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明日の事は明日考えよう・・・2011/09/01 02:55

職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1696キロカロリー)




八神純子ポーラースター



仕事を終えて部屋で


おいしいチューハイ・白ぶどう350ml×3本=約494キロカロリー
チーズリング422キロカロリー
トータルで916キロカロリー
(一日総摂取カロリー2612キロカロリー)


ようやく休みになったけど雨か・・・。
この休日いかに過ごすべきか・・・とりあえず寝ておこう。






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波乗りトライアル中止なのぉ~2011/09/01 10:53

起きたのが8時過ぎ。
台風12号がゆっくり本州に近づいてきているけど
今すぐ雨が降る感じでも無さそう。

ららぽーとまで往復するのはヤバそうだけど「近所」を走り回るなら
大丈夫そうなのでロードで走ってみることにしました。

今日はねずみ坂を登って長柄の山の中をちょっとだけ走って
トータル20キロほどの道のりを1時間ほどかけてマッタリと走りました。
いい汗かいたぜ~。

部屋に戻ってむぎスナックと牛乳まぜて軽い朝食(トータル599キロカロリー)

テレビを見ながらボケ~~っとしていて思い出した事がありました。

波乗りタイムトライアル」の事でした。
昨年の11月に第1回が九十九里の波乗り道路で行われました。

今年もやるのかなぁ~と思って千葉日報のサイトみても何も書いてない。
ツール・ド・千葉の案内は届いているのに「波乗りトライアル」の案内が来てない。

気になりだすと頭から離れなくなりそうなので直接千葉日報に電話してみた。

「波乗りトライアルですが今年は中止になりました」と女性の方が答えてくれました。
どうやら震災の自粛ムードを引きずっているらしい。
ツール・ド・千葉はやるのに波乗りトライアルは自粛か。

・・・ショックだなぁ。

昨年の大会ではマウンテンバイクで出場して47分47秒だった。
今年は何としてもマウンテンバイクで45分切りをすると心に誓っていたのに
大会の中止は本当に残念だ。

中止の話が覆ってくれないかなぁ。
あぁ、モチベーションが・・・。

11月に千葉県内で行われる他の自転車の大会を探してみると
袖ヶ浦のフォレストレースウェイと言う場所で11月13日に
2011全日本7時間耐久レース」が行われるらしい。

・・・7時間はちょっとキツイな~と思っていたら4時間の部もあるようだ。
二人以上のグループだけでなくソロでのエントリーも募集しているようだ。
おまけにロードだけでなくマウンテンバイクでのエントリーも可能らしい。

本来ならグループでワイワイ走りたいところだけども
会社に年休を取ってまで4時間も走り回りたい自転車仲間もいないので
ソロでの参加も面白いかもしれない。


どんな大会でもいい。
なにかワクワクしていられるステージが自分には必要だ。
体重104キロ。

今日も八玄だよ~2011/09/01 11:30

昼飯はまたもラーメン屋「味噌屋・八玄」。

今日は冷やし味噌坦々麺とそぼろ丼、唐揚げで。
多分1500キロカロリーは食べてると思う。
(累計2099キロカロリー)


冷やし味噌坦々麺は先月一杯の限定メニューかと
思ったのですが今日も提供してました。ラッキー。






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エアロバイク乗るぞ~2011/09/01 13:32

がっつりラーメンを食べた後に運動。
エアロビクスセンターでプール・・・と言うパターンを改めて
ジムも活用する事にしました。(ちょっと月の会費は上がってしまいますが)

とりあえずエアロバイクで40分。
いきなり目標心拍数を140に設定してペダルを漕いだのですが
心拍数が140に達してから10分ほどキープしたのですがそこが限界でした。
その後は120をキープして終了。

その後クロストレーナーを30分ほど。

2つのマシーンでヘロヘロになったあとにクールダウンも含めて
プールで50分ほどまったりウォーキング。

久しぶりにいい感じだぜぃ。

ユニモにて・・・2011/09/01 17:49

エアロビセンターで運動を終えてからそのままクルマで
ちはら台にあるショッピングモール「ユニモ」へ向かいました。

何か面白そうな映画を見たいと思って向かったのですが
劇場に到着した時はあいにくタイミングが悪くて8時過ぎまで
ちょうどいい映画が無いようです。

2時間も時間つぶししなきゃならんとは・・・。
ついつい肉丼食べちゃいました。推定800キロカロリーくらいかも。
(累計2899キロカロリー)

時間があるので本屋で時間つぶし。
比較的大きな本屋で色んな本があったおかげで
あっという間に1時間ほど過ぎました。

その後、比較的大きなスポーツ用品店があったので自転車用の
リュックを見てみました。ドイターと言うメーカーがいいと俳優の鶴見辰吾さんの
著書に書いてあったのを思い出してチェックしました。

背中が密着しないタイプでいいかも~。

映画「ツリー・オブ・ライフ」2011/09/01 20:40

久しぶりにユニモの映画館で映画しました。


ブラッドピットショーン・ペン の2大スターが
親子を演じた映画「ツリー・オブ・ライフ 」を見ました。


ストーリーですが
ある日、オブライエン夫婦(ブラッドピット・ジェシカチャスティン)の
もとに訃報が届く。次男RLがわずか19歳でこの世を去ったのだ。

それから数十年後、長男ジャック(ショーンペン)は仕事に成功して
都会のモダンな豪邸に妻と二人で暮らしているものの
夫婦の仲はすっかり冷え切っていた。

職場に行っても会社の同僚も別れ話。
「世の中は悪化した。人間は欲深くなる一方だ」と
うんざりしたようにつぶやくジャック。


彼の心の中には常に今は亡き弟があった。
そして父親との長い確執を今でも悔いていた。


オフィスの中でジャックの心は少年時代のテキサスへと 飛んでいって過去の自分を見つめなおす・・・と言う話。



映画を観た感想ですが
妙に余韻が残り続ける映画だなぁと思いました。


「力こそが成功の道だ」と信じる厳格な父と
「私欲を捨てて慈愛をもって生きよ」と諭す母の間で育つ息子達。


子供達は親の価値観の中で育まれるけど
自我が芽生え始めると親への情愛とともに反抗心も芽生えてきて・・・。
父の厳格で母に対しても厳しい態度を見て反抗する反面、
結局は父の教え通りに成功を手に入れた息子のジャック。


自分の過去に蓄積された記憶をたどって自分自身を
見つめなおすショーンペン演じるジャックに妙に共感を
覚えるのは何故だろう?とにかく余韻が長く残る映画でした。


2時間以上の映画の中でジャックの誕生からじっくり過ぎるほどに
丁寧に少年時代を描いた映像もなかなかのものだったと思う。


ただ映画を見終わって
「この映画が問いかけたかったモノって何だろう?」
「ジャックは自分の心が整理できたのだろうか?」と
製作者たちの思惑に思いを馳せると更に余韻が長びく・・・不思議な映画だ。


ブラッドピットとショーンペンの2大スター共演と言う触れ込み
だけどもジャックの子役ハンター・マクラケンが実質的な主演だった
のではないだろうか?


あの眼差し、目力は強烈。将来が楽しみな俳優だ。


この映画は子連れやカップルで観にいくには向かない
映画だと思うし「是非皆さんもどうぞ」とも言えない映画だ。
これ以外にも書きたい事は山ほどあるけど
全くまとまらないのでここら辺にしておきます。

余程時間に余裕があって2時間くらいだったら時間を潰してもいい
と言う人がいたら観にいってもいい映画だとおもいます。
とにかく「お子様には向かない・・・大人向きの映画」だと感じました。






女の子が幸せになる子育て

どじょう内閣発足2011/09/02 10:59

朝起きたのが6時過ぎ。
雨も降っていないし路面も乾いていた。

朝飯はむぎスナックと牛乳500mlで599キロカロリー
(累計599キロカロリー)


台風12号はゆっくり近づいているけど天気は
大きく崩れなさそう・・・ロードバイクで走ることにした。


真名CCの坂経由でエアロビクスセンターで休憩を
挟んでねずみ坂を登ってそのまま部屋に帰ってきた。
トータルで25キロほど走った。


部屋に戻ってテレビをつけると野田「どじょう」内閣の
顔ぶれが決まったと報じていた。

財務大臣に安住淳、外務大臣に玄葉光一郎。
おまけに行政刷新大臣に蓮舫さん・・・ちょっと心配だ。


特に財務、外務の二人が心配。
ちゃんと仕事できるのかなぁ。外務大臣変える必要あったのかな。
あと新しい官房長官もどっしりしていそうで
実はチョイと頼り無さげだ。


体重104.5キロ。






DVD 今日から踊れる どじょうすくい

マシンも始めてみたよ2011/09/02 14:09

エアロビセンターの「ビストロNAC」でいつものバイキング。
自分はこの店の携帯会員で誕生月は一回だけ半額になると言うので
早速利用させてもらいました。

味噌汁、ひつまぶし、寿司、しゃぶしゃぶ、サラダ、カレーとetc・・・。
2000キロカロリーは食べていると思う。
(累計2599キロカロリー)

メシのあとはしっかり運動だ。
昨日はエアロバイクのみで終わったけど今日はインストラクターさんに
マシンの使い方を少しだけ教えてもらった。
脚、腹筋、背筋系の3種類のマシンの使い方を教わって早速3セットやってみた。
その後はお約束でエアロバイクとプールでフィニッシュだ。

いい運動になった。
トレーニングをしながら外を見る。風が強そうだ。
風が強いのは台風が近いからだけども雨が降らない・・・。

雨が降りそうで降らない。
あぁ、じれったい天気だよ~ん。

クルマで良かった・・・2011/09/02 17:23

運動を終えて実家へ。


ロードバイク で行くべきか、クルマ で帰るべきかを考えた。
昨日、今日と2日間の休みは台風12号が来ると言うので
横殴りの雨を警戒して長い時間自転車を乗り込むことができずにいた。


結局雨らしい雨も降らずに2日間が終わろうとしてました。


どうせ雨が降らないなら実家へもロードバイクを使って帰ろうかと
思ったのですが、「そろそろ自転車に乗ったらドシャ降りの雨」が
来るような予感がしたのでクルマで実家に向かいました。


嫌な予感は的中しました。
茂原市内では雨が降っていなかったのですが
土気でドシャ降りの雨、千葉市内でも雨でした。


クルマで実家に戻っておいて良かった。


夜飯は実家で寿司や焼き鳥etc・・・。(写真忘れちゃいました)
カロリーは・・・ざっと1500キロカロリーくらいかな。
(一日総摂取カロリー4099キロカロリー)






「家を買おうかな」と思ったときにまず読む本

ゴロゴロしとこ~2011/09/03 13:25

起きたのが7時頃。

実家で朝飯して(推定800キロカロリー)

部屋に戻ったのですが散発的に雨が降ってくるので自転車の洗車もできず
仕方ないので昼飯に行きました。
またまた「味噌屋・八玄」で昼飯です。今日は「もばらーめん・白」を頂きました。
カロリーですが多分ラーメンで800、唐揚げで400、そぼろ丼で500・・・
推定1700キロカロリーになると思ってます。
(累計2500キロカロリー)

部屋に帰ってきたら睡魔が・・・。
今夜から夜勤なので寝ちゃいます。


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