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眠い・・・2011/08/08 02:55

職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計2570キロカロリー)


仕事を終えて部屋で

厚切りポテト約751キロカロリー
(一日総摂取カロリー3321キロカロリー)


寝るべ~。






ふしぎの海のナディア Blu-ray BOX【完全生産限定版】

ひさびさに2011/08/08 13:36

今朝は自転車に乗ろうと思っていたのですが
いざサイクルウェアを着ようとすると痛い。

先日海に行ったときにかなり日に焼けたのですがまだ痛いです。
ウェアを着ると皮膚とウェアがこすれてメチャ痛い。
こりゃしばらくは自転車は厳しそうです。

久しぶりに日本エアロビクスセンターのプールへ。
以前通っていたプールで知り合ったオジサンと久しぶりに会いました。
80分水中ウォーキング。

話が盛り上がって昼飯を一緒にすることにしました。
安い蕎麦屋でミニカツ丼セット。推定900キロカロリー。
(累計900キロカロリー)

仕事前に

唐揚げコロッケ弁当594キロカロリーをパクリ。
(累計1494キロカロリー)
体重102.5キロ。


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