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ちぎりパン2012/01/15 01:41

職場でのおにぎりは

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1545キロカロリー)

さらにヤマザキの

ランチパック・ピーナッツ163×2=326キロカロリー
(累計1871キロカロリー)


部屋に戻ってコンビニで買った


ちぎりパン367キロカロリー
(一日総摂取カロリー2238キロカロリー)




井上陽水TRANSIT



明日はプールでなくてチャリで運動じゃ。
がんばるべ~。






AKB48オフィシャルカレンダーBOX2012 CHEER UP!~あなたに笑顔届けます~

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