光テレビ解約 ― 2012/01/19 02:43

職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1697キロカロリー)
仕事を終えて部屋で
クノール・きのこのポタージュ61×3袋=183キロカロリー
(一日総摂取カロリー1880キロカロリー)
スープを飲みながら光テレビで寝る前の時間つぶし。
先月から2か月間のお試しも今月でおしまい。
来月以降の更新はしないつもりです。
だって民放のBSが見れないのは痛い。
もともと光テレビにしたのもアンテナ無しで
CSもBSも見れると思ってお試し契約したものの
民放のBSが見れないのでは魅力半減です。
そろそろ眠くなってきた。寝るべ~。
BUFFALO USB用 地上・BS・110度CSデジタルチューナー DT-H70/U2
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1697キロカロリー)
仕事を終えて部屋で
クノール・きのこのポタージュ61×3袋=183キロカロリー
(一日総摂取カロリー1880キロカロリー)
スープを飲みながら光テレビで寝る前の時間つぶし。
先月から2か月間のお試しも今月でおしまい。
来月以降の更新はしないつもりです。
だって民放のBSが見れないのは痛い。
もともと光テレビにしたのもアンテナ無しで
CSもBSも見れると思ってお試し契約したものの
民放のBSが見れないのでは魅力半減です。
そろそろ眠くなってきた。寝るべ~。
BUFFALO USB用 地上・BS・110度CSデジタルチューナー DT-H70/U2
ダルビッシュ ― 2012/01/19 09:03

朝起きてプロ野球のダルビッシュ有
投手が
無事に大リーグ・レンジャーズ入団を決めたことを知った。
昨年パ・リーグの各チームをきりきり舞いさせたように
今シーズンは大リーグの各チームをきりきり舞いさせてほしい。
↑ZARD
「こんなにそばに居るのに
」
朝飯は
バナナ推定86×4本=344キロカロリー
(累計344キロカロリー)
体重107.5キロ。
ダルビッシュ有 [2012年 カレンダー]
無事に大リーグ・レンジャーズ入団を決めたことを知った。
昨年パ・リーグの各チームをきりきり舞いさせたように
今シーズンは大リーグの各チームをきりきり舞いさせてほしい。
↑ZARD
朝飯は
バナナ推定86×4本=344キロカロリー
(累計344キロカロリー)
体重107.5キロ。
ダルビッシュ有 [2012年 カレンダー]
吉宗かッ ― 2012/01/19 11:48
今日は自転車で船橋にあるららぽーとまでチャリで走ろうと
思っていましたがダラダラしていたら時間だけが過ぎてしまいました。
思っていましたがダラダラしていたら時間だけが過ぎてしまいました。

途中までクルマで行ってそこから自転車で走ることにしました。
クルマにチャリを積んで・・・。
クルマにチャリを積んで・・・。


駐車場を使わせてもらうので隣接するゲームセンターでパチスロ。
駐車場代のつもりで打った500円でビッグを引いちゃいました。
ただこの台は自動でBETしてしまうので吉宗ビッグしかプレイできないのが痛い。
駐車場代のつもりで打った500円でビッグを引いちゃいました。
ただこの台は自動でBETしてしまうので吉宗ビッグしかプレイできないのが痛い。

1回バケを挟んで2回目のビッグで2パンク!これは嬉しい!

おかげさまでビッグ3連チャンを達成。
あっという間にドル箱満タン。
・・・ただここはパチンコ屋でなくてゲームセンターなので換金も出来ないし
溜まったメダルは他のメダルゲーム機で使うしか無いようです。
時間も随分過ぎてしまったので近くのメダルゲーム機に
ハマっていた見知らぬ有閑マダムにプレゼントしてあげました。
13時過ぎちゃいました。先を急ごう。
寄り道もほどほどにせにゃ~。
あっという間にドル箱満タン。
・・・ただここはパチンコ屋でなくてゲームセンターなので換金も出来ないし
溜まったメダルは他のメダルゲーム機で使うしか無いようです。
時間も随分過ぎてしまったので近くのメダルゲーム機に
ハマっていた見知らぬ有閑マダムにプレゼントしてあげました。
13時過ぎちゃいました。先を急ごう。
寄り道もほどほどにせにゃ~。
食べ過ぎじゃん( ̄∀ ̄;) ― 2012/01/19 14:40

さっきまで晴れていたのですが急に雲行きがあやしくなってきました。

帰りに雨降らなきゃいいのですが・・・。

ららぽーとに到着。平日なのにお客さんが結構いるなぁ。
人は多いけど意外と閉店してるところもチラホラ・・・やっぱし不景気なのねん。
旅行代理店やクリーニング屋が閉店してました。
人は多いけど意外と閉店してるところもチラホラ・・・やっぱし不景気なのねん。
旅行代理店やクリーニング屋が閉店してました。


ピザやパスタがメインのお店ですが

カレーもあったりします。チョイと食べ過ぎました。
カロリーですが多分・・・
ピザで2000キロカロリー
パスタで1500キロカロリー(←お代りしちゃった(笑))
サラダetc500キロカロリー(ポテトサラダは余計だったか・・・)
カレーが800キロカロリーくらいかな。
4800キロカロリー・・・凄い数字だなぁ。
(一日総摂取カロリー5144キロカロリー)
5000オーバーか。やりすぎたな。
明日の体重計測が怖いぜぃ。(苦笑い)
往復で40kmチャリで走っても焼け石に水だな。
カロリーですが多分・・・
ピザで2000キロカロリー
パスタで1500キロカロリー(←お代りしちゃった(笑))
サラダetc500キロカロリー(ポテトサラダは余計だったか・・・)
カレーが800キロカロリーくらいかな。
4800キロカロリー・・・凄い数字だなぁ。
(一日総摂取カロリー5144キロカロリー)
5000オーバーか。やりすぎたな。
明日の体重計測が怖いぜぃ。(苦笑い)
往復で40kmチャリで走っても焼け石に水だな。
RH METHEOゲットで~す♪ ― 2012/01/19 14:59

メシをガッツリ食べてからららぽーと東京ベイ内にある
「セオサイクル・ららぽーと店(サイト)」へ。
明日エントリーが開始される
「2012佐渡ロングライド210(サイト)」のツアーについて
店員さんにお話を聞きました。
そのあと店の中でサイクルウェアをチェック。
バリバリのサイクルウェアでなくて日常でも気軽に
着ていられるような普段着的なウェアが欲しいと思ってました。
店内にあるウェアを見ると「いいなぁ」と思うウェアも
あったのですが・・・サイズがない。(笑)
店にいた店員さんに話を聞いたのですがやはり
オイラに合うサイズがないそうだ。
オイラのウエストは100チョイ。
このメーカーさんのウェアのMAXは90・・・アウトです。
痩せなきゃダメか。(+o+)
ウェアは諦めて前から気になっていたサングラスを買うことにした。
RH METHEO
(写真)を買った。
ネットでも値段を確認したのですがこの店ほど安く
売っている店は見当たらないし買っておきました。
メチャ軽い!掛けているのも忘れそうだ。
フィット感も良い。これからヘビーに使うことになりそうです。
zerorh+ METHEO RH633-03
「セオサイクル・ららぽーと店(サイト)」へ。
明日エントリーが開始される
「2012佐渡ロングライド210(サイト)」のツアーについて
店員さんにお話を聞きました。
そのあと店の中でサイクルウェアをチェック。
バリバリのサイクルウェアでなくて日常でも気軽に
着ていられるような普段着的なウェアが欲しいと思ってました。
店内にあるウェアを見ると「いいなぁ」と思うウェアも
あったのですが・・・サイズがない。(笑)
店にいた店員さんに話を聞いたのですがやはり
オイラに合うサイズがないそうだ。
オイラのウエストは100チョイ。
このメーカーさんのウェアのMAXは90・・・アウトです。
痩せなきゃダメか。(+o+)
ウェアは諦めて前から気になっていたサングラスを買うことにした。
RH METHEO
ネットでも値段を確認したのですがこの店ほど安く
売っている店は見当たらないし買っておきました。
メチャ軽い!掛けているのも忘れそうだ。
フィット感も良い。これからヘビーに使うことになりそうです。
zerorh+ METHEO RH633-03
寒い ― 2012/01/19 17:44
買い物もしたし帰ることにしました。

店の外に出るとメチャ寒い。
パーカーの上にヘルメットを着けて耳をカバーしました。
・・・変なかっこだなぁ、我ながら。
パーカーの上にヘルメットを着けて耳をカバーしました。
・・・変なかっこだなぁ、我ながら。

バイキング屋で食べ過ぎてお腹も重い。

超スローペースで蘇我を目指します。
マリンスタジアム脇に何か建物が・・・なんだろう?
マリンスタジアム脇に何か建物が・・・なんだろう?

雨が降り出しそうな雲行き。
ペースアップじゃ。
ペースアップじゃ。

無事に蘇我に到着。
帰りはクルマでまったり帰宅です。
帰りはクルマでまったり帰宅です。
もう寝る~ ― 2012/01/19 19:59

朝出かけるときは「部屋に帰ったら掃除しよ~」と
思っていたのですが部屋に戻ったらぐったり。
帰りの寒さに身体がやられたみたいです。
まだお腹も減らないので今のうちに寝ておきます。
明日はいよいよ「2012サンスポ佐渡ロングライド(サイト)」の
エントリー開始だ。
速攻でエントリーしようっと。
アームストロングの動画を見ながらロングライドに
向けてテンションはアゲアゲでバリバリ燃えてくるオイラ。
ただその前に腹に溜まった脂肪を燃やしたいオイラだった。(爆)
毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ―食べれば食べるほどやせられる (セレクトBOOKS)
思っていたのですが部屋に戻ったらぐったり。
帰りの寒さに身体がやられたみたいです。
まだお腹も減らないので今のうちに寝ておきます。
明日はいよいよ「2012サンスポ佐渡ロングライド(サイト)」の
エントリー開始だ。
速攻でエントリーしようっと。
アームストロングの動画を見ながらロングライドに
向けてテンションはアゲアゲでバリバリ燃えてくるオイラ。
ただその前に腹に溜まった脂肪を燃やしたいオイラだった。(爆)
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