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眠い2012/01/10 22:05

職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1096キロカロリー)


仕事あとにエアロビクスセンター(写真)でプール。
帰り際にバイキングコーナーが気になったけど
ここで食べるわけにはいかない。帰るべ~。


夜飯は

牛乳500ml175キロカロリー
国産鶏のチキンカツ&肉団子の弁当649キロカロリー
とーたるで824キロカロリー
(一日総摂取カロリー1920キロカロリー)


なんだか眠い。寝とこー。






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