1キロもどった ― 2012/01/31 07:14
あさめしは
キャベツ1/2個90キロカロリー
ごま油35グラム378キロカロリー
塩昆布15グラム40キロカロリー
トータルで508キロカロリー
(累計508キロカロリー)
体重105.5キロ。ごま油かけすぎた・・・。
昨日から1キロ戻っちゃった。
今夜は飲み会があるので明日はまた戻りそう。
ほどほどにしとこ~。
PEARL IZUMI(パールイズミ) 481 ウエストウォーマ FREEサイズ
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ごま油35グラム378キロカロリー
塩昆布15グラム40キロカロリー
トータルで508キロカロリー
(累計508キロカロリー)
体重105.5キロ。ごま油かけすぎた・・・。
昨日から1キロ戻っちゃった。
今夜は飲み会があるので明日はまた戻りそう。
ほどほどにしとこ~。
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