お疲れ様でした ― 2011/10/29 02:45
職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計2296キロカロリー)
↑ショパン 「別れの曲 」
仕事あとに会社のそばのファミレスで職場の同僚らとメシ。
今月末で会社を去らねばならない仲間も一緒にメシをした。
もう会う事も無いかもしれない。
これからもお元気で。今までありがとう。
地鶏「あわおどり」とレンコンスパゲティー白味噌風味880キロカロリー
焼きたてアーモンドブリオッシュバニラ添え450キロカロリー
トータルで1330キロカロリー
(一日総摂取カロリー3626キロカロリー)
卓上テレビ朝日女性アナウンサー [2012年 カレンダー]
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計2296キロカロリー)
↑ショパン 「別れの曲 」
仕事あとに会社のそばのファミレスで職場の同僚らとメシ。
今月末で会社を去らねばならない仲間も一緒にメシをした。
もう会う事も無いかもしれない。
これからもお元気で。今までありがとう。
地鶏「あわおどり」とレンコンスパゲティー白味噌風味880キロカロリー
焼きたてアーモンドブリオッシュバニラ添え450キロカロリー
トータルで1330キロカロリー
(一日総摂取カロリー3626キロカロリー)
卓上テレビ朝日女性アナウンサー [2012年 カレンダー]
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