
体重１０２．５キロ。
安い蕎麦屋でミニカツ丼セット。推定９００キロカロリー。
（累計９００キロカロリー）
仕事前に
唐揚げコロッケ弁当５９４キロカロリーをパクリ。
(累計１４９４キロカロリー）
体重１０２．５キロ。
最近のコメント