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1キロもどった2012/01/31 07:14

あさめしは


キャベツ1/2個90キロカロリー
ごま油35グラム378キロカロリー
塩昆布15グラム40キロカロリー
トータルで508キロカロリー
(累計508キロカロリー)
体重105.5キロ。ごま油かけすぎた・・・。


昨日から1キロ戻っちゃった。
今夜は飲み会があるので明日はまた戻りそう。
ほどほどにしとこ~。






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