眠い ― 2012/01/10 22:05
職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1096キロカロリー)
仕事あとにエアロビクスセンター(写真)でプール。
帰り際にバイキングコーナーが気になったけど
ここで食べるわけにはいかない。帰るべ~。
夜飯は
牛乳500ml175キロカロリー
国産鶏のチキンカツ&肉団子の弁当649キロカロリー
とーたるで824キロカロリー
(一日総摂取カロリー1920キロカロリー)
なんだか眠い。寝とこー。
パールイズミ 【407】メッシュUVアームカバー 1.ブラック/L
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1096キロカロリー)
仕事あとにエアロビクスセンター(写真)でプール。
帰り際にバイキングコーナーが気になったけど
ここで食べるわけにはいかない。帰るべ~。
夜飯は
牛乳500ml175キロカロリー
国産鶏のチキンカツ&肉団子の弁当649キロカロリー
とーたるで824キロカロリー
(一日総摂取カロリー1920キロカロリー)
なんだか眠い。寝とこー。
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