島田紳助、引退っすか！？ ― 2011/08/24 06:39
朝起きたのが５時過ぎ。
６時になってテレビをつけたら
「島田紳助
、突然の引退」・・・とテレビに映し出された。
何が起こったのが、本当にビックリした。
どうやら紳助が暴力団との繋がりが明るみになったらしく
本人が引退を決意したようだ。
朝からたまげたなぁ。
食事はセブンイレブンで買った
カルボナーラ６５４キロカロリー
海老マカロニグラタン５００キロカロリー
トータルで１１５４キロカロリー
（累計１１５４キロカロリー）
体重１０４キロ。遂に１０４キロに載ってしまった。
【SANWASUPPLY】体重移動で座と背の角度が変化するシンクロロッキング機構の、ミドルバックOAチェア（肘無し・グレー） SNC-078GY
６時になってテレビをつけたら
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、突然の引退」・・・とテレビに映し出された。
何が起こったのが、本当にビックリした。
どうやら紳助が暴力団との繋がりが明るみになったらしく
本人が引退を決意したようだ。
朝からたまげたなぁ。
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値上がり前に・・・ ― 2011/08/24 18:45
職場でのおにぎりは
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１６５０キロカロリー）
仕事後に職場の近くにあるプールへ行ってきた。
以前は良く使っていたプールです。
管理会社が変わってビジター５００円と言う料金と
平日（火～金曜日）夜１０時まで営業と言うのも嬉しいプールです。
・・・が、驚いた事に来月から倍の１０００円になるらしい・・・
と言う話を聞いてその真相を確認しに行ってきました。
入口に来月からビジターが５００円→１０００円と
しっかり告知されていました。
１０００円か～、ちょっと高いなぁ。
水中ウォーキング５０分やってあがった。
峠(ワインディング)一速い男の必勝本―ヒルクライムチャンピオンの手のうち全公開! (レッドバッジシリーズ (84))
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２杯たべてもうた ― 2011/08/24 20:16
プールで運動を終えて部屋に帰る途中に吉野家に寄った。
牛丼旨辛カレー大盛り９２５キロカロリー（写真）
牛丼旨辛カレー並盛り８１１キロカロリー
トータルで１７３６キロカロリー
（一日総摂取カロリー３３８６キロカロリー）
ついついお代わりしてしまった。
ちょっとハマりそう。なかなか美味いぞ、これ。
みっともない老い方: 60歳からの「生き直し」のすすめ (PHP新書)
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ちょっとハマりそう。なかなか美味いぞ、これ。
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